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冬至進補吃什麼 冬至必吃的7道菜
冬至進補1地膚子蒸魚原料:海魚500g.地膚子10g,橘子2個,海帶絲、精鹽、醬油、味精、水澱粉各適量。做法:將海魚洗淨後,斜劃數刀,用少許精鹽塗抹好;地膚子加適量水小火煎煮30分鐘,用紗布濾取藥液...
2013-12-24 -
冬至養生習俗吃什麼好? 天麻燉烏雞有效防失眠
不可不知道的冬至進補食譜1麻油拌菠菜配料:菠菜1斤,食鹽、麻油適量。做法:菠菜洗淨,開水焯熟,撈出入盤,加入適量食鹽,淋上麻油即可。功效:通脈開胸,下氣調中,止渴潤燥。2羊肉燉蘿蔔配料:白蘿蔔500...
2014-11-26 -
夏至吃什麼
適宜吃什麼 1、飲食宜清淡,多吃雜糧,多吃新鮮蔬菜、夏熱水果和一些消暑益氣、生津止渴的食品,如番茄、西瓜、楊梅、甜瓜、草莓、桃子、李子、麵條、綠豆、紅小豆、小白菜、芹菜、絲瓜、綠豆芽、冬瓜、胡...
2015-09-24 -
冬至養生吃什麼水果好 6種瓜果吃出健康好身體
冬至養生吃什麼水果1山楂在寒冷的冬至節氣到來之時,吃一些美味又營養的山楂,讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說:“欲得長生,腸中常清”。膳食纖維是身...
2014-12-12 -
10月將至吃什麼水果好? 推薦12款養生果任你選
十月份吃什麼水果?1栗子進入十月,街頭巷尾的炒栗子檔又開始多了起來,那股香甜味道遠遠就能聞到。專家指出,板栗的營養價值很高,維生素C有抗氧化、美白作用,而板栗所含的維生素C大大高於公認含維生素C豐富...
2014-09-23 -
夏至吃什麼好 5款冬至養生藥膳
夏至時陽氣初生,火力方微,飲食養生宜順應體內陽氣隱藏,飲食性味宜減鹹增苦,補理脾胃。在飲食挑選上,能夠選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉無情之品來滋養臟腑,可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、杜仲...
2017-03-08 -
夏至吃什麼水果好 西瓜解暑李子生津
夏至時節是大量水果上市的時候,愛吃水果的你可是大有口福了。當然是夏至的時令水果是最好的選擇。今天51養生網小編給大家說說夏至吃什麼水果好。 1、西瓜 西瓜確實是個好東西,特別在夏季,有特殊的作用,...
2017-03-08 -
夏至吃什麼水果好?西瓜解暑李子生津
夏至時節是大量水果上市的時候,愛吃水果的你可是大有口福了。當然是夏至的時令水果是最好的選擇。今天51養生網小編給大家說說夏至吃什麼水果好。 1、西瓜 西瓜確實是個好東西,特別在夏季,有特殊的作用,...
2017-03-08 -
男人冬至吃什麼好 男性冬至養生要節欲保精
冬至吃什麼養生?在養生學上來講,冬至是一個重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”。一般來說,中年以後,人們應當加強對身體的保健。中年養生第一步應做好精神調養。第二步是要節欲保精。第三步是要加強身體鍛...
2011-12-15 -
2015年夏至吃什麼
2015年夏至吃什麼大家知道嗎?那接下來小編就為大家介紹下2015年夏至吃什麼. 1、飲食宜清淡,多吃雜糧,多吃新鮮蔬菜、夏熱水果和一些消暑益氣、生津止渴的食品,如番茄、西瓜、楊梅、甜瓜、草莓、桃...
2017-03-09 -
夏至吃什麼菜對身體好
有句俗話說的好,冬至餃子夏至面,夏至就應該吃麵食,肉類應該選擇白肉比較好,菜呢?夏至吃什麼菜對身體好?一起來看下夏至該吃什麼菜。 夏天吃白肉比較好,所謂白肉:鴨肉、雞肉、魚肉、兔肉。 鴨肉,屬於涼...
2017-03-09 -
冬至吃什麼進補
俗話說,藥補不如食補。冬至後,氣溫趨於寒冷,那麼冬至吃什麼進補呢?中醫指出,冬至進補還得根據不同人的體質而定。 冬季吃什麼進補 據介紹,在冬季適宜補益的食品中,中醫又分為幾大類。天寒地凍首選溫補類...
2017-03-10 -
女人冬至吃什麼好 冬至時節女性飲食要注意“三多三少”
冬至時節飲食養生要注意“三多三少” 養生專家表示,從養生學上來講,冬至是養生的大好時機,主要是因為“氣始於冬至”。因此,此時節更應科學地運用養生之道,調理得當。因為從冬季開始,生命活動開始由盛...
2011-12-15 -
冬至吃什麼好 5款冬至養生藥膳
冬至時陽氣初生,火力方微,飲食養生宜順應體內陽氣潛藏,飲食性味宜減鹹增苦,補理脾胃。在飲食選擇上,可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑,可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、...
2011-12-22 -
老年人冬至吃什麼好 老年人胃寒可食鹿茸蛋
老年人胃寒可食鹿茸蛋 冬至到了,又進了進補時節,老年人冬至吃什麼好呢?因為食有穀肉果菜之分,人有男女老幼之別,體有虛實寒熱之辨,本著人體生長規律,中醫養生原則是少年重養、中年重調、老年重保、耋...
2011-12-15 -
嬰幼兒冬至吃什麼好 嬰幼兒冬至飲食注意多樣性
嬰幼兒注意飲食多樣" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=385 heig...
2011-12-15 -
冬至吃什麼,這些膳食你吃了嗎?
冬至在24節氣中也是很重要的,在古代冬至也是盛大的節日,在北方冬至都有吃餃子的習俗,冬至除了吃餃子,飲食還要注意多吃粗糧,蔬菜,水果,魚肉要少吃,不宜吃過鹹的食物。 1、冬至飲食原則 ...
2017-02-22 -
冬至吃什麼 冬至食物保健的5個養生原則
今天是2014年冬季最後一個節氣——冬至。每到冬至南方有吃湯圓、北方有吃水餃的習俗,因此可以看出“吃”對冬至的重要性。那麼冬至飲食保健,都有哪些最受歡迎的食物呢? 冬至吃什麼“脾”最高興 1、燕麥 ...
2016-04-29 -
冬至吃什麼 冬至進補的4大禁忌
每年一到冬至,很多人會在這一天來進補,但是冬至進補也有很多禁忌的,大家要提前瞭解,切忌盲目進補。今天小編就為大家帶來冬至進補的4大禁忌,一起來看看吧! 一忌虛實不分。 中醫的治療原則是“虛者補之”。...
2016-04-29 -
冬至吃什麼 冬至進補的四大禁忌
每到冬至,很多人就會選擇這一天來進補,但是冬至進補也有很多禁忌的,大家要提前瞭解,切忌盲目進補。下面為大家介紹了冬至進補的四大禁忌一起來看看吧! 一忌虛實不分: 中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補...
2016-04-29
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老人得糖尿病足不能吃什麼?
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子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
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子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕