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健康大作戰 預防小兒支氣管擴張
小朋友由於抵抗力低下，對環境的適應能力也較差，比較容易惹上一些疾病，而小兒支氣管擴張便是其中的一種。眾所周知，小兒支氣管擴張是一種常見的疾病，它嚴重的影響孩子們的日常生活，給孩子的健康成長帶來了...
2015-12-10 -
怎樣才能去除粉刺 急救粉刺大作戰
粉刺和痘痘一樣是非常惱人的肌膚問題，粉刺可以撓嗎，怎樣才能去除粉刺呢?很多的愛美人士都被粉刺問題困擾，尤其春季來臨之後，肌膚問題越來越嚴重，今天就給大家介紹一下怎樣去除粉刺印呢? 如何有效去粉刺...
2017-02-06 -
美白大作戰 這些食物天天吃
豆漿 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，但比其他任何乳類都豐富。 水果 水果中富含維生素C，維他命C具有超強的美白作用，且無毒副作用。 牛奶 牛...
2012-09-28 -
夏日瑜伽局部減肥大作戰
核心提示：夏天來了，贅肉怎麼可以留下來？一起來學習連明星都趨之若鶩的瑜伽吧，為自己的身體塑造美好的線條！ 為了讓不斷徒傷悲的日子一去不復返！為了和身體上的滿滿肥肉一刀兩斷！現在，就來學習連女明星也...
2012-09-27 -
痘痘好轉之後如何護膚 夏季祛痘大作戰
痘痘好轉之後如何護膚在痘痘有所好轉的時候，我們的肌膚還是非常脆弱的，此時不適合用一些特別精華的護膚品，還是要以基本的清潔補水為主，再用一些修復性的面膜，等到痘痘和痘印完全消失，我們才能大膽的使用化妝...
2015-06-15 -
春季抗過敏 皮膚大作戰
檸檬汁�天是生機勃勃的象徵，繁花似錦卻會給人們帶來過敏問題。春風一吹，花粉便四處飛散，讓飽受花粉過敏困擾的人們煩不勝煩。多喝幾種日常飲料能讓人不受花粉過敏困擾，享受一個美好春季! 一、綠茶：...
2014-04-10 -
瑜伽瘦身 與肥胖全面作戰
為了瘦身，你曾嘗試節食，也聽夠了健身器材沒完沒了的嗄吱聲，然而你的腰腹沒有減去多少，惟一失去的卻是耐心。但你千萬不要灰心，振奮你的精神，試一試健身圈新近出現的一套塑形動作吧！創編這套動作的私人教練曾...
2011-03-05 -
夏季反孔大作戰 做個無孔美女
夏季收縮毛孔從外講1保持毛孔暢通。可以使用一些不繃緊的潔面乳，清潔面部的時候輕輕按摩，儘量把吸附在臉上的塵埃、殘妝等污垢洗去，最大限度保持毛孔暢通無阻。 2冷敷臉部。把乾淨的毛巾放在冰箱裡冷卻10分...
2014-07-18 -
夏季瘦腰大作戰 減掉游泳圈
導讀：一到夏季各種清涼裝備就進入人們的生活，游泳池，海邊等等地方就成了避暑勝地，那麼泳裝自然就是必備的了。但是看著別人姣好的身材，再看看自己，自備的游泳圈，瞬間熱情全無。那麼面對游泳圈我們該採取何...
2017-03-05 -
氣功助你與脂肪大作戰
採用氣功減肥方法原則上有整體與局部相結合、靜功與動功相結合兩方面。鍛煉的方法有放鬆功、強壯功的鍛煉，動功的鍛煉方法如五禽戲、八段錦、易筋經及太極拳等均有很好的健身健美減肥作用。 一、放鬆功 ...
2010-11-26 -
食物大作戰拯救你的老胃病
勞勞碌碌的我們，總是被許多事情耽擱著，而找不到一個養護自己身體的好時機。但是，我們都知道身體是革命的本錢，如果太自信自己是很健康的，並且過著很不規律、沒有戒指的生活，那麼再好的身體也會被你一步步搞...
2012-09-28 -
情人節大作戰 接吻技巧會影響雙方的健康
接吻技巧會影響雙方的健康吻是情感生活中相當重要的一部分。很多人認為，一個人初吻之前是不需要學習相關技巧的。不過德國《圖片報》最近發表了一份科學研究報告，提出接吻技巧不僅直接影響吻的品質，甚至還會影響...
2014-02-11 -
夏季蚊蟲大作戰 牢記六個剋星無煩惱
必須知道的夏季蚊蟲六大剋星1大蒜吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。還可以將大蒜切片，放在視窗或在紗窗上塗抹，阻止蚊子進入室內。也...
2015-06-25 -
夏季減肥大作戰 熱薦5款最棒沙拉減肥食譜
導語：夏季就要瘦，不要肉，在大家都露腿露肉的季節裡，各種好身材盡顯，但是你卻有肉嘟嘟的胖身材，怎麼能容忍!小編為大家熱薦5款最棒沙拉減肥食譜，一邊吃一邊瘦，快來看看吧。 夏季減肥大作戰 熱薦5款最...
2017-03-05 -
拯救枯黃發質大作戰10種食物最養發
誰都想要一頭烏黑亮麗的頭髮，但是風吹日曬，加上洗剪燙吹，頭髮乾枯容易斷，這時你的頭髮也需要“吃”點營養。那麼我們該如何保養頭髮呢？下面就為大家介紹10款護髮美食！ 楊桃 這一水嫩多汁的水...
2016-06-01 -
BB斷奶大作戰五招和平過渡
斷奶，是每個小BB和媽媽都必須經歷的階段，如何斷奶才能讓BB自然過渡？斷奶的方法有哪些？正確的斷奶方法應該是循序漸進的，而不是強制一次過就給BB斷奶，這樣會讓小BB無法適應，對媽媽的身體也會造成不良...
2016-12-22 -
瘦腰大作戰 秀出小蠻腰
說到減肥的果蔬，很多人都能說出一長串名字，但是要說什麼水果瘦腰最有效，可能就不那麼確定了，在小貝的妻子維多利亞的瘦腰秘方——不吃飯只吃草莓公佈後，瘦腰水果之王的名號便被草莓奪取了，在瘦身心切的女士...
2017-03-06 -
春季MM減肥大作戰 怎樣減肥最快最有效
怎樣減肥最快最有效1游泳減肥法在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動;而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停...
2014-04-15 -
減肥大作戰 草莓可以這樣吃
草莓減肥功效 草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。 草莓營養價值 草莓的營養成分容易被人體消化和吸收，多吃也不會受涼或上...
2017-03-06 -
瘦身瑜伽 與肥胖全面作戰
有很多朋友為了瘦身，曾嘗試節食，也聽夠了健身器材沒完沒了的嗄吱聲，然而你的腰腹沒有減去多少，惟一失去的卻是耐心。但你千萬不要灰心，振奮你的精神，試一試健身圈新近出現的一套塑形動作吧！創編這套動作的私...
2011-03-07
