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【乘坐公車警惕健康隱患】
對於很多的上班族來說,每天上班擠公交、擠地跌是一件辛苦的事情,不少人的行為與舉動都是很不好的,很傷身體。所以小編提醒,在乘坐公車時要多個心眼,警惕其健康隱患。>>>養生必知:上班族的10點飲食禁忌...
2017-04-16 -
各種電梯故障急救方法
電梯是一種比較複雜的機電設備,在頻繁的使用過程中偶爾發生臨時故障在所難免。如乘用電梯時遇到這種情況,可按下述做法應對。 1、乘客進入轎廂,電梯的轎門、層門關閉後,電梯不啟動運行。 遇到這種情...
2011-03-03 -
被困電梯如何自救?
一、保持鎮定,並且安慰困在一起的人,向大家解釋不會有危險,電梯不會掉下電梯槽。 二、利用警鐘或對講機、手機求援,如無警鐘或對講機,手機又失靈時,可拍門叫喊,如怕手痛,可脫下鞋子敲打,請求立刻找...
2011-10-10 -
乘電梯被困裡面該怎麼辦?
被困電梯之後,最好的方法就是按下電梯內部的緊急呼叫按鈕,這個按鈕一般會跟值班室或者是監視中心連接,等待救援。 報警無效時怎麼辦?①可以大聲呼叫,或者拍打壁門;②用鞋子拍門更響一點,主要就是把這...
2010-09-16 -
等電梯一樣可以健身
每天上下班高峰期,你也許會在電梯前等幾分鐘,充分利用這段時間來健身,可有效放鬆頸部肌肉,舒緩緊繃的神經,為高效工作打造身心上的愉悅。以下幾種方法尤其適合等電梯時鍛煉。 1、鎮靜呼吸法 身體自...
2015-12-21 -
在電梯間裡做的減肥運動
辦公族們每天奔波於高樓大廈的寫字間,經常會有在電梯前等候很長時間的經歷,那你有沒有想過好好利用這段時間呢?在這短短的幾分鐘時間裡,你完全可以利用手中的辦公包鍛煉一下身體,既可以減肥,又能緩解疲勞、...
2015-12-21 -
老年人冬季乘坐公交要注意的3點
1、患有慢性病的老年人儘量少乘車。冬季氣溫過低,公車廂封閉嚴,尤其是空調公車,開啟空調後若車內乘客較多,車內氣壓會偏低。這樣又容易使患有心臟病、高血壓、哮喘等慢性病的老人出現憋氣、氣喘等不適症狀。...
2015-12-22 -
孕媽媽在乘坐飛機時要注意
不要長時間坐在任何地方,否則極易使你的雙腳及踝關節腫脹、腿抽筋。應在坐了一段時間後,站起來在過道裡溜達一下,做做簡單的伸展運動,這樣能使你的血液迴圈保持暢通。此外,懷孕期間乘飛機還有可能會增加患血...
2016-01-04 -
社會心理學 分析坐電梯的心理秘密
生活中我們常常都會坐到電梯,在這個熟悉的小空間裡,會隱藏著什麼樣的心理秘密呢?在站滿陌生人的電梯裡面的,人們會比較嚴肅,不怎麼說話,眼睛大都看著電梯數等等。也有很多人一上電梯就會鑽到角落裡,或者緊盯...
2016-05-01 -
電梯出現故障怎麼辦 教你被困電梯中該怎麼辦
現如今,高樓大廈在城市中已經比比皆是,而隨著高樓的建設,電梯也就成為人們日常生活中必不可少的一種高科技產品,由於近年來電梯事故頻頻發生,因此,下面本文就教給大家被困在電梯中應該做的正確方法。被困電梯...
2016-05-31