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坐月子看電視半個小時需休息
坐月子看電視要注視時間，超過半小時需要休息一下，以減輕看電視時，電器和坐姿對產婦身體的影響。專家說：為了媽媽的健康，在坐月子期間最好以休息為主，少看或者不看電視和上網，因為這兩種家電的輻射都比較大，...
2016-12-30 -
多休息多鍛煉可預防帕金森
在不少人印象中，帕金森病是老年人才會患的疾病。誠然，帕金森病已成中老年人“第三殺手”，但近年來帕金森患者趨於年輕化。專家介紹，“青少年型帕金森病”患者目前占患病總人數的10%左右。帕金森病屬於慢性...
2016-03-22 -
春季頸椎病高發 多抬頭注意休息與保暖
很多人不明白為什麼春季也是頸椎病的高發季，專家介紹稱，春季氣溫溫差大，頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵並滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚...
2017-03-07 -
避免疲勞多休息 咽喉炎如何緩解
過年期間恰逢春季，患年咽喉炎、口腔潰瘍疾病的人不少，如果症狀較輕，可以通過自我調理恢復。如多喝水補充水分;少吃或不吃滋補、辛辣食物;可適當吃些清潤的食材，並多吃水果和蔬菜，如甘蔗、柳丁、蘋果、石榴...
2017-03-07 -
最佳的上床休息的時間
睡眠充足是身體健康的要素之一，大小我們就被告知人需要8個小時的睡眠時間這是大家都知道的，可是一定是這樣的嗎？其實這並不一定，不是所有人在睡眠上都是一個尺度，往往是因人而異的。 那麼我們到底要幾點...
2015-11-02 -
不休息警惕心臟病
【導讀】由於現代人的工作壓力比較大，所以很多人週末了仍然沒法好好休息，但是，這種方式會危害你的心臟健康的。芬蘭研究者發現，調查工人中，那些週末過後仍未從一周工作中恢復過來的人更有可能死於心血管病。...
2015-10-09 -
【小兒痢疾的家庭護理 加強腹部保暖】
夏天是最容易引起小兒腸道疾病的季節，痢疾又是小兒最常見的腸道疾病之一，以腹痛、腹瀉、黏液膿血便為主要臨床表現。痢疾類型中最嚴重的是急性中毒性痢疾，多發生於2歲到7歲體質較好的兒童。常起病急，體溫可...
2017-03-07 -
【上班族中午休息時的保健方法】
上班一族的中午休息的時候適量健身業很好，青鳥健身體適能技術部總監王曉風說，對於很多上班族來說，中午健身已是時尚，只要注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身的效果也是相當不錯。 “中午...
2017-03-07 -
【辦公室保健要注意眼睛的休息】
隨著科技的進步，我們的生活、工作幾乎都離不開電腦。電腦輻射對於人體的傷害不僅是皮膚也對視力有影響。電腦輻射無法杜絕，但是可以降低。專家建議，在長期使用電腦要注重對眼睛的保健。 如果你是辦公室工作...
2017-03-07 -
【辦公室保健：眼睛休息很重要】
隨著科技的進步，我們的生活、工作幾乎都離不開電腦。電腦輻射對於人體的傷害不僅是皮膚也對視力有影響。電腦輻射無法杜絕，但是可以降低。飯菜網健康專家建議，在長期使用電腦要注重對眼睛的保健。 如果你是...
2017-03-07 -
心律失常患者怎麼休息和睡眠
勞累是心律失常的病因和誘因之一，因此休息和睡眠是治療心律失常的重要方法，同時良好的休息和睡眠對患者而言也是最好的保健。 休息的重要性 勞累可引發的竇性心動過速、偶發房早、偶發室早、陣發性室上...
2013-05-29 -
瑜伽休息術的好處是什麼？
瑜伽休息術是一種非常好的放鬆練習，它也是瑜珈課程中的魅力體現之處。然而很多人對瑜伽休息術不夠瞭解，認為沒多大必要，往往在在體式練習完之後就離開。其實瑜伽休息術在整個瑜伽練習過程中起到重要的作用，下...
2015-10-12 -
平時注意休息是腱鞘炎護理方法
腱鞘積勞損傷會發生腱鞘炎。如果患有腱鞘炎，該如何做好腱鞘炎護理工作呢?由於很多患者對腱鞘炎護理都有問題，接下來我們一起看看腱鞘炎護理該怎麼做，請大家不要錯過。 腱鞘炎護理工作有哪些呢?我們一起瞭...
2011-11-04 -
治痢疾驗方
本病為常見的急性腸道疾患之一，多因外受濕熱疫毒之氣，內傷飲食生冷，積滯於腸中所致。以大便次數增多而量少、腹痛、裡急後重、下黏液及膿血樣大便為特徵。以下介紹5則治療驗方： 1.生山楂30克，萹蓄30克...
2017-03-07 -
痢疾驗方8則
1.石榴皮30克，白扁豆花100克，水煎過濾取汁，代茶頻飲，本方有健脾利濕、澀腸止瀉的功效。可用于治療痢疾初起。 2.紫皮大蒜60克，將蒜搗碎後浸于120毫升溫開水中一小時，然後過濾取汁，加入少許糖...
2017-03-07 -
治療腹瀉、痢疾的藥茶方（2）
二十一、山楂木香茶 配方：紅茶15克，幹楂幹15克，木香6克，糖20克。 用法：水煎服。 功效：治療紅白痢疾。 二十二、大蒜茶 配方：龍井茶60克，大蒜1只搗醬。 用法：沸水沖泡飲用。 功效：治療...
2017-03-07 -
治療腹瀉、痢疾的藥茶方（1）
一、紅糖茶 配方：茶葉50克水煎濃汁，加入紅糖50克。 用法：再煎溫服。 功效：治療腹瀉。 二、薑茶 配方：茶葉、生薑各9克。 用法：水煎服。 功效：治療腹瀉。 三、礬茶 配方：綠茶36克，明礬3...
2017-03-07 -
職場壓力大怎麼辦 週末減壓休息效果好
都市白領的工作壓力隨著生活節奏的加快也隨之增加了，好不容易從週一盼到了週末，很多人週末都是在家睡覺，其實這並不是很好的減壓方法，那麼你知道壓力大怎麼辦嗎?緩解壓力的方法有哪些?在這難得的週末應該...
2013-11-07 -
尿路感染需要多休息不能運動嗎
患尿路感染是可以進行運動的，只要運動不要過於激烈就可以的，感染期間身體機能是有下降的，所以運動量可以比平時要少一些，速度可以慢一些，下面就為大家詳細的介紹一下尿路感染能做的運動。 尿路感染是指...
2016-10-17 -
痢疾頭針療法
痢疾是以劇烈腹痛、腹瀉、下痢赤白膿血、裡急後重為主要特徵。多發于夏秋季節。相當於西醫學的細菌性痢疾、阿米巴痢疾。 病因：外感時疫邪毒、內為飲食所傷。 病機：寒濕、濕熱、積滯、疫毒等壅塞腸中，氣血與...
2017-03-07
