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側臥降低老年癡呆症風險
據英國《每日郵報》近日報導，美國《神經科學雜誌》刊登的一項新研究發現，睡姿可能會影響老年癡呆症等疾病發病風險。側臥有助大腦更有效排毒，進而降低老年癡呆症等疾病危險。 紐約羅切斯特大學一項早期研究發...
2017-02-17 -
孕婦左側臥的益處,漂亮媽媽可以試試
孕婦左側臥的益處 婦產科專家在長期的臨床中發現，妊娠晚期孕婦左側臥位，不但有利於孕婦將來的分娩，還有利於胎兒的生長發育。 1、減輕子宮右旋、緩解子宮供血不足 隨著胎兒胎齡的增加，孕婦...
2013-12-11 -
治打呼嚕的幾個偏方，側臥睡眠治打呼嚕
對治打呼嚕偏方都有哪些呢，也都是有著很多，那打呼嚕很多人都有，不過打呼嚕的原因也都是很多，一般都是以勞累、肥胖為主，這些人群經常容易打呼嚕，因此在出現這樣情況的時候，也都是要進行很好的改善，這樣使...
2013-12-26 -
妊娠末期宜左側臥
妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為：胎兒在母體內不斷生長發育，母親身體的生...
2011-03-20 -
寶寶嘔吐是怎麼回事 嘔吐時應讓寶寶側臥
寶寶嘔吐是媽媽在新生寶寶時總會遇到的問題，有時甚至手忙腳亂，慌不擇路。寶寶嘔吐是怎麼回事下面就為你詳細介紹。1、嬰兒偶發性嘔吐發生偶發性嘔吐的原因很多，可能是因為吃太多、胃中太多空氣、吃了些微腐壞的...
2016-09-25 -
新生兒鼻塞是感冒嗎 試試側臥按摩法緩解鼻塞
針對小孩感冒後鼻塞這個問題，一定要得到重視，感冒是孩子最常見的一種疾病，對於新生兒來說，一旦感冒引起鼻塞後容易導致呼吸困難，尤其是哺乳時，孩子往往啼哭、拒奶，甚至有時會出現口唇青紫的症狀，但是寶寶那...
2015-12-29 -
妊娠期採用左側臥睡姿好處多多
懷孕後，採取什麼樣的睡姿最好，是不少准媽媽們所關心的問題。懷孕後，孕婦比最佳睡姿是左側臥睡姿。因為採用左側臥睡姿的好處多。好處一、有助於避免妊娠高血壓的發生採用左側臥的睡姿，可以有效減輕妊娠子宮對於...
2017-01-05 -
仰臥位睡覺 讓寶寶長得更漂亮
睡覺的體位不僅關係到睡眠的品質，而且與美容有關。專家指出，真正能減少皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的“睡相”仰臥。仰臥使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，血液迴圈不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的...
2010-08-09 -
睡姿不對易短命 “復原式”側臥會增加皺紋
現代很多白領常常會失眠，晚上難以入睡，除了壓力大外，睡覺姿勢不正確也是有一定影響到睡眠的呢。一、“復原式”側臥【利】防止胃食管返流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪...
2013-07-19 -
經常側臥睡覺 可以養肝氣
側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經，...
2010-07-07 -
預防打呼嚕小竅門 睡覺採取側臥
導讀：日常生活中，睡覺打呼嚕的人並不少見，很多人認為這是熟睡的表現，其實打呼嚕不但可能導致窒息，甚至夜間猝死，而且影響他人的睡眠。那麼怎樣做才能預防睡覺打呼嚕呢?下面四季養生網小編為大家整理了5條...
2017-03-08 -
側臥時位於下側鼻腔出現鼻塞
檢查 故臨床上對於側臥時位於下側鼻腔出現鼻塞的患者要檢查。 一、體格檢查 採取病史給了我們初步印象和啟示，同時也指導我們對疾病的性質有一個概念。 二、實驗室檢查 實驗室檢查必須以病史及...
2015-08-06 -
腰椎間盤突出患者應注意臥位和保健操
腰椎間盤突出病程較長，容易復發，積極治療的同時應該加強保健，患者應注意臥位和保健操。 注意床的選擇和睡眠姿勢 過軟的床鋪在人體重量壓迫下可形成中間低、四邊高的形狀，很容易影響腰椎的生理曲線，使...
2012-12-14 -
為什麼右側臥的睡姿是最科學的
仰臥時身體的重量都壓在背部，使得背部肌肉過度受壓，因此人們往往在睡了一個夜晚起床之後，還會背部疼痛。而且，仰臥時，由於舌頭是軟體的，在口腔中往往會向咽部低垂，這樣很容易引起呼嚕，口水也更容易流入...
2010-08-17 -
小兒夜間常咳嗽是什麼原因 臥位不當也會致咳嗽
小兒夜間咳嗽不僅會影響孩子晚上的睡眠品質，不明原因的咳嗽也讓很多家長擔心孩子的健康問題。那麼，小兒夜間咳嗽的原因有哪些？小兒夜間咳嗽的原因一：小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因為臥位不當會引...
2016-02-15 -
孕婦的最佳睡姿 左側臥位
孕婦在中晚期左側臥睡姿的重要性，一方面是要睡的舒服，一方面是為了寶寶的健康，也是孕期的最佳睡姿！可以增加回到心臟的血流量；可使浮腫狀況減輕；保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣，避免胎兒缺氧情況的發...
2016-09-08 -
腦癱患兒側臥位穿脫衣服的好處
穿衣服時或之前使腦癱患兒從一側翻向另一側，因為患兒不能長時間保持在一定的體位，要經常翻動，這樣的話就可以使身體和四肢不致變為僵硬而不易於穿脫。 當腦癱患兒側臥位時向後彎曲傾向緩解，頭和兩肩亦前伸...
2013-08-14 -
孕婦為何應要左側臥位睡覺
你知道嗎？准媽媽在孕期的睡姿是有講究的哦，只有最佳睡姿才不會影響到胎兒的正常發育並且可以保證優質睡眠。今天，小編就來告訴你孕婦哪種睡姿最好，為了自己的優質睡眠和胎兒發育，快來一起看看吧。孕婦的最佳睡...
2014-06-23 -
患側臥位是很重要的腦梗塞的護理方法
日常生活中，腦梗塞患者往往對突如其來的生理功能障礙引起的日常生活困難難以接受。腦梗塞的護理有哪些方法呢?為了讓更多的腦梗塞患者能及時回復健康，下面是對腦梗塞的護理的介紹。 腦梗塞的護理都有哪些呢...
2011-12-29 -
心臟病患者一定要選右側臥位?
心臟病人不必刻意朝右側睡 睡前喝多水增心臟負荷？ 省中醫院心血管專科主任醫師陳伯鈞說，這種說法有一定道理。老年人心臟功能退化，大量喝水（一仰脖子一口氣喝大半杯），會讓液體大量進入血液流進心臟，增加...
2010-01-04
