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使用跑步機的7個注意事項
現在跑步機是很普通的一件東西,很多人想要鍛煉身體所以會在家裡買一台跑步機,但是保健品到小編提醒大家我們一定要安全地使用跑步機,一定要做好護理保健,不要讓自己出現危險,那麼如何才能夠安全使用跑步機...
2017-01-03 -
怎麼從指甲看血氣不足
指甲為臟腑氣血的外榮,與人體臟腑經絡有直接聯繫,能反映人體生理、病理變化,因此,讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。 從甲半月面積看體質 人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月,俗...
2015-04-22 -
膏藥的使用方法
一、將患處皮膚清洗乾淨,或用醫用酒精消毒。用生薑將患處皮膚擦至發紅再貼膏藥可增強療效。 二、將膏藥用微火烤後,撕開貼患處。注意溫度適宜,膏藥軟化能撕開即可,溫度過高使膏藥變成油狀可能燙傷皮膚。用蒸汽...
2017-02-17 -
刮痧板的使用
刮痧板是刮痧使用的工具,只有正確地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板分為厚面、薄面和棱角。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚,保健多用巨面刮拭皮膚,天節附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。操作時...
2017-02-17 -
孕婦能使用電熱毯嗎 孕婦用電熱毯的正確方法
寒冷的冬季,很多孕媽媽為了溫暖過冬,都會選擇電熱毯來先預熱被子,這樣就不會鑽進被窩時冷冷的了。但是,孕婦能使用電熱毯嗎?孕婦能使用電熱毯嗎一、電熱毯對孕媽的危害冬季人的皮膚本身就比較乾燥,如果孕媽長...
2017-02-01 -
刮痧的工具有很多,使用哪一種最好呢?
如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對...
2017-02-17 -
眼霜的用法 教你如何正確使用眼霜
眼霜對眼部的皮膚有一定的保養作用,而眼霜的使用是講究方法的,否則容易有適得其反的效果,那麼眼霜的正確用法是什麼呢?眼霜使用的誤區是什麼呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 教你如何正確使用眼霜 ...
2017-02-15 -
使用胰島素筆避開五個誤區
方法步驟: 01 胰島素筆與筆芯不匹配。應選擇胰島素筆相匹配的胰島素筆芯,如諾和筆宜選用諾和靈,優伴筆宜選用優泌靈,東寶電子筆宜選用甘舒霖。 02 胰島素筆芯保存不妥。未開啟的胰島素筆芯...
2016-12-14 -
牛皮癬患者使用化妝品的危害
愛美是女人的天性,所以大多數女人出門都會化個妝,但是某些化妝品卻對牛皮癬患者皮膚的傷害很大,牛皮癬的患者除了要及時的治療,還應該重視化妝品的選擇,注意皮膚的保護,才能夠有效的控制疾病,保證牛皮癬的...
2016-02-03 -
藥酒的用法和使用原則
1、藥酒的用法 (1)內服 根據疾病性質的不同和藥酒的性質、濃度的不同,每日飲用一定數量的藥酒,可每日飲酒1次,亦可1日飲酒數次。 (2)外用 根據不同的病情和外用藥酒的功效、性質、在體表患處或一...
2017-02-17 -
跑步機使用方法 安全使用跑步機需知這些
在健身房跑步成了很多人的選擇,大部分朋友在健身房都會選擇跑步機,因此很多人也會購買跑步機在家健身,主要是因為跑步機健身很方便,效果非常好。那麼跑步機使用方法是什麼?跑步機使用注意事項有哪些呢?準...
2016-05-17 -
室內健身器材 常使用的室內器材介紹
大家都知道健身器材分為室內健身器材和室外健身器材兩種,對於工作的白領來說,選擇室內健身器材才是最好的,不僅可以節省時間,還能鍛煉身體。那麼室內健身器材有哪些,我們該怎麼預防運動損傷呢?一起來看看...
2016-03-04 -
養護指甲需拒絕這5個壞習慣
爪為筋之餘,為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等,能夠判斷一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機。如果想有個漂亮健康的手,也就少不了指甲的保養,如果養成以下的壞習慣,時間久...
2016-12-28 -
如何正確使用手機巧防眼病?
方法步驟: 01 控制使用時間——要緩解眼疲勞,控制使用手機的時間最重要,這是防範眼睛疲勞的最基本方法。我們建議大家間歇地使用手機,也就是當你連續使用手機四五十分鐘後,就要休息一會兒。此外,使用時...
2017-02-06 -
牙線怎麼用?正確使用牙線的6個步驟
方法步驟: 01 首先,取一段約30~50釐米長的牙線,將兩端各繞在左、右手的中指上,拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。 02 清潔上牙時,用同側手的拇指和對側手的食指掌面繃緊牙線,兩指間...
2014-09-23 -
孕婦怎麼使用橄欖油 有效幫助恢復身材
橄欖油是什麼我們都知道的,橄欖油被西方的人稱為“液體黃金”,從這可以聽出來橄欖油不便宜的。可是橄欖油的作用可大了,橄欖油有著很高的美容護膚的作用。那麼孕婦能不能食用橄欖油呢?孕婦怎麼使用橄欖油呢?...
2017-02-17 -
飛機杯太緊進不去,應該怎麼使用?
方法步驟: 01 將杯體倒置,在杯子底部可以看到有一個提示箭頭,沿著箭頭方向撕開塑封。 02 揭開蓋子,可以看到透明矽膠露出,入口處有少許海綿,內含潤滑油用之前要拔出來,在杯底矽膠處,有...
2016-07-06 -
怎樣合理使用外用藥
治療皮膚外用藥物很多,從劑型上分類大致有:溶液劑、軟膏劑、油劑、霜劑、洗劑、糊劑、酊劑和外用散劑等。從藥物作用分類有:清潔藥、保護藥、止癢藥、收斂藥、角質溶解藥、角質增生藥、消毒抗菌藥等。 成...
2016-06-28 -
灰指甲有哪些治療方法
方法步驟: 01 手術拔甲:這種方法創面大,易感染、出血。手術後一般會感覺較疼痛,由於“治標不治本”,一般治療效果不太理想,容易重新感染復發,患有心臟病、高血壓、糖尿病等的患者,不宜進行手術治療。...
2014-10-24 -
從小小的指甲裡,看出病兆
方法步驟: 01 “脆甲”:脆甲是牛皮癬的一個症狀,病因主要是活性氧造成的。這個疾病的發病率與飲食有著直接關係:比如酗酒、喜吃油炸、辣膩的食物、吃肉。 這些食物代謝出的有害物質,要比清淡食物多出幾...
2016-12-01
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1回答
用指甲劃眼睛眼白有血絲怎麼辦
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1回答
塗指甲油有什麼壞處會致癌嗎
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1回答
衣服上不下心弄了指甲油了怎麼辦