刷牙是大家每天都會做的事情， 有的一天刷三次甚至四次， 最少的也要每天刷兩次， 那麼我們每天使用的牙刷是不是合格呢？好的牙刷和好牙齒關係密切， 想要刷出一口好牙， 趕緊來學習如何選擇好牙刷吧！
一、刷頭短而窄
又大又寬的牙刷市面上到處可見， 但是在口腔裡活動根本就不方便， 短而窄的小刷頭才是該選的， 可以刷到牙齒的每個部位， 不留死角， 成人牙刷刷頭長約2.54~3.18釐米， 寬約0.79~0.95釐米。
二、刷毛軟硬適中
刷毛越軟越好麼， 其實不是這樣的， 刷毛一定要軟硬適中才可以， 太軟了刷牙力度不好掌握，
三、刷毛尖經過處理
刷毛在切割後， 如果沒有經過圓滑處理， 容易因太過尖銳而造成傷害。 把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷， 可防止這種傷害， 對牙齦保護作用更強。
四、刷毛排列合理
合理的刷毛排列， 應是有2~4排， 每排5~12束。 另外， 一般每束長10~12毫米， 寬3~4毫米， 各束之間有一定的間距。 這樣刷牙時既有利於有效清除牙菌斑， 又便於牙刷本身的清洗。
五、刷柄有防滑設計， 與刷頭有一定角度
好的牙刷應該根據人的手型來設計， 目前市場上有直線型和角度型兩種。 直線型使用時，
選擇一只好的牙刷對於人的口腔健康來講非常重要， 只有牙刷選好了， 才能通過刷牙清除口腔中大部分的細菌， 這樣才能和別人更親近， 否則不僅照顧不好自己的牙齒， 還可能在人際關係上出現問題呢。
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