-
青光眼患者保養必知 不宜側臥睡
青光眼患者日常保養很重要，甚至可以說是兩分治療，八分護養。 1、喝水 少量多次，總量不變。大量飲水會迅速升高眼壓，建議大家少量多次飲，總量不變。 2、睡眠 不宜側臥，適當抬高下肢。對高...
2014-01-02 -
研究發現：孕婦左側臥胎兒更健康
婦女懷孕之後，如何保持正確的睡姿，對生育健康寶寶也非常重要。左側臥位是懷孕婦女的最佳睡眠姿勢。第一、能減輕妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，能維持正常子宮動脈的血液流量，保證胎盤的血液供給，使胎兒...
2016-12-30 -
夏季午睡側臥為佳 夏季午睡要注意什麼？
炎熱夏季，氣溫較高。經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼，如何...
2013-06-28 -
臥位型心絞痛發作有哪些特點
臥位型心絞痛是指平臥位時發生的心絞痛，有以下發作特點： （1）發作主要與體位有關：常在半夜熟睡時發作，午休或白天安靜平臥也能誘發，而飽餐後平臥最易誘發。 （2）發作時間：臥位型心絞痛患者夜間...
2012-04-18 -
【保健睡姿半側臥，睡出健康好身體】
睡覺每天都要進行，那麼如何讓睡覺變成一種保健呢?正確睡姿到底是哪種呢?看看專家怎麼說吧。 人在睡眠過程中姿勢並不是固定不變的，剛入睡時你覺得自己保持著一種相對固定的姿勢，但實際在一夜的整個睡眠過...
2017-03-14 -
反流性食管炎睡覺應選什麼臥位
在平常生活中，我們對睡姿沒有嚴格要求，怎麼睡著舒服就會選擇什麼樣的睡姿，但是對於反流性食管炎的患者，在睡覺時卻不能“為所欲為”，因為一旦患者睡姿有誤，會造成反流性食管炎病情加重，那麼，患有這種疾病的...
2016-03-11 -
卵巢囊腫側臥疼痛
卵巢囊腫側臥疼，卵巢囊腫有可能長大了壓迫疼痛。卵巢囊腫會隨著時間逐漸發展，以致於當你運動或者靜坐後站起，也會感到疼痛，這個時候，病情已經比較嚴重，因為囊腫內的積液因為重力作用使卵巢下垂，當你運動時...
2016-08-15 -
酒後3種睡姿會奪命 側臥最養護大腦
男性朋友們經常由於各種原因喜歡和聚會喝酒，經常性的會喝多，那麼對於喝多之後的事情你又知道多少呢，喝酒會導致中樞神經系統先興奮後抑制的一種失常狀態，如果這個時候睡姿不正確有可能會要了你的小命哦，所以大...
2014-08-21 -
孕婦左側臥胎兒更健康
婦女懷孕之後，如何保持正確的睡姿，對生育健康寶寶也非常重要。第一、能減輕妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，能維持正常子宮動脈的血液流量，保證胎盤的血液供給，使胎兒能得到正常的氧氣和營養物質需要；第...
2016-12-29 -
孩子睡覺打鼾儘量側臥睡
最近，黃女士發現4歲的兒子晚上睡覺時經常打鼾,聲音還挺響的。但看上去孩子睡得很香,也沒有呼吸暫停的現象。孩子就是愛踢被子，醒來時常有鼻塞。孩子為什麼會打呼嚕？打呼嚕的孩子真的會長不高嗎？還有人說易...
2011-11-18 -
新生兒支氣管管肺炎睡覺側臥行嗎
新生兒肺炎是常見的小兒疾病，護理不當嚴重威脅小兒健康，所以家長朋友們一定要做好預防，專家提醒在注意孩子日常飲食，保暖的同時，小兒的睡姿也是要注意的，下面就為大家介紹預防小兒肺炎的睡覺姿勢。專家指出，...
2017-01-03 -
強直性脊柱炎患者要注意站立及臥位姿勢
強直性脊柱炎患者的坐姿和站姿很重要，患者在日常生活、工作及學習中應保持正確的姿勢和體位，糾正不良坐立、站立以及臥位習慣，對於預防脊柱畸形非常重要。 臥位的姿勢 患者要睡硬板床，儘量採用仰臥位或...
2013-03-06 -
側臥睡覺姿勢可以保護肝臟
側身睡覺更養肝 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血...
2013-01-11 -
孕媽媽仰睡或導致“仰臥位低血壓綜合征”
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血...
2011-12-12 -
如何幫助腦癱患兒保持正確的臥位姿勢
病情嚴重和不能保持坐位的腦癱患兒往往長時間躺在床上，如果臥位姿勢不正確，會使異常姿勢和肌張力強化。治療師要幫助患兒翻身，變換體位，白天應儘量減少臥床時間。以下臥位方法有助於糾正和防止患兒的原始姿勢...
2013-08-01 -
腦癱患兒宜採用哪種臥位
對於一個沒有行走能力的腦癱患兒，其大部分時間很可能在床上度過。如果臥床姿勢不正確，會強化異常姿勢和肌張力。因此，患兒採用正確的臥位至關重要。 腦癱患兒存在著強烈的不對稱頸緊張反射時，他的頭部轉向...
2013-07-25 -
妊娠末期准媽媽宜左側臥
妊娠末期准媽媽宜左側臥妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為，母親身體的生理功...
2016-12-23 -
午睡緩疲勞 平躺或側臥最佳
炎熱夏季，氣溫較高。經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼，如何...
2013-07-31 -
孕婦左側臥睡不著怎麼辦？左側臥睡覺的原因
懷孕後，醫生和很多老一輩的家人都告訴你要左側臥睡覺，這樣對胎兒有好處。這是為什麼呢？而有些准媽媽左側臥睡不著怎麼辦呢？來看看小編的解答吧。 孕婦左側臥睡覺的原因 孕期增大的子宮本位於膀胱之後，但由...
2013-07-12 -
最養生的睡姿：右側臥睡
什麼樣的睡眠姿勢最好呢？古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”，是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。 ${...
2011-04-01
