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中醫有哪些補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:...
2012-05-18 -
中醫推薦 九道烏髮食譜
專家認為,“養發如養花,施肥才能發”。除人為燙髮、染髮外,無論何種原因引起脫髮或發白、發枯,都是血虛陰虧所致。中醫認為,顏色為紅或黑的食物、中藥材是補血和生血的佳品,有益於養發和生髮。因此,日常...
2009-12-25 -
春季養生中醫推薦五大食譜
菠菜蛋捲 功效:青色入肝,易於消化,養肝調肝。 原料:鴨蛋、菠菜、鹽、黑椒粉 做法:鴨蛋4個打成蛋液,菠菜切末,將兩者混合後,加入鹽跟黑椒粉,拌均勻;鍋熱後,用廚房紙巾刷上些油,倒入一半...
2013-02-28 -
中醫:秋季滋陰潤燥的養生食譜
白茅根雪梨豬肺湯 用料:鮮白茅根200克,雪梨4個,豬肺1副,瘦肉500克,陳皮5克。 制法:豬肺洗淨,放入開水中煮5分鐘;雪梨切塊,白茅根切段;陳皮用水浸軟。用料一齊放入湯煲,先武火煲滾...
2013-08-29 -
中醫祛斑美白的六大食譜
枸杞生地散——補肝腎,去黑斑 枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。 健脾消斑粥——健脾疏肝,去脂消斑 生山藥...
2013-03-07 -
中醫推薦春季的八大滋補食譜
黑木耳炒豬肝 【做法】:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,精鹽煸炒至熟,倒出。鍋留底油,用旺火將木耳炒至亮...
2013-04-28 -
食療豐胸 中醫藥膳大全
麥冬三生芨鴿湯 組成:麥冬10克、生曬參10克、生地6克、生黃芪10克、白芨3克、乳鴿—只。 加工方法:麥冬、生曬參、生地、黃芪、白芨煎煮取汁,待乳鴿煮熟時加入同煮10分鐘左右,加調味品。 效用...
2009-08-18 -
中醫推薦滋陰潤肺的四款食譜
沙參玉竹老鴨湯 【材料】老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽 【做法】準備好以上所有食材,將老鴨洗淨切塊汆水,玉竹、沙參洗乾淨,將汆水後的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開後,轉小...
2013-08-12 -
女性經期貧血中醫食譜5大靚湯
1。首烏紅棗雞蛋湯 [用料]何首烏24克 去核紅棗12個雞蛋2個 [制法]1/雞蛋煮熟,去殼;首烏紅棗洗淨 2/全部用料一齊放入鍋中,加清水適量,文火煮30分鐘,調味即可。隨量飲用,也可調入...
2010-04-14 -
中醫美容五大經典食譜
面容多皺紋型——乾果山藥泥 面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的制法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂...
2009-10-20 -
中醫穴道豐胸的秘訣
指壓穴道還帶有“預警”的意味 指壓穴道時若產生陣陣刺痛,則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛,且冷汗直冒時,則千萬輕忽不得,因為這可能是病兆的反射,需要儘快就醫檢查及保養治療。...
2010-12-15 -
中醫養生減肥食譜有哪些呢
中醫養生是華夏人民智慧的結晶,中醫講究一切疾病雜症都需要通過飲食調理,人體肥胖問題也不例外。中醫中提到“肥胖為百病之源”,糖尿病、高血壓、高血脂等常見疾病全與肥胖有關。按照中醫學還講肥胖要控制飲食...
2015-10-10 -
中醫藥膳 鵪鶉三款食療養生食譜
一、杜仲鵪鶉煲 材料:去核大棗10個,鵪鶉4只,山藥100克,枸杞子15克,杜仲30克 調味料:清湯、薑塊、黃酒、白砂糖、鹽適量 做法: 1、將材料洗淨,山藥切段備用; 2、取砂鍋,倒...
2014-11-19 -
哪些酒釀食譜有助於豐胸
民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法,想豐胸的女性不妨試一試。酒釀有很好的豐胸效果,客家授乳的婦女,如果乳汁不通暢,吃個甜酒釀蛋,就有意想不到的效果。 酒釀雞蛋 材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、...
2012-04-10 -
12大中醫食譜讓女性遠離痛經
痛經的飲食調養 中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分,臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注 四個證型。以下為你介紹12種幫你趕走痛經的食譜: 1、烏豆蛋酒湯 烏豆(黑豆)60克,...
2010-12-10 -
中醫實用豐胸藥膳有什麼
玉女盈乳酥 組成 玉米100克、黃豆100克、花生100克、蕎麥仁100克、白蓮100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黃芪20克。 加工方法 所有組成成分烘乾後磨成泥粉狀,...
2012-05-15 -
中醫力薦哪些豐胸藥膳
中醫藥膳是近年來很受歡迎的一種豐胸方式,因為它不僅營養健康,又能豐胸養顏,而且完全不用擔心有任何副作用。所以很多MM都開始用吃藥膳的方法豐胸,解決胸小的煩惱。想知道中醫豐胸藥膳有哪些嗎?那就往下...
2012-05-15 -
可以治療淋巴腫瘤的中醫食譜
淋巴腫瘤患者不僅僅要注意日常生活習慣,也要養成良好的飲食習慣。下面小編為大家詳細介紹幾種治療淋巴腫瘤的中醫食譜,希望能對您有所幫助。 淋巴腫瘤患者注意起居有時,生活環境適宜,適當運動,不能過勞。...
2011-08-16 -
中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
一、五味齋 材料:雲耳10克,金針菜40克,豆腐乾2塊,粉絲100克,青瓜2根, 調味料:蝦米、薑適量,胡椒粉,鹽,麻油 做法: 1、蝦米、雲耳放熱水裡浸發,金針菜洗淨也用溫水浸泡,...
2015-06-17 -
木瓜豐胸 推薦四款食譜做法
一、蓮子木瓜粥 材料:橘皮10克,蓮子20顆,木瓜100克,糯米50克,冰糖一些 做法: 1、橘皮洗淨切絲,木瓜洗淨,去皮、去子,切塊,蓮子去心,洗淨後放清水裡浸泡1小時,撈出瀝幹,糯...
2015-07-27