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哪些藥膳適合頭髮早白者服用
方法步驟: 01 食用芝麻粥,黑芝麻25克搗碎,和米100克一起煮粥,當點心服。黑芝麻油滋養肝腎作用,醫家常配入複方中以治療白髮、脫髮。黑芝麻除可煮粥外,亦可加入豆漿、牛奶中服用,或夾在麵包、饅頭...
2014-12-19 -
哪種菜可以防頭髮早白?
薺菜:預防頭髮早白 有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發,這除了遺傳所致外,與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素,吃後可...
2016-11-07 -
不起眼的它們竟可防頭髮早白
不起眼的它們竟可防頭髮早白1薺菜:預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發,這除了遺傳所致外,與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、...
2016-11-03 -
頭髮早白怎麼辦 吃點這些
生活壓力大、飲食不健康、環境污染嚴重……諸多因素導致越來越多的人頭髮過早發白。怎麼辦?與喝中藥、做發膜之類的方法相比,食補可謂是最健康又最方便的方法。下面介紹幾種能夠讓頭髮“起死回生”的食物。 1...
2017-02-23 -
常按摩湧泉穴可防止頭髮早白和脫髮
除了因疾病引起的脫髮之外,自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起,因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈,從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位,特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落,但是在人的腳底下有...
2010-07-21 -
何首烏的功效 何首烏可以治療頭髮早白
何首烏想必大家一定都是很熟悉的,何首烏是一種藥材,有很多的用途和功效,那麼,你知道何首烏的功效有哪些嗎?何首烏的食用方法有哪些呢?何首烏的作用你知道嗎?下面,小編就帶大家來瞭解一下何首烏吧。 何...
2015-10-09 -
常按摩湧泉穴 防止頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外,自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起,因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈,從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位,特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落,但是在人的腳底下...
2010-08-04 -
壞習慣讓頭髮悄悄變白 吃這種菜可防頭髮早白
現代醫學認為,少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗 性疾病有關。中醫學則認為,此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭,多與遺傳有關,不易治療。而後天性的少白...
2014-05-19 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——龍眼糕
功效:龜板、女貞子有較強的補腎填精作用,配以益智、甯心、強魂的桂圓,補腎、填髓、益智的栗子,則其補腎、填髓、益智效果更加明顯,且對開發小兒智力有一定功效。 原料:桂圓20克,龜板10克,女貞子10克...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——桂圓菟絲煮瘦肉
功效:補腎,養血,安神。對腎虛、血虛所致脫髮的輔助治療效果尤佳。 原料:桂圓肉20克,菟絲子25克,黑木耳30克,豬瘦肉150克 調料:料酒6克,精鹽、味精各4克 做法: 1、 將菟絲子、桂圓...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——核桃阿膠膏
功效:補腎養血,潤膚美容。 原料:阿膠250克,核桃仁、黑芝麻、桂圓肉各150克,幹紅棗、黃酒各500克 調料:冰糖250克 做法: 1、 將紅棗、核桃仁、桂圓肉、黑芝麻研成細末;阿膠放入黃酒...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——圓肉核桃瘦肉湯
功效:補氣血,滋肝腎,益脾肺,美肌膚。對營養失調所致的脫髮有輔助療效。 原料:豬瘦肉120克,桂圓肉、核桃、淡菜各12克 調料:薑3克 做法: 1、 核桃肉去殼洗淨;桂圓肉洗淨;淡菜去雜質,浸...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——烏豆圓肉大棗湯
功效:健脾補腎,補氣養血。適用於心悸、腰酸腿軟、發早白、脾虛足腫等的輔助治療。 原料:烏豆(即黑豆) 、幹紅棗各50克,桂圓肉15克 做法: 1、 將烏豆淘洗淨,放入砂鍋中,加入清水,煮至六成...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——高麗參珍珠湯
功效:養顏潤膚,滋益肝腎。 原料:烏雞1只,高麗參片10克,鵪鶉蛋5個,天門冬10克 調料:蔥、薑、鹽、料酒各適量 做法: 1、 烏雞宰殺後去內臟,處理乾淨。 2、 鵪鶉蛋煮熟後去殼。 3、烏...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——豬手煲黃豆
功效:補氣血,益肝腎。適用於氣血不足、面色萎黃、早衰、肌膚乾燥等。 原料:豬手、黃豆、玉竹、枸杞、淮山、人參、高湯各適量 做法: 1、將黃豆泡軟;豬手洗淨去毛,切成三角塊;玉竹切片。 2、將泡...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——參歸腰子湯
功效:補氣養血,益腎。適用於腎虛體弱、腰痛、心氣虛損、自汗等症。 原料:豬腰子300克,人參、當歸各10克 調料:大蔥、料酒各15克,薑、醬油、玉米澱粉各10克,煉製豬油25克,鹽3克 做法:...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——卻老酒
功效:補精填髓,潤澤肌膚。適用於精血不足、容顏無華者。 原料:50〜60度白酒2000克,甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克,白茯苓(去黑皮)70克,人參30克,...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參鮑魚湯
功效:補氣填精,補虛扶正,對於中老年人氣血不足、鬚髮早白等有一定的功效。 原料:鮮鮑魚4只,人參3克,枸杞5克 調料:蔥、薑、鹽、味精各適量 做法: 1、將新鮮鮑魚放入清水中,用刷子刷洗乾淨,...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參蜂蜜粥
功效:調中補氣,潤腸通便,豐肌澤膚。適宜因氣虛而致面色蒼白無華者及氣血兩虛、大便秘結的中老年人食用。 原料:粳米100克,人參3克,薑汁5克,韭菜5 克,蜂蜜50克 做法: 1、 將人參切片,...
2015-10-26 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參茉莉花茶
功效:補氣養血,醒脾開胃。適用於氣短乏力、病後虧虛、倦怠神疲、自汗不已、飲食不香、口幹、心悸等症。 原料:人參、茉莉花、黃芪、綠茶各5克 做法: 將人參、茉莉花、黃芪、綠茶加水煎煮即可。 【引...
2015-10-26