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如何保腎?警惕三大傷腎飲食習慣
正如廣告所說:老婆腎好,老公就別想跑。可想而知,女性的腎是否健康很重要,腎好,女性的氣色自然好。但是,女性朋友們,你們知道一些不好的飲食習慣可能會傷害到腎嗎?下面,一起來瞭解一下吧。傷腎行為一、經常...
2014-12-11 -
強身保腎該“搓”哪些地方?
搓面部 在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺而定,但宜稍重一些...
2012-03-26 -
保腎該注意的方面
一 腎臟病的常見症狀: 1 蛋白尿:正常人尿中可有微量蛋白,若蛋白量增多,病人可見到尿中有很多泡沫,有人形容似啤酒沫。 2 血尿:尿中可見到血絲,血塊或尿色變紅,變褐色。 3 水腫:常見清...
2012-03-26 -
6大金點子 為男人護肝保腎
男人一旦邁過30歲的門檻,健康往往滑坡,比如身體發福,體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣,那就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜。” “西瓜”是什麼呢?護肝...
2009-11-26 -
"滋陰補血保腎"的中藥寶貝
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加...
2010-08-24 -
適合女性滋陰保腎的食物
1、紅米。 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養...
2012-03-27 -
男性怎樣做好日常保腎工作
腎為先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育,直到成熟。所以腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健,步履輕快,神思敏捷。 腎是五臟之根 腎是人體五臟的根,所以五臟都不能...
2012-08-27 -
降壓兼保腎 中藥調理方
經過對古方的藥理研究證明,生脈散、血府逐瘀湯能夠減少心肌缺氧,改善心肌缺血;六味地黃湯具有改善腎功能、增強腎小管功能的作用。因此,在辨證用藥的基礎上配合使用以上方藥,可以起到保護腎等靶器官的作用。...
2009-09-24 -
保腎手術的優缺點?
在我們身邊有很多的朋友得了腎癌,為了保護腎,許多腎癌患者入院後紛紛主動要求實行保腎手術,還據此作為衡量醫院水準高低的一個重要標準。但任何事物都有其兩面性,保留腎單位手術並不是所有腎癌患者的救命稻草...
2011-03-09 -
保腎至重 女人保健五要五不要
腎臟作為人類一種重要的器官,擔負著過濾血液和代謝人體各種廢物和毒素的作用。但現代人很多不良的生活習慣令這一器官蒙受傷害,而中醫認為腎主發育、生育,對女人生育有重要的決定作用。作為女人,一定要好好保護...
2014-08-29 -
女人保腎吃啥
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草...
2012-03-16 -
老人腳後跟走路保腎氣
小編曾經和大家一起探討過關于老人衰老這個話題,阻止是不可能的,但是如何通過飲食或是健身保健的方法來延緩呢?中醫學認為人衰老其主要原因是先天之本耗盡,要想減緩腎氣的損耗,老人可以通過日常走路來減...
2013-05-02 -
中醫“十寶” 女人滋陰補血又保腎
身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不想吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西,讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的...
2014-08-20 -
每年十元保腎費 值
該院張黎明副主任醫師告訴記者,尿毒癥的常見發病原因有慢性腎炎、高血壓、糖尿病等。他表示,越來越多的人生活方式呈現不健康狀態,飲食上逐漸西化,高脂肪、高熱量、高膽固醇食物過多,長期處於高緊張、快節奏...
2009-11-05 -
笑一笑,保腎臟
常言道:笑一笑,十年少。快樂的心情是身體的"保護神",它可增強人的意志,使人們更加健康長壽。多笑笑對健康有益無害。特別是對腎病患者,笑時會使會陰穴和小腹部的肌肉收縮上提,使精氣回歸,使腎氣增強,是一...
2015-11-12 -
喝水可保腎健康
腎臟具有排泄廢物,新陳代謝,調節人體內水分、電解質和酸堿平衡,分泌內分泌激素等功能。絕大部分的代謝產物都是由腎臟排出體外的。這些廢物的排出,必須靠充足的水分輔助。這是因為,水進入人體後會隨血液遍佈全...
2015-11-27 -
全身按摩保腎法
每天堅持做全身按摩,可促進腎臟血液迴圈,增強腎功能。 患者從腳心進行按摩,左右各按摩300圈,力道由輕到重,直至腳心發熱為止,然後再左右按摩大腳趾頂端300 次。對大腿進行按摩,即用手按摩雙腿外側肌...
2015-12-04