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老強迫自己做事或是強迫症 強迫症有哪些症狀？
生活中總有那麼一些人，他們強迫自己做一些事，但是不做又不舒心。我們稱之為強迫症。那麼，強迫症在生活中有哪些症狀呢？下面小編為大家介紹強迫症的五大症狀吧。預支煩惱強迫症人群會無休止的反復臆想並誇大預期...
2017-08-01 -
做事不能專心怎麼辦 這些方法幫你集中精神
不論是學習還是工作，我們總會因為各種原因導致精神不集中，陷入分心走神狀態。這樣會大大降低自己的學習和工作效率，影響生活品質。那有什麼方法能讓自己集中精神，專心做事呢？不妨試試以下七點。培養興趣"興趣...
2017-09-12 -
不能集中精神怎麼辦 這些方法讓你專心做事
精神不集中，就會做不好一件事，從而導致學習和工作效率低下，內心產生負疚感，進而影響身心健康。為了學習和工作著想，為了身體健康的考慮，我們應該培養自己的精神集中力。那怎樣才能提高精神集中力呢？睡眠充足...
2017-09-30 -
敏感肌基礎護膚這麼做事半功倍
敏感肌基礎護膚這麼做事半功倍1春季春天是敏感性肌膚者最頭疼的季節了，這個季節裡，不管是楊柳絮、花粉還是灰塵都可能讓我們皮膚又紅又癢刺疼難忍。所以一定要很小心，注意面部防護，並選用盡可能溫和的洗護產品...
2017-11-12 -
做人做事貴在自知之明
老子曰："知人者智，自知者明。"意思是說，我們不但要瞭解別人，更要認識自己，有自知之明。影響我們自我認識的最大敵人是心中的"執念"，所以要摒除執念。只有我們經歷了痛苦,才能浴火重生，才能有自知之明。...
2015-12-26 -
養生秘訣：女性在經期能做事or不能做的事
做足部SPA 雙腳是人體與大地相連的唯一“通道”，在月經期，體內細胞和組織處於張開狀態，這時做足部SPA，能更快地幫你排出體內毒素。美國紐約大學的醫學研究發現，在月經期間第一天做足部SPA，可...
2016-05-27 -
早晨起床後做事的順序決定一輩子的健康
加拿大多倫多大學一項研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。那麼，早晨起來應該先做哪些事情才健康呢？一起跟隨小編來瞭解一下。 首...
2017-04-17
