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脫髮、鬚髮早白之枸杞食療保健菜——核桃枸杞酒

功效:補氣血, 益肺腎, 潤肌膚, 烏鬚髮, 養容顏。

原料:核桃仁50克, 枸杞20克, 黃酒適量

做法:

1、 將核桃仁、枸杞分別擇洗淨, 控幹。

2、 上述處理好的原料均置於瓶中,

沖入適量黃酒, 浸泡7天即成。

用法:每日2次, 每次飲30毫升酒。

引經據典:《開寶本草》:“(核桃)食之令人肥健, 潤肌黑髮。 ”

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