-
泰式按摩手法 促進體循環保健防病
泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液迴圈、呼吸系...
2016-04-28 -
體育養生 “低碳”健身騎車上班有妙招
自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後，以腳踩踏板為動力，是綠色環保的交通工具。低碳生活方式被越來越多的人接受，實際上在健身中也可引入“低碳”概念。您可以放棄開車上班，拿出早...
2016-04-29 -
瑜伽養生 選擇最適合自己的低碳瑜伽
如今，低碳生活一直是大家一起宣傳的理想健康生活，低碳運動則是健康的健身方式。“多走路少開車，多登樓少乘電梯”，這些一直在健身領域念的口訣。那麼有多少現代健身方式可以用低碳來實現，該怎樣運動才是低碳呢...
2016-04-29 -
剩菜環保or致癌？ 怎樣處理剩菜比較健康呢
剩菜環保or致癌？怎樣處理剩菜比較健康呢？無論是在家吃飯還是外出就餐，很多時候都會出現吃不完，有剩菜的情況。有人覺得，剩菜剩飯下頓再吃，節約糧食，不浪費；有的人則反對，說剩菜不能吃，會致癌。究竟剩菜...
2016-04-30 -
"體內環保"做了嗎？獨家公開排毒蔬菜T
【排毒蔬菜TOP 10】 番薯 入榜原因：地瓜富含膳食纖維，有助腸道的排泄功能，以免有害物質長時間滯留體內。 排毒好處： 1.排除腸道毒素。 2.排毒抗癌。 3.排出膽固醇。 4.幫助腎臟排毒。 ...
2016-05-27 -
小小快閃記憶體喚醒環保意識 每個人都是“地球天使”！
今年6月5日“世界環境日”當天，一群抱著同樣志向的人聚集到了一起，他們中有著名演員、藝術家、作曲家及跨國公司老闆。一個個不同職業、身處不同環境的人，為什麼要聚在一起？答案就是為了“地球天使”快閃記...
2016-06-13 -
多吃高蛋白低碳水化合物可以減肥嗎？
減肥已經成為了當下廣大女性的追求，不論是對於胖的女生還是瘦的女生來說，都想要追求一個比較完美的身材，這時候很多人認為多吃一些高蛋白低碳水化合物就能起到減肥的效果，那多吃高蛋白低碳水化合物的食物真的...
2016-08-08 -
低碳水化合物減肥方法怎樣才能更加有效
減肥，是很多女性朋友做夢都想完成的夢想，針對減肥這個問題低碳水化合物減肥方法是一個不錯的選擇呢。你對低碳水化合物減肥的方法有過瞭解嗎？你知道低碳水化合物減肥方法怎樣才能更加有效嗎？如果不知道但是又...
2016-08-08
