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吃垃圾食物 小心不育
核心提示:男性的生育能力和精子的強弱有關,如果精子品質不過關,易出現死精現象,男性就容易不育。最新研究表明,吃多了垃圾食品對男性生育能力有負面影響。 美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名...
2017-02-28 -
遠離垃圾食物的7個建議
近年大家愈來愈講究健康飲食,偏偏碰上垃圾食物,口欲常戰勝理智,明知要少碰,洋芋片還是一片接著一片,爆米花大把塞進口,汽水、可樂咕嚕咕嚕地喝。 吃東西本身是愉快的事,但吃的行為無法控制,就會形成所...
2015-11-11 -
影響兒童健康的十大垃圾食物
【導讀】影響兒童健康的十大垃圾食物:即指“空熱量食品”(含有高熱量,卻少有其它營養素的食品);而垃圾食品正是阻礙小孩健康成長的障礙物。為了您小孩的健康成長,避免吃到影響兒童健康的十大垃圾食物,建議...
2014-12-17 -
隱患反轉!從垃圾食物中撿回健康
世界衛生組織公佈了十大垃圾食品,其中包括:油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注:這十大類...
2013-09-02 -
世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。 一、油炸類食品 1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉) 2、含致癌物質 3、破壞維生素,使蛋白質...
2017-03-10 -
兒童健康飲食 十大“垃圾食物”大曝光
目錄: 第一章:影響兒童健康的十大“垃圾食物”曝光 第二章:影響兒童健康的飲食八誤區 第三章:三妙招讓寶貝遠離垃圾食品 編者按:現在的寶寶生活的越來越好了,吃的東西也是很多,但是大家知道...
2011-12-26 -
營養師眼中的垃圾食物,或許你正在吃
垃圾食品是如此深入我們的生活,實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品,它們的共同特點是:營養素極少,能量挺多;或含有大量食品添加劑;甚至含有可以致癌的有害物質。 1.派 不論蛋黃派,還...
2016-07-13 -
常常吃垃圾食物 當心暴飲暴食
核心提示:據英國《每日郵報》報導,澳大利亞新南威爾士大學的一項研究發現,吃垃圾食品不僅使老鼠發胖,還抑制了他們對均衡飲食的欲望。這個發現有助於解釋攝取過多的垃圾是怎樣改變一個人的行為,削弱自控能力...
2017-03-10 -
小心10種讓寶寶變笨的垃圾食物
聰明的寶寶是媽媽的驕傲。從胎教開始,媽媽就不遺餘力的來培養寶寶。雖然現代的孩子飲食營養都是十分充足,但是有些食物吃多了,可是會影響寶寶健康的。專家表明,不少孩子的大腦都受到了食品的損害,那麼影響...
2016-08-24 -
讓垃圾食物變營養就得這麼吃
像油條、酸菜魚、鹹肉、香腸等食物都含有有害物質,吃下去對身體難免會造成傷害,為了降低這些食物對身體的傷害,不妨搭配一些其它的食物吃。 1.油條 油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明...
2016-05-23 -
對垃圾食物Say NO 7個減肥抑食欲的鬼馬招數
在到處充斥著垃圾食品的環境下,自己難免會受誘惑,不知不覺就吃一大推,但如果想變得苗條和健康,就要學會抑制食欲哦,今天,小編就要教你在面對垃圾食品時如何控制食欲,各種奇招妙想,讓你在垃圾食品面前SAY...
2013-07-30 -
垃圾食物也能吃出營養?
什麼是垃圾食品?油炸的?膨化的?醃制的?烤的?高油高鹽的?看看超市里貨架上那些色彩鮮豔、琳琅滿目的食品,有多少是已經入選的垃圾食品?我們的餐桌上又有多少垃圾食品?每天,我們會吃掉多少垃圾?真的要談...
2012-06-15 -
十大垃圾食物影響兒童健康
所謂“垃圾食品”,即指“空熱量食品”(含有高熱量,卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引,而這些零食,大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類。小朋友吃多了,血糖會很快上升,...
2010-03-18 -
警惕10大垃圾食物
從食物中來的毒 1、蛋白質產生的毒素 蛋白質攝入過量,不僅會造成肝腎負擔,還會造成氨素在人體內的累積。氨素是一種強酸物質,會造成體質變酸,從而誘發高血壓、中風、癌症等疾病。健康人體液的pH值在...
2012-08-31 -
影響寶寶健康的垃圾食物
孩子喜歡吃的很多食物,但大都都屬於垃圾食物。為了孩子的健康,我們一定要讓寶寶遠離這些美味的垃圾食物。 所謂“垃圾食品”,即指“空熱量食品”(含有高熱量,卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電...
2010-07-08 -
魚片麵包 看以營養的“垃圾食物”
很多時候,人們購買食物都是按照自己的喜好,喜歡就多買多吃,討厭就絕對不吃,這樣很容易造成營養不均衡。但是人們在食用營養食物的同時,也要留意最沒營養的食物,儘量在購買前就考慮清楚。最沒營養的“營養食物...
2013-06-11 -
全球十大垃圾食物排行榜
1、油炸類食品 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。含致癌物。破壞維生素,使蛋白質變性。 2、醃制類食品 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌。影響黏膜系統(對腸胃有害)。易得潰瘍和發炎。 ...
2012-09-14 -
告知 常吃的四大垃圾食物
1、比薩餅 在義大利,比薩餅甚至受到了法律的保護,規定其必須由全麥麵粉、番茄醬、白乾酪、橄欖油、羅勒香料等加工而成。比薩餅本來是非常有營養的。現在許多速食連鎖店售賣的比薩餅,使用了防腐劑、便宜...
2012-09-29 -
支招!從垃圾食物中拾回健康
世界衛生組織公佈了十大垃圾食品,其中包括:油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注:這十大類...
2014-05-04 -
十大垃圾食物 你中招多少?
很多人會因為味道好而在不知不覺中吃下了很多垃圾食物,垃圾食物沒有什麼有益成分,更重要的是會危害人體的健康,打破人體內部的平衡狀態,所以在中醫來看,是絕對不提倡的。那麼什麼才是垃圾食物呢?你知道多少中...
2014-05-22