痘痘好轉之後如何護膚 夏季祛痘大作戰

痘痘好轉之後如何護膚

在痘痘有所好轉的時候， 我們的肌膚還是非常脆弱的， 此時不適合用一些特別精華的護膚品， 還是要以基本的清潔補水為主， 再用一些修復性的面膜， 等到痘痘和痘印完全消失， 我們才能大膽的使用化妝品， 否則貿貿然在臉上塗刷， 容易引起毛孔堵塞， 再次引發痘痘大戰， 一切又要從頭來過， 具體護膚方法如下：

1防曬是首位

夏天太陽特別毒辣， 正常的肌膚在外暴曬都會被曬傷， 何況是剛剛好轉的痘痘肌， 此時外皮還特別薄弱， 無法抵擋太陽紫外線的直接照射， 因此出門一定要把防曬工作做足，

當然， 最好的辦法還是早晚出門， 中午特別曬的時候儘量避免出門。

2晚上清潔要到位

長痘痘就是因為清潔不到位導致的毛孔堵塞， 雖說此時痘痘情況緩解了， 但是清潔這一塊千萬不能忽視， 每天晚上即使沒有化妝也要用柔和的卸妝水擦拭， 再用洗面乳徹底清洗， 確保沒有垃圾堵住毛孔， 否則你下一步怎麼補水都是徒然。

3睡前做好補水工作

睡前最好再敷一篇補水面膜， 不要其他美白功效的， 純補水的， 因為痘痘剛開始好轉， 處於脆弱的修復期， 用其他功效的面膜容易給肌膚造成累贅， 反而不利益肌膚的修復， 所以只要簡單的補水面膜就夠了。

4確保睡眠充足

痘痘肌還有一個促成因素就是睡眠不足引起的，

尤其是女性睡眠不足身體會衍生出很多疾病， 所以無論在什麼情況下， 請一定保證自己睡覺時間。

痘痘肌吃這些果蔬可以幫助修復

1葡萄

葡萄就是其中的一種美容水果之一， 它裡面含有多酚成分， 具有抗氧化的功能， 可以有效延緩衰老的現象， 另外葡萄果肉可深層滋潤， 促進皮膚細胞的新生， 使皮膚滋潤保濕， 有效抑制痘痘的滋生。

2番茄

番茄就是一種常見的蔬菜， 是MM美容的佳品， 它裡面含有的番茄紅素有著卓越的抗氧化功效， 可以防止肌膚表面老化， 有效祛痘， 越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例就越高， 日常多吃番茄， 不僅可以祛痘， 還可美白哦。

3黃瓜

黃瓜一直是MM常用的美容食物， 黃瓜中含有多種維生素，

具有美白滋養作用， 自製黃瓜面膜還可有效祛痘， 製作方法是先將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片， 把它敷在臉上， 多換幾次， 待15-20分鐘後清洗即可， 使皮膚變得滋潤、柔軟、美白哦。

4胡蘿蔔

胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素， 具有抗氧化和美白肌膚的功效， 還可以清除肌膚的多餘角質， 對油膩痘痘肌膚起到鎮靜舒緩的作用， 有效祛痘， 如果每天飲一杯胡蘿蔔汁， 還可以使肌膚看起來更加細膩紅潤。

5土豆

自製土豆面膜不僅可以美白還可淡化痘痕哦， 土豆中含有豐富的維生素， 可以促進皮膚細胞的生長， 保持皮膚光澤， 只要將土豆洗淨去皮， 切塊後榨成汁， 再與鮮牛奶和麵粉攪拌成糊狀， 把它塗在臉部， 15分鐘後洗淨即可，

淡化痘痕效果明顯呢。 蘋果 蘋果是美容的佳品， 將它製成面膜不僅可以美白還可消痘， 方法就是將蘋果搗成泥， 加入少許的牛奶， 調均後敷在臉上， 等15到20分鐘後用清水洗淨即可， 這樣可以讓肌膚抗氧化能力加強， 滋潤皮膚， 使皮膚恢復白皙光澤哦。

夏季7種祛痘的小竅門

1選擇好的潔面產品

對於任何肌膚來說清潔都是最重要的， 尤其是愛出油的痘痘肌膚。 選擇一款泡沫細膩的潔面產品是很重要的。 潔淨度好， 潔面後皮膚不會有緊繃感這樣的潔面產品才有相當好的控制青春痘再生的預防作用。

2冰敷

如果實在是覺得自己的臉很油， 大家可以在洗臉後， 用毛巾包裹冰塊敷一下臉， 這樣可以起到收縮毛孔鎮靜肌膚的作用，

T字區可以多敷一下。

3喝鮮乳酪

養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣， 讓益生菌在腸內清除垃圾， 幫助正常如廁， 如果加上綠茶粉更有效。

4喝鮮奶

還有一個可能不太適合減肥期的同學們， 那就是每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的哦)， 持續一兩個月， 不但減少青春痘產生， 連痘疤都會慢慢退掉哦。

5黃連下火

黃連是大家耳熟能詳的中藥材， 性屬苦寒。 黃連不是專門針對祛痘的藥， 它主要是用於去火的藥物。 專家告訴我們， 出現青春痘的原因很多， 如果是上火引發的痘痘， 可以服用黃連上清片， 這種情況下， 火平即可完成祛痘。 黃連(在中藥行可以買到)可以調水當面膜使用， 經過約三十分鐘再沖洗掉。 此面膜可以達到祛痘、消炎、控油、收斂皮膚的作用。

6蘆薈黃瓜敷臉

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

7食鹽加醋祛痘

食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯將食鹽白醋溶解于開水內，每次洗臉後，用棉簽蘸塗在小痘痘上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然後用清水洗淨。此時有微微的刺痛感，是正常現象。

結語：夏天如果痘痘還不能消除真的會很煞風景哦，試想穿著飄逸的長裙漫步海邊，多麼浪漫的場景，如果回眸一笑確實滿臉痘痘，誰都不喜歡看到這樣的畫面吧，因此趕緊把小編以上介紹的方法試試吧，好的皮膚勝過一切化妝品哦。想要瞭解更多養生資訊，敬請關注養生網每日更新，更多精彩內容等你來發現！

6蘆薈黃瓜敷臉

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

7食鹽加醋祛痘

食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯將食鹽白醋溶解于開水內，每次洗臉後，用棉簽蘸塗在小痘痘上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然後用清水洗淨。此時有微微的刺痛感，是正常現象。

結語：夏天如果痘痘還不能消除真的會很煞風景哦，試想穿著飄逸的長裙漫步海邊，多麼浪漫的場景，如果回眸一笑確實滿臉痘痘，誰都不喜歡看到這樣的畫面吧，因此趕緊把小編以上介紹的方法試試吧，好的皮膚勝過一切化妝品哦。想要瞭解更多養生資訊，敬請關注養生網每日更新，更多精彩內容等你來發現！