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美臀大作戰 六步翹臀操打造迷人“蜜桃臀”
目錄： 第一章：6步翹臀操幫你締造“蜜桃臀” 第二章：拯救大屁股 keep住蜜桃翹臀妙招 第三章：吃出美麗翹臀的飲食方法 編者按：每個女人都希望自己的屁股又小又翹，這樣穿起衣服來特別有曲...
2012-01-16 -
迎接夏季，腹部減肥大作戰
小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現 實生活中，不僅僅體重超標的人會有隨身攜帶“救生圈”的煩惱，就連一些明明看上 去很苗條的人也會有小肚子凸出，“疑似懷 孕”的困惑，很讓人頭痛。 瘦肚子：運動為上 1...
2017-03-07 -
脫毛季：成為女神，脫毛作戰蓄勢待發！
“陽光燦爛、靚麗輕裝…”是的，炎炎夏日，已經到來了。熱褲，短袖，小背心齊刷刷成為衣著必備品。但是，越是清涼露得就越多，一不小心，毛茸茸的毛髮露出來就大煞風景了。菇涼們，此時不“脫”，你們還在等什麼...
2017-03-07 -
春雨時分梅雨多 廚房上演防黴防蟲大作戰
春雨時分梅雨多 廚房上演防黴防蟲大作戰 春雨時分梅雨多，在這個時節就算是不下雨家裡也會很潮濕，廚房關係著全家人的健康，梅雨季節到來，廚房方方面面，角角落落都要照顧到。下麵是小編獻上的廚房防黴作戰大...
2017-03-07 -
【夏季控油作戰計畫】
夏季天熱，肌膚油脂分泌也開始比平日更加活躍，夏季控油被提上重要日程。有效的控油方法都有哪些呢? 一、長痘痘 小痘痘是由於毛囊發炎造成的，是皮脂腺囊及毛囊由於皮脂的激增引起細菌感染而發炎。通常數...
2017-03-07 -
春季排毒大作戰 讓你輕鬆甩掉體內的毒素
春季萬物復蘇，生機盎然。春節期間，我們整天大魚大肉，很少運動，又經常熬夜，體內積蓄了很多的毒素。到了初春你還不趕快給你的體內排排毒，做做大掃除的話，積蓄在你體內的毒素，很可能給自己的身體健康帶來威...
2017-03-08 -
膳食平衡須協同作戰
經濟的發展改變了我們的城市，也加快了人們的生活節奏。現代人變得更加依賴罐裝、精製的半成品或速食食品。而罐裝、精製的食品丟失了大量的維生素和礦物質。 國內外營養專家對不同人群的膳食品質調查表明，我...
2007-03-19 -
持續7天工作戰 上班族必吃的抗疲勞食物
五一小長假來臨前，上班族還要連續上七天班，相信大家都勞累極了，這時候，不妨多吃一些有抗疲勞功效的食物吧，緩解一下，以輕鬆的心態、精神的狀態過完七天，然後放下美好的假期。以下，編輯特別向大家推薦十款抗...
2013-04-27 -
保胃大作戰 15種最傷胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐，如何合理調配飲食，使之更有利於人體健康、滋補養生，是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就...
2014-09-04 -
冬季護唇大作戰 護唇5個小方法
冬季護唇大作戰 護唇5個小方法告別乾裂嘴唇 1、橄欖油+蜂蜜 如果想做個唇膜，推薦你在晚上睡覺前把橄欖油和蜂蜜混合塗抹在唇部。蜂蜜被科學證實可以抗菌同時治癒傷口，而橄欖油則可以保濕。第二天...
2013-12-18 -
4種自我療法 與強迫症“作戰”
有的人每做完一件事，就去洗一下手，而且覺得怎麼洗都洗不乾淨；有的人出門之後會來回幾趟確認門是否鎖好。這些折磨人的行為我們都統稱為“強迫症”。下面4種自我療法能克服強迫，可以一試。反復洗手、反復檢查門...
2013-11-22 -
冬季排毒大作戰 輕鬆甩掉體內毒素
隨著天氣日漸寒冷，你的心情也可能因此低落，與此同時，體內不斷產生毒素而無法排出，這時你一定希望能得到排毒治療。小編提供了一些純天然的排毒方法，助力冬日健康排毒。 1、咖啡排毒 咖啡因具有一些...
2016-01-28 -
炎夏美肌大作戰 2款茶喝出水嫩肌膚
編者按：烈日炎炎，毒辣辣的陽光，會讓我們的肌膚非常的受傷，出現斑點，變黑變黃，粗糙等問題，那麼該如何美容養顏呢?吃什麼養顏?下面介紹一些養生茶，讓你的肌膚變水嫩哦! 炎夏美肌大作戰 2款茶喝出...
2012-07-30 -
寶寶斷奶大作戰，六招順利“通關”
隨著寶寶慢慢的長大，母乳已經不能滿足小傢伙生長發育所需要的了，寶寶也越來越能接受輔食了，這時候就可以考慮給嬰兒斷奶了。但是斷奶對寶寶來說是一個很大的轉折，所以媽媽要掌握好嬰兒斷奶方法和時間，才能讓寶...
2016-12-19 -
保“胃”大作戰,日常的養胃大法
胃就像一部天天不斷工作的機器，食品在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，維持有克制的飲食是治療胃病的要害。另外，高度精神緊是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作職員等的胃病發生率都很高...
2013-03-31 -
盛夏瘦身大作戰!10種夏季食物快速消脂
炎炎夏日正是減肥的好時機，無奈用藥減肥有風險，戶外運動減肥易中暑，所以“吃”出苗條自然而然就成了各位胖紙的首選。那麼應該選擇哪些食物呢？小編向你推薦下面幾種夏季減肥食物，讓你輕輕鬆松享瘦一夏。1、洋...
2013-05-07 -
長髮MM夏日護髮大作戰 向脫髮say NO!
在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。那麼，是什麼原因導致夏季容易脫髮？小編向長髮MM們一一詳解。 夏日脫髮高峰期 夏季是生命力旺盛的季節，大多數人掉頭發、脫髮都比多，也是掉頭發、脫髮病發...
2012-05-15 -
曬眼也能養肝？秋季護肝大作戰
秋季天高氣爽，氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣，殊不知發火的同時也容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，秋季的...
2012-10-13 -
護心大作戰 6個妙招為心臟減齡
在高速運轉的生活中，每年死於心臟病的人高居榜首。你的心臟和年齡同步嗎？你也不想在30歲背負40歲的心臟吧？那麼，從今天開始行動起來，保衛心臟年輕吧。 一、你的心臟幾歲 1、脈搏測心臟年齡指標...
2010-10-09 -
冬季護膚大作戰
每個愛美的女性都知道，一年四季中最容易出現皮膚問題就是冬季。乾燥、敏感、龜裂、脫皮都成為困擾都市女性的肌膚問題。今天就讓克麗緹娜高級美容培訓老師為各位女性帶來一堂冬季肌膚保養的美麗魔法課程吧。...
2009-12-25
