關於中醫保健秘方的話題第2頁

中醫保健秋季風寒易造成面癱

入秋後，天氣從炎熱逐漸轉涼，季節交替時節也是疾病多發時節。中醫專家提醒，天氣變涼，要謹防風寒之邪氣入侵面部，導致面部神經麻痹，出現面部神經炎，即面癱。秋風是“邪風”“賊風”，如果過度吹風，常...

2010-08-11

中醫保健：吃飯前必做的三大養生大事

大家可能比較熟悉和熱衷的是飯後保健，其實很多保健養生的習慣在飯後進行並不科學。而把養生從飯後移到飯前，效果會更佳。喝湯餐前喝湯“飯前喝湯，勝似藥方”，因為從口腔、食管到胃、腸，乃是食物的必經之道，先...

2014-08-18

糖友該怎樣中醫保健？

糖尿病中醫又稱為“消渴”、“消癉”，早在《黃帝內經·素問靈樞》中已有記載。如《素問·奇病論》有“甘美肥胖，易患消渴”;《靈樞·五變》有“情緒緊張，引起消癉”的論述，可見祖國醫學對本病病因、症狀與...

糖友中醫保健預防

2010-04-05

中醫保健三則小方法

中醫保健對身體的健康有重要的作用，以下就介紹三則中醫保健方法。早上起床“開七竅” 早上起床的時候，面向太陽升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵三分鐘左右，這叫“開七竅”，對緩解記...

2010-08-18

中醫保健晨起做對這件事可延年祛病

一日之計在於晨，由此可見，早晨事一天中非常重要的時候，如果你早晨堅持做叩齒吞津這個動作的話，一段時間後你會發現自己的身體變好了呢，那麼為何叩齒吞津有這麼大的作用呢，注意事項又有哪些呢，一起來看看...

2016-05-18

中醫保健知識：秋季風寒易造成面癱

入秋後，天氣從炎熱逐漸轉涼，季節交替時節也是疾病多發時節。中醫專家提醒，天氣變涼，要謹防風寒之邪氣入侵面部，導致面部神經麻痹，出現面部神經炎，即面癱。秋風是“邪風”“賊風”，如果過度吹風，常...

2010-08-31

胃潰瘍有哪些保健秘方

消化性潰瘍病的發生是胃腸道粘膜的侵襲因素超過粘膜自身保護因素的防禦能力的結果。侵襲因素主要包括括胃酸、胃蛋白酶和幽門螺桿菌，此外還有膽鹽、非自體類抗炎藥等。以下幾種驗方對胃潰瘍保健效果顯著。 ...

2013-06-25

兒童中醫保健方法有哪些呢

小兒具有生機旺盛而又稚嫩柔軟的生理特點，一方面生機蓬勃，發育旺盛；另一方面臟腑嬌嫩，形氣未充。其“發病容易，傳變迅速”而又“髒氣清靈，易趨康復”。 0～36個月兒童中醫藥健康管理服務主要是針...

2014-11-27

春季如何做好中醫保健養生

春分時節人體的血液和激素活動正處於高峰期，多變的氣候會使體內失衡，誘發一系列疾病。因此，春季養生是非常重要的。那麼春季如何養生呢？下面就為大家分享春季養生方法全攻略，告訴你春季如何養生。 1...

中醫如何養生春季如何保健

2015-02-26

中醫保健法曬曬後背驅除脾胃寒氣補陽氣

中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...

2010-11-01

讓身邊小物件變成中醫保健工具

你知道嗎，中醫保健按摩並非你想像的那麼複雜，其實身邊的一個瓶蓋，一個圓珠筆，都能成為保健按摩的起居，讓你在家也能健康按摩哦。想要給自己做一次簡單的放鬆，方法很簡單。你不需要再勤快地跑健身房...

疲勞壓力

2012-02-01

OL身體五大特區的保健秘方

目錄第一章：OL5大“特區”的保健秘方第二章：OL最佳保健時間TOP10 第三章：4款健康養生茶是白領族保健的良友編者按：忙碌的生活緊張的工作使得OL們不得喘息，這時她們的健康就...

2012-01-14

中醫保健之道曬曬後背補陽氣

中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...

2010-12-09

中醫保健經常曬曬後背補陽氣

曬曬後背補陽氣中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中...

2010-12-15

寒冷時節中醫保健妙招睡覺切忌穿厚衣服

天氣更冷了，養生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。養生保健專家說，伴隨著溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素...

2010-12-15

辦公室白領告別腰酸背疼的保健秘方

目錄第一章：辦公族告別腰酸背疼四攻略第二章：教白領十二個腰背保健方法第三章：白領MM背部保健十妙方編者按：白領是現在社會工作的主體，每天來多辦公室坐在辦公桌前伏案工作，總會感覺腰酸背疼，...

2011-12-14

OL身體五大特區養生保健秘方

成天忙於工作的白領女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。下面小編介紹女性身體5大特區的保健秘方，每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒...

2011-07-18

OL養生5大特區的保健秘方

很多白領女性每天忙於工作，沒時間去鍛煉身體，導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單，白領MM們不妨試試。特區一：前胸養生關鍵字：增強心肺功能。一個人免疫功能...

2011-07-05

按摩不當小心癱瘓中醫保健應因人而異

找一個休閒好去處，享受各種中醫養生保健法，推拿按摩、刮痧拔罐、養生食療等都是中醫養生有效手段和方法。不過這並非人人適合，中醫注重辨證施治，養生保健也應因人而異。隨意按摩小心癱瘓按摩要嚴格掌...

按摩癱瘓針灸

2012-05-17

男性更年期中醫保健藥膳調理

一般情況下，男性到了一定年齡也會有更年期，只是相對於女性，男性更年期來得較晚一點，且不太明顯。一般男性到了五十歲以後，雄性激素分泌機能會逐漸衰退 (特別是睾固酮的分泌會減少)，這種因為體內荷爾蒙分...

更年期更年期症狀緩解更年期

2015-04-25