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三十歲的你這裡越強壯老婆越喜歡
腹部兩側是人體最容易堆積脂肪的部位之一,特別是30歲左右的男人,腹部兩側的肉就開始下沉並顯露出來。那麼有什麼好方法能夠減少腹部兩側的贅肉下沉呢?這裡建議多加強有氧運動和多鍛煉腹部兩側的肌肉。有氧運...
2016-10-13 -
四種秋季水果加速胃病癌變 有胃病的你當心
立秋了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變,要當心! 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有...
2017-02-23 -
愛跑步的你,如此跑法摧毀你的身材
錯誤的跑步姿勢不僅無法達到理想的健身效果,還可能摧毀身材,造成腿型彎曲,腿粗等問題。 跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知,跑步能鍛煉心肺功能,增強肌肉力量,持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦...
2016-07-11 -
警惕 愛喝咖啡的你一定要謹慎的十六禁忌
喝咖啡可以幫助人們提神醒腦,但是喝咖啡也是要重視禁忌的,什麼情況下不能喝咖啡?哪些疾病要謹慎飲用咖啡?想知道答案嘛就和小編一起去看看吧! 吸煙時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發物...
2010-12-22 -
來自山上的“根”竟能治療很多重病
上個世紀七十年代,我曾經在盤龍公社合心大隊醫療站種過藥。有一次公社衛生院老師帶我去采草藥,教我認識了山坡上叫花斑竹的植物,它的根就是中藥虎杖。虎杖功能清熱解毒,利膽退黃,祛風利濕,散瘀定痛,止咳化...
2016-08-23 -
愛上緊身褲的你肯定是最美的
看著辦公室裡踩著恨天高來來回回的白領們,你是否也暗自下決心要擁有這樣一雙大長腿?既然如此,羡慕不如行動,一起來看看下面這六招塑形瑜伽,幫你在這個冬季擁有傲人身材! 無論是想駕馭運動褲還是恨天高...
2016-08-17 -
這樣的“私人訂制”才配得上如此尊貴的你
一旦連續開車超過三個小時,你的身體就會用各種方式向你提出抗議,你的腰椎、頸椎、坐骨、臀大肌、膝蓋會產生不同程度的疲勞、疼痛和僵硬感。人類在原始社會就是極富運動精神的動物,我們的人體註定需要通過多運...
2016-08-16 -
值得一看!絕美女星的獨家減肥食譜
女明星們大多都擁有魔鬼的身材,可她們的身材也不都是天生就擁有的。後天的保養上也是很有一套的!絕對值得收藏!女星獨家減肥食譜。 明星支招人氣榜NO.1:劉亦菲的減肥秘訣 這位17歲的女孩,1...
2014-08-19 -
愛運動的你,必定會嘗到這些“甜頭”
之前小編就介紹了運動如何長壽,或許有不少人不會相信。但巴馬的調查資料會讓你的懷疑消失。據調查顯示,著名的長壽之鄉巴馬有百分之八十的長壽老人都是堅持運動。由此可見,運動對於我們的壽命影響有多重要。運...
2016-08-05 -
心臟不好的你,每日按按這個地方勝似救心丸
現在越來越多的人關注穴位治療疾病的問題。我們身上每一處穴位都是每一個人體經絡線上特殊的點區部位。其實中醫也是通過穴位來針灸,艾炙,點按等來刺激相應的經絡來治療疾病的。那麼下面丹七君說的這個穴位,心...
2016-07-06 -
一曲《真心換真情》送給走在紅塵路上的你
當我們實實在在的走進生活裡, 我們的一切存在也就真實地顯露了本來的價值。 上一刻,我們可能幸福地流淚, 下一刻,我們可能悲哀的哭泣。 人,總是不斷的成長與成熟, 路,總是不斷地...
2016-06-30 -
來自鄉村的“山羊蛋”別提有好奇妙
說山羊蛋,你可能不知道是什麼。山羊蛋是我們老家的俗話,實際上是叫三藥蛋,有些地方可能要三藥豆。如果你還不知道是什麼東西,如果說山藥,你應該知道是什麼了吧。 其實俗語叫山羊蛋是因為這個三藥蛋的外...
2016-08-11 -
來自嶺南的它們充滿了無限神奇
邱老善於吸取嶺南民間老中醫治病經驗,加之近50年來:長期臨床驗證、 探索及比較,不僅熟諳中藥藥性,藥效,而且對嶺南民間草藥也積累豐富臨床經驗。現將其臨床治療胃腸肝病方面常用的嶺南民間草藥用藥經驗總...
2016-08-10 -
現在的你為何還是單身
不難發現,我們身邊的單身男女越來越多了。有些大齡男女崇尚單身,宣揚單身的快樂。而也有一些單身者渴望愛情和婚姻,卻又總是止步不前。他們總是在自我反思“在我身上發生了什麼,為什麼會單著呢?”他們努力...
2016-02-06 -
精品賞讀:星星降落在沼澤地
人生總有不如意,如同陷入泥沼,進退維谷。 小編推薦: 尋找一個屬於自己的心靈驛站 遭遇不幸事如何平復心靈創傷 譬如失戀。好友說出這兩個字時,無奈且無力,仿佛喪失了水分的植物。我明白一切。相知...
2017-03-04 -
職場中的你可曾被上司欺負過?(圖)
根據美國“工作場所欺負研究所”的調查,超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過,形式有挨駡、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現,四分之一的雇員在過去12個月之中有被欺負的經歷,這種現...
2009-11-30 -
給走不出來的你
養生之道網導讀:事物的真正意義往往在於它的盡頭,曾經滄海的盡頭是遙望,而遙望的盡頭竟是淡忘……蘇格拉底與一位元失戀者的對話送給走不出失戀的你,希望你可以儘快擺脫痛苦。...... 你是否正沉在失戀的...
2016-08-04 -
七種致命的癌症竟全來自這“洞”
民以食為天,美食當前,難以抵擋其誘惑,來看看,這7種癌都是吃出來的。 1.偏好肉食:腸癌 大多數人都以吃肉為主,蔬菜只占飲食的小部分比例,長期如此,易出現便秘,膳食的營養結構也不均衡。...
2017-01-06 -
瑜伽十大好處塑造最完美的你
一、促進血液迴圈 瑜伽運動可加速心跳和富氧血的迴圈,進而加強我們的血液迴圈。 幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動(促進血液迴圈),而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩並刺激排...
2012-12-28 -
還記得那個卑微的你嗎?
鬥轉星移,又到了天秤座生日的月份。 人都說天秤座天生會交朋友,是社交高手,但是,我卻在這方面沒什麼特長,這幾年來,身邊朋友都不多。我以為我已經不再像過去那麼在意,我以為沒有朋友,我也可以過得...
2011-10-01