聰明的寶寶是媽媽的驕傲。 從胎教開始, 媽媽就不遺餘力的來培養寶寶。 雖然現代的孩子飲食營養都是十分充足, 但是有些食物吃多了, 可是會影響寶寶健康的。 專家表明, 不少孩子的大腦都受到了食品的損害, 那麼影響大腦的發育的有哪些呢?專家提示, 以下10種食品儘量讓寶寶少吃為妙。
1、泡泡糖中的天然橡膠雖無毒, 但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑, 多吃會對身體不利。
2、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留, 從而增加患心臟病的機會。
3、魚幹片咀嚼時間過長後可浪費唾液, 咽下的大量唾液可稀釋胃液, 降低寶寶的消化能力。
4、味精每人每日攝入味精量不應超過6克, 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高, 限制了人體利用鈣和鎂, 可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀, 對人體的生殖系統。
5、松花蛋含有一定量的鉛, 常食會引起寶寶鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
6、臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染, 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質, 對寶寶的身體有害。
7、爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右, 對人體, 特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
8、油條中的白礬是含鋁的無機物, 如天天吃油條, 鋁就很難從腎臟體內排出, 體內鋁過多, 從而對寶寶的大腦及神經細胞產生毒害。
9、橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高, 糖分也比汽水多。 推薦給寶寶吃原水果。
10、葵花子中含有不飽和脂肪酸, 多吃會消耗大量的膽鹼, 使體內脂肪代謝發生障礙, 並使大量脂肪積聚於肝臟, 會嚴重影響肝細胞的功能。