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駕車族應儘量喝白開水 強制自己休息
1、開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應多食用動物的肝臟或血，比如豬肝...
2011-03-10 -
練習瑜伽需要中場休息
練習過瑜伽的學員們都知道，在練習的過程中，每做完一個動作，教練都會讓大家休息會，有的學員不太明白瑜伽練習時為什麼要強調中間的休息，尤其是初學者們總是希望大運動量的練習以緩解酸漲感，往往一口氣練習好...
2012-09-27 -
痤瘡痢疾喝桃膠雪梨桂花羹
桂花有溫中散寒、暖胃止痛，化血化瘀的作用 ▲對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。 總結：養生要會養，不能總覺得自己的方法是對的，要經常參考的方法，找出養生的大致規律，才能更好的保...
2017-02-26 -
職場男人休息方法
眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便秘）、...
2012-07-19 -
兒童得了急性腎炎應怎樣休息和飲食？
1.應強調休息，患病1個月內應嚴格掌握，絕對臥床起碼半個月，因為嚴重的併發症多發生在這段時間。孩子生性好動，一般在家休息應有人看管，儘量免除活動。如恢復順利，2個月以後可以複學，但須避免體育及劇烈活...
2017-02-27 -
5分鐘休息瑜珈 坐班OL解壓心法
每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，要不等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面就讓...
2012-09-27 -
哪種胃病要在家休息
一、哪種胃病要在家休息二、胃病愛找哪7種人三、自測你有哪種胃病哪種胃病要在家休息胃病,是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。臨...
2016-09-15 -
白領午休如何做到真正地休息
午休1真正地休息 離開你的辦公桌或辦公區域。午休時坐在辦公桌前是絕對的大禁忌。有越來愈多的報告已經證實了久坐的危害，所以即使只是站起來走一走，走到另一件房間去吃飯也是很重要的。 2遠離所有的螢幕 試...
2014-07-02 -
《痢疾論》
痢疾專著。四卷。清·孔毓禮撰。刊於1752年。 孔氏認為“瘟疫而外，惟痢疾最險惡，能死人於數日之間”。 遂集前人有關方論，參以個人心得體會和臨床經驗編撰成書。 書中對痢疾的病因、病證和辨證治...
2017-02-28 -
上班族中午如何休息
一、上班族中午如何休息二、午睡禁忌三、午睡的益處上班族中午如何休息1、專家告訴我們,中午能夠小憩半個小時,那麼能有效恢復我們的體力和腦力,對我們的身體大有裨益。2、對於簡單趴在辦公桌上休息,更好的辦...
2016-08-10 -
壓力山大週末來調節 玩玩失蹤善休息
隨著社會生活節奏的不斷加快，人們的心理負擔也在日益加重。對上班族來說，壓力很普遍，既有來自工作上的，也有來自人際上的，還有家庭及其他的一些因素。總之，壓力多種多樣，絕對的輕鬆是不存在的。壓力就像洪水...
2015-03-30 -
陰虛痢型細菌性痢疾
症狀：臍下急痛，裡急後重，痢下膿血黏稠，虛坐努責，五心煩熱，遷延不愈，舌紅絳少苔，脈細數。 治則治法：養陰清熱，和血止痛。 中成藥：痢必靈片，口服，1次8片，1日3次。 方藥：黃連阿膠湯合駐車丸加...
2017-03-04 -
寒濕痢型細菌性痢疾
症狀：腹痛脹滿，喜溫喜暖，下痢白多赤少或純白凍，裡急後重，舌質淡，苔白膩，脈濡緩。 治則治法：溫中燥濕，調氣和血。 中成藥：參苓白術膠囊，口服，1次3粒，1日3次。 方藥：不換金正氣散加減。廣藿香...
2017-03-04 -
濕熱痢型細菌性痢疾
症狀：腹痛陣陣，痛而拒按，痢下赤白膿血，便後腹痛暫緩，裡急後重，肛門灼熱，胸脘痞悶，小便短少，苔黃膩，脈滑數。 治則治法：化濕解毒，調氣行血。 中成藥：（一）木香檳榔丸，口服，1次3～6g，1日2...
2017-03-04 -
虛痢型細菌性痢疾
症狀：腹部隱痛，痢下稀薄或白凍，或滑脫不禁，四肢不溫，腰酸肢冷，食少神疲，舌淡，苔薄白，脈沉細而弱。 治則治法：溫補脾胃，收澀固脫。 中成藥：（一）附子理中丸，口服，1次1丸，1日2次；（二）瀉痢...
2017-03-04 -
疫毒痢型細菌性痢疾
症狀：發病急驟，腹痛劇烈，瀉下腐臭難聞，裡急後重較劇，口渴，頭痛煩躁，噁心嘔吐，或高熱。痢下鮮紫膿血，甚或昏迷痙厥，舌紅絳，苔黃燥，脈滑數。 治則治法：清熱、解毒、涼血。 中成藥：（一）參麥注射液...
2017-03-04 -
陰虛痢疾
病因病機：大凡痢久津竭，真陰未有不虛。所謂痢多亡陰也，但陰陽兩虛者多，此則獨見陰虛，陰不足則陽湊之，故成陰虛有火之候。其人真陰素虛，因血液下耗，真陰益虛，或誤投辛香燥熱，真陰受劫。 證候表現：凡見...
2017-03-04 -
寒濕痢疾
證候表現：此蟲其形細如線，雜病皆有，不獨痢疾，每從穀道中溢出，小兒尤多。其症腹大，皮膚黃粗，循循戚戚然。 病因病機：得之於寒濕之氣，菀篤不發，化而為蟲。此九蟲之一也，其形極細。胃弱腸虛，則蟯蟲乘之...
2017-03-04 -
水穀痢疾
病因病機：《病源》水穀痢者，由體虛腠理開，血氣虛，春傷於風，邪氣留連在肌肉之間，後遇脾胃大腸虛弱，而邪氣乘之，故為水穀痢也。脾與胃為表裡，胃者脾之府也，為水穀之海；脾者胃之髒也，其候身之肌肉。而脾...
2017-03-04 -
虛寒痢疾
證候表現：下利腹脹滿，身體疼痛者。 治則治法：先溫其裡，乃攻其表。 處方：溫裡宜四逆湯，攻表宜桂枝湯。(身疼痛，有表有裡，必清便已調，其痛不減，方屬於表也。按：此條與上條相發明，上條無脹滿，此條已...
2017-03-04
