老子曰："知人者智， 自知者明。 "意思是說， 我們不但要瞭解別人， 更要認識自己， 有自知之明。 影響我們自我認識的最大敵人是心中的"執念"， 所以要摒除執念。 只有我們經歷了痛苦,才能浴火重生， 才能有自知之明。
當我們有了自知之明， 才會懂得善於傾聽、換位思考， 從而才能懂得"兼聽則明， 偏聽則暗"的大道理， 只有這樣才能排除干擾， 從而做出正確的判斷。 只要擁有了自知之明， 就會懂得不張揚外露、內斂低調， 也不輕易顯露出自己的聰明， 懂得自身的修為和素質的提升。
有自知之明的人， 會表現得謙遜，
曾看過這樣的一個報導：當聽到有人讚美某民族"勤勞、智慧"時， 他們搖搖頭直言:"我們很智慧， 但是很懶惰。 "他們這種解釋， 讓我們感到驚訝， 他們的解釋給了我們很大的啟發， 我們不管做什麼都應該有自知之明。
對於一個有自知之明的人來說， 能夠很清楚地知道自己的能力和差距， 這就是我們經常說的一句話：知己知彼， 百戰不殆。
有自知之明的人會根據自身的情況來制訂合理的目標和計畫， 從而可以取得成功。 有一位很有名的哲學家說："自知之明是心的電腦， 它使你無法說謊。 "
自知之明是一面鏡子， 既可以讓我們看到自己的優點， 也能讓我們知道自己身上的缺點， 正視自己。 一個有自知之明的人就能規避自身的缺點， 發揚自身的優點， 從而讓自己不斷進步。
一個沒有自知之明的人， 通常會自以為是， 認為自己無所不知， 無所不能，
做人要有自知之明， 才能在工作和生活中遊刃有餘， 但並非意味著不能去大膽嘗試， 當我們瞭解到自身的優缺點， 學會揚長避短， 去追求更高的目標， 這才是自知之明的重要內涵。