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看病前這十件事情必定要弄清
門診是醫生與患者相互接觸的第一場所，其重要性不言而喻。只要掌握一些就診技巧，就可減少排隊次數、節約時間，還能順利地與醫生交流。有幾件事是患者看病時最容易忽略，卻又非常重要的。 就診時一定要攜帶...
2016-06-17 -
飯後不適合做的事情有哪些
不宜急於吸煙 有人說：“飯後一支煙，賽過活神仙。”其實，飯後吸支煙，禍害大無邊。據考證，飯後一支煙，中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為，飯後胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧的能力隨之...
2010-07-07 -
十件小事情可改善睡眠 讓你神采飛揚
定時起床精神好： 每天在固定時間起床。如果你有起床的困難，在早上安排一個比較輕鬆的活動來進行，如閱讀、散步、好好吃頓美味早餐等。 見到太陽微微笑： 陽光對於人體體溫和退黑激素有調節的效果。起床後，...
2013-04-24 -
飯後做這些事情非常重要
民間流傳一句順口溜：“飯後一支煙，賽過活神仙”。且不說抽煙本身就是一件不健康的行為，就光飯後做的一些事兒，有時候也會不利健康。為您總結飯後不該做的那些事，要想健康，記牢了！ 【飯後喝茶】 ...
2015-07-07 -
這些事情都是因為出汗多
有些人很喜歡運動後大汗淋漓的酣暢感覺，他們認為多運動、多出汗能讓身體的毒素排出去。那麼，多出汗對健康有影響嗎？通過出汗能收到排毒的效果嗎？ 1、人為什麼“出汗”？ 出汗是人體排泄和調節...
2015-07-08 -
做這些事情就是自找黴運
生活中，總是有很多莫名其妙的事情。比如突然間某段時間順利的難以置信，想什麼成什麼；但有時候某段時間又煩心的要命，比如做什麼而什麼不成。一般人總是想不明白到底是因為什麼，因此，總是覺得命運難以捉摸。...
2015-07-15 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情，撫摸著自己日漸凸起的肚子，感受裡面小生命，既喜悅又緊張，喜悅的是，肚子的小生命，和自己心脈相連，緊張的是，在這關鍵時刻，自己要做些什麼。其實，在懷孕的時候，孕...
2016-09-18 -
懷孕後四件事情“做不得”
戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少...
2010-11-19 -
健身常識 運動後這些事情值得我們注意
健身運動並不是我們看到的那麼容易，有很多知識都需要我們瞭解，並且要避免一些錯誤的事項。很多人不知道晚上鍛煉好嗎?健身注意事項有哪些?下面我們就來瞭解一下運動後要注意的問題，及科學健身需依據運動處...
2016-04-01 -
甲亢患者日常保健應避免哪些事情
甲亢患者由於甲狀腺大量分泌甲狀腺激素，導致全身營養代謝出現嚴重障礙，影響到各個系統的功能，患者表現為一系列功能亢進、興奮的症狀。甲亢患者需要較長一段時間進行治療、康復，在家庭康復中應戒煙戒酒、預防...
2012-12-24 -
睡覺前做兩件事情與疾病隔離
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多人都非常的喜歡養生，但是睡前如果掌握兩個養生方法的話，那麼一定會一輩子不生病的。 每天睡前搓腳，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、平衡陰陽的作用。...
2016-06-12 -
從洗澡竟能看出這些事情
在簡單的洗澡方式的背後，還能暴露出人們的習性，特別是男人，我們能從他的洗澡方式中看出他是否容易出軌。 在男人出軌成為了普遍的社會現象的當下，小三被視為女性的最大天敵。其實，與其防備著小三接...
2015-07-14 -
生活中最不要命的九件小事情
在日常生活中，我們的有一些壞的習慣對身體是非常不好的。 1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排...
2016-06-12 -
喉嚨痛感覺有異物 帶領瞭解事情的真相
有些時候，人們會覺得自己的喉嚨痛感覺有異物，但其實並沒有，這是一種病嗎？為什麼人們會覺得自己的喉嚨有異物這種感覺呢？喉嚨痛感覺有異物怎麼辦呢？下面還是讓我們一起來瞭解下詳細的情況吧。 喉嚨痛感覺...
2017-01-16 -
分手後的5件事情千萬不要做
導讀：分手往往會給人帶來沮喪和孤獨，如果你不想再犯同樣的錯誤，就需要認真思考這段感情到底是哪裡出了問題。但現實生活中，許多人會用發洩、自閉甚至報復的方式來治癒情傷。以下這些事千萬不要做，防止自己受...
2015-03-16 -
下雨天不妨做一下這事情
天一下雨，人們在騎車或走路時，常會有雨水濺入眼睛的情況，不少人甚至因此出現眼睛紅腫、感染等。夏季這類患者相當多見，一般在大雨後第二天，因眼部感染就診的人數約增加一成，暴雨持續期間，門診的患者人數更...
2015-07-14 -
備孕期這些食物不妨多吃 這些事情千萬莫做
在備孕期，我們的准父母都是非常緊張的，都希望自己能生育一個健康可愛的寶寶，那麼這些食物就不妨多吃一點。備孕期這些食物不妨多吃：海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出...
2015-10-04 -
女性經期太短竟預示了這事情
一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，會有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。 雌激素還能促使皮下脂肪堆積，體態豐滿，骨中鈣的沉積等。...
2016-06-07 -
孕婦在生活中九件不宜做的事情
為了能平安地度過妊娠期，生個健康的小寶寶。在日常生活中必須注意：充分的睡眠和休息，適度的運動和勞動，均衡地攝取營養，生活規律，心情愉快等，另外，在飲食方面需特別注意。以下是孕婦在日常生活中九件不...
2011-02-21 -
兒童營養過剩不是好事情
兒童攝入合理的營養，對孩子的身體發育是十分有益的，然而攝入過多的營養不但無助于孩子的健康成長，還會給孩子帶來諸多疾病。 一、蛋白質過多 蛋白質的代謝產物氮是經腎臟排出的，腎臟排氮量有一定限度。...
2010-12-20
