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孩子光吃不長肉或是脾虛 兩個推拿小方學起來
很多寶媽反映，孩子特別能吃，但還是瘦、個子小、頭髮黃，這是怎麼回事呢？其實，這類孩子多是典型的胃強脾弱。寶寶脾虛是怎麼回事脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水穀精微...
2017-02-25 -
去火的方法 推拿按摩推手搓臂可去火除煩
推手搓臂可去火除煩嗎？有些朋友已經出現失眠、煩躁、口腔潰瘍、長癤腫等症狀，其實這已經比較嚴重了，到了這個階段，很容易傷及到心，中醫認為“火性上揚”，火是向上發展的，因此身體的上半部多會出現以上諸多問...
2016-04-28 -
太極拳推手 如何練習太極拳推手？
學習太極拳，首先要瞭解和熟悉太極拳，學習太極要按照太極拳的步驟，循序漸進的學習。太極拳的推手也是太極的一大特色，推手太極拳的最基本的入門條件，那麼應該怎樣學習太極的推手呢？一起看下面的文章。 學習太...
2016-04-29 -
太極拳推手 初學太極拳的人需掌握四種勁
現在很多人都喜歡學習太極拳，初學太極拳的人應該掌握太極拳的黏勁、走勁、引勁和拿勁這四種勁，學會了這四種勁才能更好的學習太極拳的推手以及技擊功能，那麼應該怎樣學好著四種勁呢？一起看下面的文章。 初學者...
2016-04-29 -
太極拳推手 如何學習太極拳的推手？
太極拳是一項複雜的運動項目，有很多值得我們去學習研究的地方，推手是太極拳中一個重要的組成部分，小編在下面的文章中給大家總結了一些太極拳推手的學習方法，下面就一起來學習一下吧！ 太極拳應用方法有四：發...
2016-04-29 -
太極拳推手 太極推手入門
首先，入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已經練過套路，而且練得不錯了，那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械，有了徒手單練套路的根基，方能事半功倍。 其次，不...
2016-04-29 -
太極推手 太極拳推手的四種勁力
傳統太極拳的技法是通過推手練習來掌握的。在練習的過程中，初學者必須掌握四種勁，這四種勁分別為黏勁、走勁、引勁和拿勁。從技擊的角度講，四種勁又可以概括為兩種類型：化勁和發勁。黏勁和走勁屬於化勁；引勁和...
2016-04-29 -
太極拳推手 太極拳推手怎麼練？
太極拳屬於武術範疇，具有武術的基本屬性。雖然它有獨特的技擊方法，但在武術的大前提下，共性遠遠大於特性，因而，太極拳不排斥任何必要的武術基本功法。推手，永年舊稱“打手”，本文依然沿用“打手”稱謂。打手...
2016-04-29 -
太極拳怎樣學習推手 如何入門
首先，入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已經練過套路，而且練得不錯了，那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械，有了徒手單練套路的根基，方能事半功倍。 其次，...
2016-04-29
