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小心最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物,一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”,這些“垃圾食品”很好吃,但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康,大家要少吃或者儘...
2014-04-14 -
最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物,一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”,這些“垃圾食品”很好吃,但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康,大家要少吃或者儘...
2014-02-10 -
美味肉鬆是垃圾食品?
不少人把肉鬆歸為“垃圾食品”,認為它沒什麼營養。其實,肉鬆不但味美可口,加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉鬆。 肉鬆的加工中,不僅濃縮了產能營養素...
2010-12-17 -
飲食中的垃圾食品排行榜,少吃傷健康!
飲食對於一個人的身體健康起著重要的作用,合理的飲食有助於人們及時補充身體所需的營養物質,垃圾食品則會導致身體疾病。下面我們來看一下對人體最有害的七類垃圾食品。 七大垃圾食品排行榜 垃圾食品...
2016-02-01 -
2012十大垃圾食品
編者按:當今社會,吃的東西是千奇百怪,越來越多,很多小零食深受大家歡迎,但是你知道嗎?很多零食都是垃圾食品,吃了對健康的危害是非常大的,下面小編告訴你是十大垃圾食品,趕快去看看吧! 拋棄十大...
2012-07-16 -
盤點全球垃圾食品排行榜
全球垃圾食品排行榜。飲食關係到每個人健康,你每天吃的食物健康嗎?吃的多不代表吃的健康,也許攝入的都是垃圾食品,這樣對健康是百害而無一利。 1、油炸食品 此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質...
2011-10-18 -
全球垃圾食品排行榜
全球垃圾食品排行榜。飲食關係到每個人健康,你每天吃的食物健康嗎?吃的多不代表吃的健康,也許攝入的都是垃圾食品,這樣對健康是百害而無一利。 全球垃圾食品排行榜 1、油炸食品此類食品熱量高,含有較...
2011-07-14 -
真面目!4類常被認為富含營養的垃圾食品!
垃圾食品(Junk Food),是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品,餅乾類食品,火腿,罐頭等。 世界衛生組織公佈的十大垃圾食...
2016-01-21 -
10大垃圾食品會引發哪些疾病?
哪些食物是垃圾食品呢?吃垃圾食品有哪些危害呢?今天小編為你盤點10大垃圾食品會引發哪些疾病。大家在生活中飲食要注意才好的。 一、油炸食品。其能量密度高,經常進食易導致肥胖,在油炸過程中,還...
2016-01-18 -
多樣化食譜 讓孩子遠離垃圾食品
薯片汽水洋速食,一些垃圾食品成為了孩子們的心頭好。但大家都知道,這些食品對幼兒的健康有利無害。如果無法阻擋他們對垃圾食品的喜愛,那媽媽們不妨嘗試轉移注意力的方法,在心理和口味上給寶寶更好的美食享受。...
2013-09-04 -
研究發現:多吃垃圾食品易抑鬱(圖)
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。 英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好...
2010-03-02 -
四類被認為健康的垃圾食品
生活中,你可能不知道一些標著營養食品或向來被認為營養健康的食品,其實並沒有什麼營養。我們就來認識一下這些善於偽裝的“垃圾食品”吧。 小麥、大麥、大米和燕麥等穀類,一直是人類最重要的食物。它們所含...
2011-08-23 -
垃圾食品鮮為人知的好處
前幾天我這裡來了一個女孩,身形單薄高挑,標準的瘦美人。我們這兒的美容師忍不住誇她漂亮,女孩有點得意,說自己這身材全靠節食減肥,尤其不吃垃圾食品。美容師非常欽佩她的瘦身成果,但不贊同節食減肥的做法,...
2014-06-29 -
囤年貨當心4大垃圾食品
春節將至,家家戶戶為了迎接新春佳節都會準備和購置不少年貨,但年貨的種類多樣,卻並非每一樣都適合購買。其實囤年貨也是一種技術活,下面就跟小編來看看有哪幾類垃圾食品是必須當心的吧!1.加工肉類如培根、火...
2016-02-06 -
4種你不知道的戰鬥機級別垃圾食品
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生,但實際上還有著更可怕的食物,這些你或許沒有意識到或察覺到的食物是垃圾食品的戰鬥機,不僅熱量高、毀身材,還會帶來其他的健康問題。...
2015-11-03 -
孕齡婦女應少吃“垃圾食品”
美國科學家的最新研究發現,“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手,反式脂肪可導致婦女患不孕症的幾率增加70%以上。 據《美國臨床營養學雜誌》最新一期報導,美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們...
2009-09-14 -
你應知的兒童垃圾食品排名
所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分,經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失,或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。如含苯並吡的油炸類食品、含亞硝酸鹽的薰制類...
2010-06-08 -
愛吃垃圾食品當心腎萎縮
臺灣12歲女童天天吃炸雞 致腎萎縮 臺灣一名12歲女童被發現腎臟萎縮,須終身洗腎,醫生追查後發現,女童在過去3年裡幾乎每天放學都到小吃店買炸雞排、鹽酥雞等油炸食物,再喝一杯汽水或含糖飲料,長期高...
2012-11-28 -
三大妙招幫助寶寶遠離垃圾食品
什麼是垃圾食品?垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養素的食物,或是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品,餅乾類食品,火腿,罐頭等。過度食用垃圾食品會導致兒童肥胖、多動、注意力不...
2011-02-22 -
6大常見垃圾食品的解毒攻略!
垃圾食品太能誘惑人的味蕾,但是垃圾食物的有毒物質太多,如果常吃容易堆積在人體內。怎樣才能減少垃圾食物對身體的傷害呢?以下是6種常見有害食物的破解法。 雖然大家都知道健康飲食,不吃垃圾食品,...
2015-11-30