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謹記3類食物不宜使用保鮮膜
方法步驟: 01 西瓜——我們習慣性用保鮮膜包裹水果,這樣能使其保存時間更長。但是,西瓜除外。因為西瓜在蓋保鮮膜之前,其表面存在細菌和微生物,如果保鮮膜的透氣透水功能不好,溫度下降慢,就會導致這些...
2017-02-07 -
使用中藥泡澡要注意這6個問題
中藥泡澡的好處很多,但是注意事項也有很多,如果我們忽略掉的話可能情況會很嚴重的。 中藥泡澡注意事項 1、中藥泡澡要對症下藥 中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,並按照醫囑製作藥湯,切勿盲...
2017-02-10 -
夏天要這樣使用空調才正確
空調是夏季必不可少的降暑家電之一,尤其是最近幾天,40度的高溫天氣讓人們苦不堪言,儘量少外出的同時,待在空調房裡又有哪些注意事項呢?由於室內外溫差較大,空調使用不當很容易患上空調病,今天,筆者就...
2016-06-16 -
保鮮膜怎麼用最好?3類食物不宜使用
保鮮膜是我們在家保鮮食物常用的。在過年時,每天都有各種各樣的食物,吃不完就會要用保鮮膜來保險。可是,並不是所有食物都可以用保鮮膜的,來看看是哪些食物吧。如何選購保鮮膜看QS標誌。消費者在超市購買保鮮...
2017-02-01 -
使用跑步機的7個注意事項
現在跑步機是很普通的一件東西,很多人想要鍛煉身體所以會在家裡買一台跑步機,但是保健品到小編提醒大家我們一定要安全地使用跑步機,一定要做好護理保健,不要讓自己出現危險,那麼如何才能夠安全使用跑步機...
2017-01-03 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說,減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業,雖然減肥的方法有很多,不過比較受大家歡迎的除了運動之外,恐怕要數飲食了。近日科學家證實,用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日,科學家證...
2017-01-04 -
白癜風患者必瞭解的生活常識
得了白癜風不要著急,積極治療才是關鍵,同時白癜風患者要注意保持好的心態,患上疾病一定要認真,生活中也要注意白癜風患者的心理,及時的治療。但是瞭解白癜風常識也是很重要的。因此為大家總結一些白癜風患者...
2016-02-17 -
膏藥的使用方法
一、將患處皮膚清洗乾淨,或用醫用酒精消毒。用生薑將患處皮膚擦至發紅再貼膏藥可增強療效。 二、將膏藥用微火烤後,撕開貼患處。注意溫度適宜,膏藥軟化能撕開即可,溫度過高使膏藥變成油狀可能燙傷皮膚。用蒸汽...
2017-02-17 -
刮痧板的使用
刮痧板是刮痧使用的工具,只有正確地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板分為厚面、薄面和棱角。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚,保健多用巨面刮拭皮膚,天節附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。操作時...
2017-02-17 -
孕婦能使用電熱毯嗎 孕婦用電熱毯的正確方法
寒冷的冬季,很多孕媽媽為了溫暖過冬,都會選擇電熱毯來先預熱被子,這樣就不會鑽進被窩時冷冷的了。但是,孕婦能使用電熱毯嗎?孕婦能使用電熱毯嗎一、電熱毯對孕媽的危害冬季人的皮膚本身就比較乾燥,如果孕媽長...
2017-02-01 -
刮痧的工具有很多,使用哪一種最好呢?
如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對...
2017-02-17 -
眼霜的用法 教你如何正確使用眼霜
眼霜對眼部的皮膚有一定的保養作用,而眼霜的使用是講究方法的,否則容易有適得其反的效果,那麼眼霜的正確用法是什麼呢?眼霜使用的誤區是什麼呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 教你如何正確使用眼霜 ...
2017-02-15 -
養生常識 這樣洗澡真的易引發猝死嗎
冬天洗澡也是一件很需要勇氣的事情,但是當進了浴室再出來,可能很多人都會有點不舍,畢竟外面真的很冷啊!而關於正確的洗澡方式,也一直被人們所關注,前段時間網上更是流傳著稱洗澡時不要先洗頭,否則容易引...
2017-01-25 -
使用胰島素筆避開五個誤區
方法步驟: 01 胰島素筆與筆芯不匹配。應選擇胰島素筆相匹配的胰島素筆芯,如諾和筆宜選用諾和靈,優伴筆宜選用優泌靈,東寶電子筆宜選用甘舒霖。 02 胰島素筆芯保存不妥。未開啟的胰島素筆芯...
2016-12-14 -
牛皮癬患者使用化妝品的危害
愛美是女人的天性,所以大多數女人出門都會化個妝,但是某些化妝品卻對牛皮癬患者皮膚的傷害很大,牛皮癬的患者除了要及時的治療,還應該重視化妝品的選擇,注意皮膚的保護,才能夠有效的控制疾病,保證牛皮癬的...
2016-02-03 -
藥酒的用法和使用原則
1、藥酒的用法 (1)內服 根據疾病性質的不同和藥酒的性質、濃度的不同,每日飲用一定數量的藥酒,可每日飲酒1次,亦可1日飲酒數次。 (2)外用 根據不同的病情和外用藥酒的功效、性質、在體表患處或一...
2017-02-17 -
健身常識 運動做錯了會讓你越做越肥
生命在於運動,運動減肥是很好的減肥方法,但是我們在運動的時候要瞭解一些健身常識,避免健身減肥的誤區,否則不但沒有減肥的效果,還會越來越胖哦。下面再為大家詳細介紹10種適合減肥的運動,一起尋找減肥...
2016-06-03 -
跑步機使用方法 安全使用跑步機需知這些
在健身房跑步成了很多人的選擇,大部分朋友在健身房都會選擇跑步機,因此很多人也會購買跑步機在家健身,主要是因為跑步機健身很方便,效果非常好。那麼跑步機使用方法是什麼?跑步機使用注意事項有哪些呢?準...
2016-05-17 -
運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了,但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實,戶外運動不僅可以讓我們親近大自然,呼吸清新空氣,還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
室內健身器材 常使用的室內器材介紹
大家都知道健身器材分為室內健身器材和室外健身器材兩種,對於工作的白領來說,選擇室內健身器材才是最好的,不僅可以節省時間,還能鍛煉身體。那麼室內健身器材有哪些,我們該怎麼預防運動損傷呢?一起來看看...
2016-03-04