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春季女性美白食療方:白焯芥藍
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 主料：芥藍。 配料：蠔油、花生油、醬油、香油、薑絲、蔥絲。 做法： 1．將芥藍去掉老根、老葉，用刀將底部的表皮削去。 2．蠔油、醬油各適量，調和成料汁。 3．處理好的芥藍放...
2012-09-28 -
美白食療
美白吃什麼食物好 1、冬瓜 大家都知道冬瓜當中所含有的的鎂和鋅的含量是很豐富的，而這些也正是我們身體健康所需要的。 鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。中醫認為，人...
2017-02-27 -
豬肘怎麼做好吃 富含膠原蛋白食療佳品
豬肘食療佳品豬肘營養分析1豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。2 豬蹄膀營養很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質...
2014-01-09 -
中醫三款美白食療方
正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對“...
2012-09-28 -
經期是美白好時機 推薦四款美白食療方
每個女人都想擁有白皙的肌膚，白皙的皮膚不僅看起來乾淨俐落，還能增添女人的氣質，除了使用具有美白產品的護膚品以外，食療也是一個不錯的方法，經期是一個美白護膚的好時機，MM們千萬別錯過，以下就是小編...
2016-12-09 -
鬚髮早白 不妨試試氣功療法
鬚髮早白是生活中常見的一種情況，給我們的生活帶來了極大的煩惱。如今白頭發的人群是越來越多，而且年齡是越來越小，那麼我們該如何預防鬚髮早白呢？中醫介紹，按摩頭皮可以起到很好的預防作用。鬚髮早白 不妨試...
2016-06-06 -
青少年白髮與中年鬚髮早白
傳統中醫對白髮有清楚的論斷。中醫理論將青赤黃白黑五色分別歸屬於肝心脾肺腎五臟，各主其色，稱為“常色”，即健康的顏色。頭髮“生於腎，如以縞裹紫”，“腎為牝藏（注：即屬陰），其色黑”，“黑欲如重漆色，不...
2017-03-08 -
飲食可防頭髮早白
防治頭髮早白，除了在精神和情緒上注意不可過度憂慮、煩惱、緊張外，還要在飲食上注意補充人體所需要的足夠的銅。人在青春期對銅的需要量最大，應特別注意從飲食中攝取含銅豐富的和且有烏髮作用的營養物質，以促進...
2017-03-08 -
三大美白食療法 讓你素顏也自信
三大美白食療法 讓你素顏也自信 無論春夏秋冬如何更迭，潮流的化妝品和時裝如何變換，補氣血都應該是女性們的始終不變“必修課”。因為化妝術和服裝上的裝扮只是一時的，調節好自身的氣血才能讓美麗由內而外自...
2017-03-08 -
按摩頭皮+氣功可改善鬚髮早白
鬚髮早白是生活中常見的一種情況，給我們的生活帶來了極大的煩惱。如今白頭發的人群是越來越多，而且年齡是越來越小，那麼我們該如何預防鬚髮早白呢?中醫介紹，按摩頭皮可以起到很好的預防作用。 鬚髮早白 不...
2015-07-19 -
中醫推薦美白食療方
中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，在《黃帝內經》中的 “髒象學說”中就提到要“養於內、美於外”，若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽...
2010-10-11 -
常見食物這樣吃竟能預防頭髮早白
頭髮變白已經不是老年人才會有的情況，如今有不少的年輕人因為壓力大或者其他一些原因導致頭髮早白，這讓他們很困擾，究竟吃什麼可以預防白頭發呢?今天我們就來為大家介紹一下怎樣預防頭髮早白，瞭解一下頭髮...
2016-05-11 -
哪些食物有助於防治頭髮早白
些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。專家介紹，大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外，還是B族維生素的主要來源，對頭髮也有很好的營養效果。 現代人的...
2012-04-13 -
從頭食補治療頭髮早白
現代醫學認為，少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗 性疾病有關。中醫學則認為，此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少...
2012-04-17 -
怎麼按摩防治頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有...
2012-06-17 -
害怕頭髮變白嗎 這種食物能防頭髮早白
薺菜：預防頭髮早白 有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發，這除了遺傳所致外，與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素，吃後可...
2017-08-15 -
脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——首烏杞子烏髮茶
功效：益肝補脾，烏髮潤發。適用於脫髮、少白頭、頭髮乾枯者。 原料：何首烏10克，黑豆9克，枸杞10克 做法： 所有原料淘洗淨，放入砂鍋中，力口400毫升水，煮沸10分鐘即成。 用法：早晚餐...
2015-10-26 -
脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——核桃枸杞酒
功效：補氣血，益肺腎，潤肌膚，烏鬚髮，養容顏。 原料：核桃仁50克，枸杞20克，黃酒適量 做法： 1、 將核桃仁、枸杞分別擇洗淨，控幹。 2、 上述處理好的原料均置於瓶中，沖入適量黃酒，浸泡7...
2015-10-26 -
脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——枸杞牛肉海帶湯
功效：健脾補腎，潤發護膚。適用於鬚髮早白、脫髮症。 原料：牛肉150克，海帶100克，枸杞50克，蓮子20克，藕節5個 調料：蔥片、薑片、料酒、鹽、醬油、味精各適量 做法： 1、 牛肉洗淨，切...
2015-10-26 -
鬚髮早白該如何改善呢？推薦幾種白髮變黑髮的食療方
進入老年之後，出現一些白頭發也是很正常的情況，但是生活中很多人出現了鬚髮早白的情況，年紀輕輕就長出了白頭發，真的好煩惱，嚴重影響美觀，那麼鬚髮早白該如何改善呢? 白髮變黑髮的有效方法 1、要洗頭及梳...
2016-04-28
