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刮痧手法詳述
古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板。 刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到...
2017-02-17 -
刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對...
2017-02-17 -
眼霜的用法 教你如何正確使用眼霜
眼霜對眼部的皮膚有一定的保養作用，而眼霜的使用是講究方法的，否則容易有適得其反的效果，那麼眼霜的正確用法是什麼呢?眼霜使用的誤區是什麼呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 教你如何正確使用眼霜 ...
2017-02-15 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
小兒發熱的推拿手法
小兒易患感冒，尤其是寶寶一發燒，寶媽們便會手足無措，焦急萬分，恨不得自己以自身代替。為了讓寶寶儘快康復，媽媽們想盡了辦法，但既不想總給寶寶吃藥，也不想看著寶寶承受打針的痛苦。那麼，除了吃藥、打針之...
2017-02-17 -
使用胰島素筆避開五個誤區
方法步驟： 01 胰島素筆與筆芯不匹配。應選擇胰島素筆相匹配的胰島素筆芯，如諾和筆宜選用諾和靈，優伴筆宜選用優泌靈，東寶電子筆宜選用甘舒霖。 02 胰島素筆芯保存不妥。未開啟的胰島素筆芯...
2016-12-14 -
牛皮癬患者使用化妝品的危害
愛美是女人的天性，所以大多數女人出門都會化個妝，但是某些化妝品卻對牛皮癬患者皮膚的傷害很大，牛皮癬的患者除了要及時的治療，還應該重視化妝品的選擇，注意皮膚的保護，才能夠有效的控制疾病，保證牛皮癬的...
2016-02-03 -
藥酒的用法和使用原則
1、藥酒的用法 (1)內服 根據疾病性質的不同和藥酒的性質、濃度的不同，每日飲用一定數量的藥酒，可每日飲酒1次，亦可1日飲酒數次。 (2)外用 根據不同的病情和外用藥酒的功效、性質、在體表患處或一...
2017-02-17 -
跑步機使用方法 安全使用跑步機需知這些
在健身房跑步成了很多人的選擇，大部分朋友在健身房都會選擇跑步機，因此很多人也會購買跑步機在家健身，主要是因為跑步機健身很方便，效果非常好。那麼跑步機使用方法是什麼?跑步機使用注意事項有哪些呢?準...
2016-05-17 -
室內健身器材 常使用的室內器材介紹
大家都知道健身器材分為室內健身器材和室外健身器材兩種，對於工作的白領來說，選擇室內健身器材才是最好的，不僅可以節省時間，還能鍛煉身體。那麼室內健身器材有哪些，我們該怎麼預防運動損傷呢?一起來看看...
2016-03-04 -
牙線怎麼用?正確使用牙線的6個步驟
方法步驟： 01 首先，取一段約30~50釐米長的牙線，將兩端各繞在左、右手的中指上，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。 02 清潔上牙時，用同側手的拇指和對側手的食指掌面繃緊牙線，兩指間...
2014-09-23 -
眼部刮痧手法 正確在眼部刮痧效果好
女性朋友要想美麗，就要擁有一雙明亮的大眼睛，中醫刮痧就是非常好的美容手法，正確使用眼部刮痧手法就能幫助我們很好的去除黑眼圈和眼袋，除此之外，眼部刮痧的好處非常多，因為眼部周圍的皮膚很脆弱，所以我...
2016-05-24 -
孕婦怎麼使用橄欖油 有效幫助恢復身材
橄欖油是什麼我們都知道的，橄欖油被西方的人稱為“液體黃金”，從這可以聽出來橄欖油不便宜的。可是橄欖油的作用可大了，橄欖油有著很高的美容護膚的作用。那麼孕婦能不能食用橄欖油呢?孕婦怎麼使用橄欖油呢?...
2017-02-17 -
飛機杯太緊進不去，應該怎麼使用？
方法步驟： 01 將杯體倒置，在杯子底部可以看到有一個提示箭頭，沿著箭頭方向撕開塑封。 02 揭開蓋子，可以看到透明矽膠露出，入口處有少許海綿，內含潤滑油用之前要拔出來，在杯底矽膠處，有...
2016-07-06 -
怎樣合理使用外用藥
治療皮膚外用藥物很多，從劑型上分類大致有：溶液劑、軟膏劑、油劑、霜劑、洗劑、糊劑、酊劑和外用散劑等。從藥物作用分類有：清潔藥、保護藥、止癢藥、收斂藥、角質溶解藥、角質增生藥、消毒抗菌藥等。 成...
2016-06-28 -
馬應龍痔瘡膏如何使用
方法步驟： 01 1馬應龍痔瘡膏在使用時要注意洗淨肛門，擦乾患處，保持患處的乾燥，使用棉簽，採取蹲坐的方式，進行上藥，每次上藥大概使用0.5釐米的藥膏，要患上乾淨的內褲避免出現交叉感染。 02...
2016-08-21 -
落枕使用拔罐方法以後頸椎很痛是怎麼回事
方法步驟： 01 落枕大家都會遇到過，有的人不覺得當回事，其實落枕了是一種軟組織的損傷了，因為有了一定的損失部位就會感覺到疼痛了，而且會隨著一些按壓疼痛的更厲害，組織的損傷程度更加的嚴重，就會更加...
2014-11-04 -
小孩瑜伽球怎麼使用
一、小孩瑜伽球怎麼使用二、使用瑜伽球的注意事項三、如何選擇合適的瑜伽球小孩瑜伽球怎麼使用1、小孩瑜伽球怎麼使用1.1、讓寶寶趴在瑜伽球上,媽媽雙手扶住寶寶胯部或大腿外側,前後、左右搖擺瑜伽球。1.2...
2016-12-24 -
體檢器材 脂肪測量儀使用原理和方法
編者按：脂肪測量儀這個體檢器材可能很多的人沒有聽過，也可能很多人已經使用過，但是大部分人都不知道脂肪測量儀是幹嘛使的。今天小編就給你們介紹一下這個脂肪測量儀一起來看看吧! 脂肪測量儀原理 ...
2012-12-26
