咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。 由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調， 內邪擾肺， 肺氣上逆所致。 其中有聲無痰為咳， 有痰無聲為嗽。 同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。 適當按摩可以明顯減輕咳嗽症狀。
【頭部按摩】
有效穴位 迎香、百會、囟會、百勞等穴， 及氣管、腎上腺等耳穴（如圖一、圖二）。
按摩手法 ①按揉百會、百勞各50～100次， 按揉迎香、囟會各30～50次， 力度適中。 ②、柴棒推氣管腎上腺。 內傷咳嗽推3分鐘， 頻率為每分鐘90次， 力度以輕柔緩和為宜；外感咳嗽推5分鐘， 頻率為每分鐘120次， 力度輕重兼施，
【手部按摩】
有效穴位 太淵、魚際、少商、合穀等（圖三、圖四）。
按摩手法 點揉太淵、魚際、少商、合穀等穴各30～50次， 力度適中。
有效反射區 甲狀旁腺、喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結、扁桃體、脾等反射區（圖五、圖六）。
按摩手法 喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結、扁桃體反射區每個區按30～50次。
【足部按摩】
有效穴位 湧泉、解溪、然穀、太溪等穴位（圖七、圖八）。
按摩手法 單指扣拳， 點按湧泉、解溪、然穀、太溪等穴， 各50～100次， 力度適中。
有效反射區 甲狀旁腺、喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結、扁桃體、脾等反射區（圖九、圖十）。
按摩手法 喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結、扁桃體反射區每個區按50～100次。
【軀幹部按摩】
有效穴位 天突、膻中、中府、中脘、氣海、關元、肺俞、大腸俞等穴位（圖十一、圖十二）。
按摩手法 ①按揉天突、膻中、中府、氣海、關元、肺俞、大腸俞各穴位50～100次。 ②用手掌掌面順時針撫摩中脘穴100~200次。
【生活注意】
咳嗽未愈期間注意飲食調理， 可以收到事半功倍的效果。 ①忌冷、酸、辣食物。 冷凍、辛辣食品， 會刺激咽喉部， 使咳嗽加重。 因此， 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。 過敏性咳嗽患者， 更不宜喝碳酸飲料， 以免誘發咳嗽發作。 酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 ②宜多喝水。 除滿足身體對水分的需要外， 充足的水分可幫助稀釋痰液， 使痰易於咳出， 並可增加尿量， 促進有害物質的排泄。 ③飲食宜清淡。 以新鮮蔬菜為主， 適當吃豆製品， 葷菜量應減少， 可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。
民間有生梨燉冰糖治療咳嗽的習慣， 不過這種吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當的。 中醫學認為新咳治療應以宣、散為主， 而冰糖潤肺， 有留邪的缺點。
