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夏日清爽 由表及裡大作戰
伴隨著熱情似火的驕陽，夏天的空氣裡總是湧動著濃濃的生命活力和各種各樣激發想像力的律動因數。在這樣一個散發著無窮魅力的時節中，男士們更需要時刻保持自己完美的形象。 無論是在頭腦風暴室中睿智激蕩，...
2011-08-01 -
上班族MM的24小時美膚大作戰
滿臉痘印、皮膚暗黃，抱怨工作太忙沒時間美容護膚?上班族MM對面皮膚紅色警報不要坐以待斃，立即行動起來，掃除臉部肌膚問題，24小時美膚大作戰不間斷。 7:00 喝水補充水分+排毒 足足睡了八小...
2011-09-21 -
對付骨質疏鬆 要多種兵作戰
>>>推薦：處理習慣性“肩關節脫位” 如何判斷骨質疏鬆 骨質疏鬆往往來得無聲無息，出現骨折現象時已經到了嚴重階段。因此當您有下列症狀時，要立刻警惕骨質疏鬆的發生：開步走或身體移動時，腰部感到疼痛，...
2010-02-04 -
瘦腰大作戰 水桶腰速變水蛇腰
你的小蠻腰是不是最引以為豪的呢？可是隨著年齡的慢慢增大，開始演變成了水桶肥腰，如何才能瘦下來呢？重新找回曾經的水蛇腰呢？只要跟著小編一起來學習如何瘦腰，輕鬆瘦15斤不在是奢望。 1.要喝足一...
2013-03-10 -
美白大作戰，殲滅黑色素
想要美白首先要正式皮膚確切需要的滋養，預防黑色素的生成，促進黑色素的分解代謝，這才是正確的美白戰略。想要打造由內而外的白皙，就馬上來作戰吧! 美白鎖定：朝、午、夜淨白 抵禦黑色素入侵的基礎...
2013-05-02 -
夏季抗痘大作戰
皮膚長痘痘你都怎麼處理?擠破會留痘印，不理睬又經久不消，十分礙眼，你需要的是專業的意見，還在為之苦惱的你快來學習一下吧~ 要放鬆心情 有些朋友，心理壓力過大的時候也會長痘痘，比如考試的壓力...
2013-10-04 -
冷凍水果大作戰 好吃到沒朋友!
他▼ 葡萄汁! (不需要榨汁機、不需要紗布、不需要擠壓!) 1、買來好吃的葡萄。 2、把葡萄洗乾淨，不需要把葡萄摘下來哦。然後!塞進冰箱的冷凍層。沒錯!冷凍層。 PS：葡萄成熟...
2014-12-23 -
瑜伽拯救吃貨大作戰：這些體式來一遍，減肥節食說拜拜
吃貨，真是一種神奇的存在。 穿越過城市，飄洋過海，只為它。 不是在吃，就是在去吃的路上。 可一旦吃多，肚脹難受不說，還會背負要發胖的心理壓力。 世間安得雙全法，不負美食不負身材 但， 畢竟我們和...
2017-04-21 -
跑步減肥的好處 瘦身塑型大作戰
有不少的減肥者，會通過一些健康的方式使自己能夠減掉自身贅肉，恢復健康體重。跑步就是人們可能會選擇的。這是一種比較健康科學的減肥方法，並且能夠達到良好的減肥效果。 跑步減肥這種健康的方法對於人們來...
2017-06-05 -
減肥方法 氣功助你與脂肪大作戰
採用氣功減肥方法原則上有整體與局部相結合、靜功與動功相結合兩方面。鍛煉的方法有放鬆功、強壯功的鍛煉，動功的鍛煉方法如五禽戲、八段錦、易筋經及太極拳等均有很好的健身健美減肥作用。 一、放鬆功 放鬆功...
2016-04-29 -
防曬大作戰 什麼顏色的衣服最防曬
夏季是一個五顏六色，色彩繽紛的季節，如果能挑選一件漂亮多姿又能起到防曬效果的衣衣，那麼相信這會讓很多mm難以抗拒，下面就讓我們一起來瞭解一下什麼顏色的衣服最防曬吧！ 據業內專家介紹，其實一件普通的t...
2016-05-01 -
祛斑小妙招 產後媽媽祛斑大作戰
如果孕媽媽產後還不見斑斑點點消退怎麼辦？媽媽們不必因為黃褐斑而愁眉苦臉，對於已經形成在面部的黃褐斑，媽媽們可以採用外以下方法與斑斑點點作戰。 1、補充維生素C和E的攝取 因為產後體質問題，孕媽媽選用...
2016-05-01 -
甜蜜嫩唇大作戰，9招護理好水嫩雙唇
嘴唇的顏色如果紅潤有光澤，整個臉色也就能夠提上去。嬌嫩美麗的唇部能夠為女性的魅力加上不少分，但是很可惜的是，很多女性在保養時都忽視了唇部的護理，那麼我們究竟應該怎樣來護理唇部呢?1、蜂蜜一勺+維E膠...
2017-08-23
