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多休息多鍛煉可預防帕金森

在不少人印象中, 帕金森病是老年人才會患的疾病。 誠然, 帕金森病已成中老年人“第三殺手”, 但近年來帕金森患者趨於年輕化。 專家介紹, “青少年型帕金森病”患者目前占患病總人數的10%左右。 帕金森病屬於慢性和進展性疾病, 病情隨著時間推移而逐漸惡化, 雖然不致命, 但會嚴重影響患者的工作能力和生活品質。

據瞭解, 由於患有帕金森病確實會給患者和家屬的生活帶來很嚴重的影響, 一些醫學專家、患者和家屬都迫切地希望找到一種治癒帕金森病的方法, 但至今尚未如願。

帕金森病的患者需要長期治療和長期服藥,

目前, 帕金森症實在無法根治。 不過, 體育運動有助於延緩帕金森病的進展, 建議為了避免患上帕金森病, 在生活中切記要注意休息、加強體育鍛煉, 每週3次以上、每次30分鐘的體育鍛煉不可缺少。 特別是對於年輕患者, 進行體育鍛煉後對患者自身各種功能的保留有巨大的促進作用。

帕金森病的患者, 一般行動都遲緩, 而且隨著病情的發展和加劇會越來越差, 在這種情況下, 就更要多做一些體育鍛煉。 帕金森患者適宜進行“輕”體育鍛煉, 比如太極拳、太極劍、慢跑等。 平時患者還應該 主動或者被動地多拍拍手、做全身按摩、讓自己的身體儘量變得柔軟一些。

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