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小兒氣管炎中醫食譜
支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。治療支氣管炎主要是藥物治療,除此之外還可以通過食療作為輔助治療,那中醫治支氣管炎怎麼食療?一起來瞭解一下吧。 下面,為大家介紹以下幾...
2016-10-09 -
男性補腎養腎的中醫食譜
山萸核桃粥 取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖適量。將山萸肉擇淨,與粳米、核桃肉同入鍋內,武火煮沸,文火煮粥,粥將成時放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每週2~3次。 ...
2013-04-17 -
中醫腸胃調理食譜
中醫腸胃調理食譜 其實,要想調理腸胃功能,最長期最健康的方法還是飲食調理。 或許作為上班族的你沒有那麼多時間和規律的安排進行食補,但是可以在日常生活中注意一些小事項,讓你吃的更健康。 1、...
2011-09-13 -
中醫減肥的四大藥膳食譜
粉紅蒟蒻絲 靚補食材:蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黃瓜、小蕃茄 專家點評:此道菜有活血消積、清熱利濕的功效。 蒟蒻:即魔芋,含有豐富的膳食纖維,能加強腸道蠕動,縮短食物停留時間,減少腸胃對食...
2013-04-27 -
哪些中醫食譜可應對糖尿病腎病
(1)葛菜煲魚: 杏仁25克,葛菜450克,豬蹄450克,魚1條,羅漢果1/5個。 葛菜洗淨,豬蹄用涼水涮過,魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾,放下葛菜,鰱 魚,豬蹄,羅漢果,杏仁煲滾,慢火煲3~...
2012-12-26 -
中醫推薦三大苦瓜減肥食譜
苦瓜減肥原理: 熱量超低,還能抑制子房的吸收,每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉最喜歡的番茄,還少了7卡,只比小黃瓜多了3卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1mg就可...
2013-03-02 -
哪些中醫藥膳可幫助女性豐胸
擁有完美豐滿的胸部是女性的驕傲,中醫推出三款藥膳可以幫助女性有效豐胸。 豐胸對於女性來說是一件夢寐以求的事情,那麼生活中有哪些食譜是對豐胸有幫助的呢? 豐滿的胸部會讓女人魅力大增,那麼,怎樣...
2013-03-05 -
中醫推薦五款紅薯減肥食譜
紅薯減肥原理: 紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸...
2013-02-04 -
中醫消除雀斑的八大食譜
1、茯苓消斑湯 白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風...
2013-08-16 -
補肝3大實用食譜 中醫2招護肝
中醫中,把肝形象地比喻為“將軍之官”,可見肝臟地位之重。那麼,平時該如何補肝,保護我們的肝臟呢?下面,小編帶你去看看,補肝最實用的3大食譜。三大補肝食譜:補肝食譜一、芪草燉烏雞:材料:雌烏雞1只,黃...
2015-01-05 -
8道中醫益氣補血食譜 讓女人吃出美麗容顏
中醫益氣補血食譜 1.牛肉膠凍 原料:牛肉1000克,料酒250毫升。 做法:將牛肉洗淨,切成小塊,放入大鍋內,加水適量,煎煮,每小時取肉汁1次,加水再煮,共取肉汁4次,合併肉汁液,以文火...
2016-10-28 -
吃魚健康減肥! 中醫推薦六種魚類藥膳食譜
蘿蔔絲拌油甘魚 材料(2人份):油甘魚刺身70克、砂糖1茶匙、醋2勺、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。 將油甘魚切絲,用砂糖、醋、鹽醃10分鐘,胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲,然後放點鹽去掉水分,...
2013-03-30 -
中醫針灸如何治療痤瘡?搭配5款食譜效果更佳
痤瘡的發病原因很多,中醫認為大多是是飲食不注意所致。很多人愛吃辣,愛吃易上火的東西,損傷脾胃,肺胃鬱熱,痤瘡也隨之而來。除了飲食,痤瘡還和患者心情有關,如果長期精神不舒,可導致心氣鬱結,進而導致痤瘡...
2017-02-27 -
中醫養生:冬至食譜推薦
冬至是什麼時候? 冬至:冬至在每年陽曆12月21日或22日。冬至是一年當中夜晚最長的一天,是天地陰陽氣交的樞機,也是人體陰陽氣交的時刻。冬至也是"數九"的開始,"數九"是九天一個週期,共九個...
2009-12-21 -
中醫秋季養生的七大食譜
蘿蔔杏仁煮牛肺 原料:蘿蔔500克,杏仁15克,牛肺250克。 做法:蘿蔔切塊,杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過,再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量,放入牛肺、蘿蔔、杏仁,煮熟即成。 功效...
2010-10-06 -
中醫推薦秋季的補血食譜
推薦食譜:白蘿蔔花生湯、蘆筍清炒黑木耳血虛是指由於血液不足或血液濡養功能減退,出現面色無華、視物不明、四肢麻木、皮膚乾燥等病理變化。主要表現為面色蒼白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、脈細無力、心悸失眠...
2010-10-10 -
寒冬中醫食療進補6大食譜
芝麻核桃粥 進補理由:光澤肌膚 適合作為小點心,兩種食材都有補腎、烏髮的功效。核桃與芝麻的美膚變得有光澤,同時也可改善高血脂、恢復體力。但芝麻核桃的熱量皆偏高,一次不宜製作過多。 材料:核...
2011-01-27 -
西蘭花怎麼豐胸,3大食譜助你一臂之力
每一位女性朋友都想擁有一對堅挺的豐滿的胸,可現實卻是殘酷的。那不妨多吃一些西蘭花吧,就有很好的豐胸效果,常見的食譜有蛋黃西蘭花粥、西蘭花蘑菇、西蘭花炒蝦仁等。 一、西蘭花豐胸原理 西...
2017-03-10 -
保健食譜 中醫推薦兩款小麥
養心甯神的甘麥大棗湯 用甘草12克,淮小麥18克,去核大棗9枚。小麥洗淨,漂去浮末;將甘草、小麥、大棗一起放入鍋內加水煮沸之後即可飲用。此方出自《金匱要略》。此方應用的就是小麥可以“養心氣”的...
2012-02-18 -
中醫推薦女人冬季抗衰老食譜大全
女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到“法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。 1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個,粳米50克。先將蘿蔔丁,和粳米一起煮...
2011-12-19