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傳說中的垃圾食品新解 少吃更健康
1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出...
2010-07-24 -
七種垃圾食品不能天天吃!
家長們一再強調不要吃垃圾食品,尤其是路邊攤和三無營業執照的小飯館裡的東西。而且很多人都不瞭解的是,在眾多垃圾食品中,有7種食物,如果天天吃的話,就是不要命。想知道垃圾食品有哪些以及什麼是垃圾食品嗎...
2016-06-29 -
吃垃圾食品也可以不長胖嗎?
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生,對不少人而言,雖然明知這些食物吃了對身體有害而無益,但很多時候還是忍不了口。有時工作繁忙,午餐吃垃圾速食基本成了沒有選擇的選擇...
2016-06-02 -
常給孩子吃垃圾食品小心糖尿病
“孩子胖點沒事,多可愛。”家長朋友們要注意了,曾經您以為只會發生在成年人身上的Ⅱ型糖尿病,已經盯上了那些愛吃垃圾食品的肥胖孩子。 孩子愛吃垃圾食品易患Ⅱ型糖尿病 資料顯示,英國10歲到20...
2014-05-12 -
愛吃垃圾食品易患糖尿病
“孩子胖點沒事,多可愛。”家長朋友們要注意了,曾經您以為只會發生在成年人身上的Ⅱ型糖尿病,已經盯上了那些愛吃垃圾食品的肥胖孩子。 資料顯示,英國10歲到20歲之間的青少年,約有1/5被臨床診斷...
2014-01-20 -
什麼是垃圾食品
零食是很多人最愛的,市面的零食種類有很多,因此對在選擇的時候,也是要注意不能隨意選擇,一些食物對人體健康沒有任何幫助,在吃的時候,也是要適量,使得對身體健康不會有太多損害,那什麼是垃圾食品呢,這樣...
2014-04-24 -
垃圾食品的危害
大家在生活中經常談論垃圾食品,但是還是有很多人在吃垃圾食品,對於垃圾食品的危害大家都想要瞭解一下,因為大家都聽說過垃圾食品,但是對於垃圾食品的具體內容還是不瞭解的,對於垃圾食品的危害下面就和大家分...
2014-04-25 -
十大垃圾食品
食品是很常見的,生活中常見的食品比較多,在對食品選擇上,都是可以根據自己喜歡進行選擇,不過要注意的是,對一些垃圾食品也是要少吃,垃圾食品含有脂肪、熱量都是很高,長期吃不僅對人體免疫力有所影響,同時...
2014-04-29 -
健康掃盲:沒有垃圾食品只有垃圾吃法
什麼是垃圾食品?油炸的?膨化的?醃制的?烤的?高油高鹽的?看看超市里貨架上那些色彩鮮豔、琳琅滿目的食品,有多少是已經入選的垃圾食品?我們的餐桌上又有多少垃圾食品?每天,我們會吃掉多少垃圾?真的要...
2010-08-20 -
家長如何讓孩子遠離垃圾食品
隨著時代的發展,飲料和速食漢堡基本取代了孩子的日常飲食,然而這些食物被稱為垃圾食品,對學齡前兒童的危害不言而喻。可是,大多數孩子是很喜歡這些食物的。家長要如何幫孩子遠離這些垃圾食品呢? 十大垃圾食...
2013-09-17 -
世界十大垃圾食品
古話常說:“病從口入,禍從口出。”一句簡單的習語清晰明確的告訴我們,“吃”對於身體健康有著至關重要的影響。吃對了身體健康,吃錯了很可能會引起各種意想不到的疾病,導致百病纏身。那麼,日常生活中哪些東...
2014-05-05 -
易傷害孩子的十大垃圾食品!
現在,汽水、果汁等取代了白開水成為中小學生甚至嬰幼兒每天的主要飲料,漢堡、薯條作為時尚速食為孩子們所鍾愛。人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時,垃圾食品也悄然端上餐桌。 世界衛生組織公佈...
2016-02-25 -
看似健康實質是垃圾食品,大多人卻不知!
燕麥片="text-indent:2em;"> 我們越來越喜歡方便的食物,仿佛我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。速食麵、罐頭、漢堡、醃制食品等等,雖然暫時填飽了肚子,但因為其中的營養素都遭到了大量破壞...
2016-07-18 -
吃垃圾食品,脾氣會變壞
垃圾食品不僅沒有營養,還可能讓你脾氣變壞,熱衷於暴力行為!據香港《大公報》 3 月 12 日報導,英國牛津大學的科學家發現,長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。 牛津大學科學家以 1000 名 ...
2008-09-23 -
吃垃圾食品容易讓人抑鬱
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。 英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好...
2009-11-10 -
壓力越大越想吃“垃圾食品”
家庭醫生線上消息:據國外媒體消息,有專家研究發現了一種特殊基因,這個基因可以導致人在高度精神壓力的情況下,渴望吃高糖和高脂肪食物。 “安慰型飲食基因” 專家表示,減肥的關鍵在於懂得如何放鬆...
2010-05-07 -
注意十大經典垃圾食品排行
近日,有關健康專家對人們生活提出忠告,要當心某些食品對人類健康的負面影響,並提醒大家警惕下面這些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質,是導...
2009-03-23 -
常吃垃圾食品讓人變暴力
垃圾食品不僅沒有營養,還可能讓你脾氣變壞,熱衷於暴力行為!據香港《大公報》3月12日報導,英國牛津大學的科學家發現,長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。 牛津大學科學家以1000名16—21歲的男...
2009-08-06 -
愛吃垃圾食品或因基因變異
英國科學家經實驗發現,某些人對“垃圾食品”不由自主的愛好可能由於其某一基因發生變異。 儘管如此,研究人員認為,只要建立起健康的生活方式,哪怕發生這種基因變異,也不一定就會成為胖子。 基因變...
2009-05-11 -
細數看起來很健康 實則掛羊頭賣狗肉的垃圾食品
我們越來越喜歡方便的食物,仿佛我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。速食麵、罐頭、漢堡、醃制食品等等,雖然暫時填飽了肚子,但因為其中的營養素都遭到了大量破壞,營養價值大打折扣。你真的還要繼續被垃圾食品所蒙...
2014-08-12