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選擇恐懼症的表現,你中招了嗎
日常生活中,我們每天都在面臨著各種各樣的選擇,比如:今天我們該穿哪件衣服?早餐應該吃哪種?等等,很平常,很容易的搞定的事情,可是這對於選擇恐懼症的患者來說卻是十分困難的。我們常常聽說選擇恐懼症是這...
2017-02-25 -
白領8個毀容惡習 你中招了嗎?
女性白領常常面臨超負荷的工作和壓力。不良的職場健康習慣,讓她們在不知不覺中衰老,身體和皮膚都出現亞健康症狀。如何讓自己活得年輕漂亮點呢?先從8大惡習開始改進吧!一、超負荷工作隨著競爭愈來愈激烈,現代...
2013-08-28 -
身體五個衰老信號 你中招了嗎
衰老是人的正常生理過程,也是每個女人都不希望的事情,那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢,其實我們的身體會為你提示衰老的警號,而且有幾個很明顯的信號,我們就一起看看有哪幾個信號。■腸道——不潔你沒有想到...
2014-02-22 -
白領九大短命惡習 你中招了嗎?
早上匆忙沒時間吃早餐,等到口渴才喝水,水果當主食……由於快節奏的生活方式,不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習,這樣不良惡習不但是健康隱患,而且隨時會爆發疾病甚至致命,你又占了幾條? 惡習一:飲...
2012-10-09 -
十大垃圾食物 你中招多少?
很多人會因為味道好而在不知不覺中吃下了很多垃圾食物,垃圾食物沒有什麼有益成分,更重要的是會危害人體的健康,打破人體內部的平衡狀態,所以在中醫來看,是絕對不提倡的。那麼什麼才是垃圾食物呢?你知道多少中...
2014-05-22 -
這些睡眠惡習 你中招了嗎
說到睡眠品質的問題,本該是最美好的一件事,竟然開始讓一些人變得痛苦而恐懼。不過,如果規避掉這些生活中的小習慣,睡眠問題是可以改善的…… 1、枕頭過高 從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。...
2015-01-12 -
五種臉色不健康 你中招了嗎?
中醫認為,人體內臟機能的好壞,可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時,可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖藍”之中,不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。疾病徵兆:鼻類呈紅色...
2014-10-23 -
15個NG傷腰壞習慣 你中招了嗎?
“坐一整天,腰都痛了!”真的是這樣嗎?很多人把腰痛的原因歸咎為長時間的坐著或者站著。但其實,最不易被察覺的一些壞動作,才是傷害腰部的罪魁禍首。根據醫學統計,約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛...
2014-08-29 -
吃蔬菜九個誤區 你中招了嗎?
1、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃,這樣雖然節省時間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如菠菜,在通常狀況下(20℃)每放置一...
2013-03-23 -
五個保養催老步驟 你中招了嗎?
擦精華液 精華液應該先用掌心搓揉 Wrong:直接擦臉× 將精華液直接塗於臉上,然後才以打圈方法塗勻全臉,這種方法不適用於含活性成份或精華類的面霜。 Right:先用掌心搓揉√ 將適量...
2012-11-29 -
這些傷胃壞習慣你中招沒
這些傷胃壞習慣你中招沒1三餐不定時,飲食不規律很多職業精英都有胃病。他們經常因為忙於工作讓胃饑一頓、飽一頓,“廢寢忘食”似乎成了很多職場精英的習慣。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官,胃液的分泌在一天...
2017-04-07 -
孕媽飯後四種壞習慣,總有一個你中招的?
懷孕後為了胎兒能夠健康發育,孕媽媽不管是對於飲食,還是作息時間都會格外注意,但是總有一些事情會被我們忽略,比如我們飯後的一些不良習慣,引起孕媽媽的腸胃不適,從而導致胎兒營養跟不上發育不良。 懷孕初...
2017-04-11 -
面膜使用誤區 你中招了嗎
面膜是女性必備的護膚品,但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤,如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦,今天就跟著編輯一起來瞭解一下,哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。...
2011-06-23 -
中醫養生上的三大誤區你中招了嗎
中醫養生上的三大誤區 中醫養生是老年人的專屬 說到“養生”,很多朋友認為這是老人家的“專屬”,有時候甚至不屑於聽到與“養生”有關的知識,但事實上“養生”並非只屬於老年人。 很多人在年輕的時...
2016-03-01 -
愛乾淨反而有危害,錯誤的衛生習慣你有中招嗎?
現在人們追究健康,在生活中的很多細節都會做到健康衛生,生怕會因為不夠注意而導致身體被病毒和細菌入侵。然而不少人都覺得健康衛生的做法,往往掉入了誤區。一起來看看,以下幾種愛乾淨而犯的錯,別再犯了哦!...
2017-04-24 -
背景牆裝修不是有錢就可以任性,掉進這幾個坑,花再多錢也不好看,你中招了嗎?
客廳裝修的重中之重就是吊頂和背景牆,客廳顏值的高低取決於背景牆的顏值,所以現在人們在裝修新房時,比較注重電視背景牆的設計,畢竟是整個家居的門面擔當,招待客人最長時間的地方,關係著家居生活的品位和空間...
2017-04-27 -
這5大喝牛奶的誤區你中招了嗎?
喝牛奶誤區一 牛奶越濃越有營養 不少人誤認為牛奶越濃,身體得到的營養就越多。 牛奶所謂的“濃”,一些是在沖調配方奶粉時,多放奶粉少放水,想讓沖調出牛奶營養成分濃度高一些;另一些是指牛奶口感上“濃”...
2017-05-02 -
5大亞健康症狀你中招了嗎?選對時間泡腳可緩解
女性朋友們可以觀察自己的身體情況,來判斷自己是否屬於亞健康,白領女性朋友們必知的五大亞健康身體狀況,趕緊看過來,你有沒有這樣的情況呢?5大亞健康症狀你瞭解嗎?1、脫髮嚴重有些職場中的女性朋友們發現自...
2017-05-08 -
戒煙3大誤區,你中招了嗎?
誤區一:我就是要幹戒 一味地 “幹戒”,有可能會引發抑鬱焦慮等情況。因為戒煙過程中,出現的戒斷反應會讓不少幹戒煙民十分煎熬,光靠毅力是難以克服的。 誤區二:老年煙民不如不戒 事實上,戒煙是不分...
2017-05-13 -
和好友搭訕,結果轉身孩子不見了,這四類父母最容易被人販子盯上!你中招了嗎
朋友曾經給我講了她的一個經歷,她有一次在社區門口,碰到一個許久不見的老同學,於是兩人相聊甚歡。 朋友的女兒拉著她的衣角喊“媽媽,我們走吧……”,朋友只是嘴上回答著“好”,卻絲毫沒有行動,等自己意識到...
2017-05-15