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治打呼嚕的幾個偏方,側臥睡眠治打呼嚕
對治打呼嚕偏方都有哪些呢,也都是有著很多,那打呼嚕很多人都有,不過打呼嚕的原因也都是很多,一般都是以勞累、肥胖為主,這些人群經常容易打呼嚕,因此在出現這樣情況的時候,也都是要進行很好的改善,這樣使...
2013-12-26 -
妊娠期採用左側臥睡姿好處多多
懷孕後,採取什麼樣的睡姿最好,是不少准媽媽們所關心的問題。懷孕後,孕婦比最佳睡姿是左側臥睡姿。因為採用左側臥睡姿的好處多。好處一、有助於避免妊娠高血壓的發生採用左側臥的睡姿,可以有效減輕妊娠子宮對於...
2017-01-05 -
經常側臥睡覺 可以養肝氣
側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,“肝主藏血”,血一歸到肝經,...
2010-07-07 -
預防打呼嚕小竅門 睡覺採取側臥
導讀:日常生活中,睡覺打呼嚕的人並不少見,很多人認為這是熟睡的表現,其實打呼嚕不但可能導致窒息,甚至夜間猝死,而且影響他人的睡眠。那麼怎樣做才能預防睡覺打呼嚕呢?下面四季養生網小編為大家整理了5條...
2017-03-08 -
仰臥睡覺會導致打鼾嗎
為什麼人會打鼾呢?打鼾與入睡的姿勢有關麼,那麼,入睡時什麼姿勢才對身體最好呢? 一般來說,睡眠的姿勢有三種,即俯臥、仰臥和側臥。哪種睡眠的姿勢最好呢?河從醫學的角度說,一般情況下應選用右側臥,...
2012-12-19 -
青光眼患者保養必知 不宜側臥睡
青光眼患者日常保養很重要,甚至可以說是兩分治療,八分護養。 1、喝水 少量多次,總量不變。大量飲水會迅速升高眼壓,建議大家少量多次飲,總量不變。 2、睡眠 不宜側臥,適當抬高下肢。對高...
2014-01-02 -
懷孕媽媽怎麼睡覺 左臥睡姿最佳
不少剛升任為新媽媽的朋友,都有一個困惑--孕婦應該保持什麼樣睡眠姿勢?有的人說應該是仰臥,有的則說側臥。到底孕婦正確睡姿是怎樣?懷孕過程中,睡姿應否隨著胎兒成長而變化?專家表示:如果孕婦的睡姿不正...
2014-07-17 -
寶寶仰臥睡覺 可預防猝死
在美國,猝死綜合症在嬰兒死因中占首位,但它發生的原因尚未明確。 最新研究發現,空氣流通似乎可以減少嬰兒猝死綜合症發生的幾率,同時,讓孩子睡覺時保持仰臥,是防止嬰兒猝死綜合症最好的方法。 嬰兒...
2011-04-19 -
仰臥睡覺寶寶長得更漂亮
下一頁推薦閱讀:寶寶感冒 殃及聽力 睡覺的體位不僅關係到睡眠的品質,而且與美容有關。專家指出,真正能減少皺紋的並不是什麼化妝品,而是科學的“睡相”仰臥。仰臥使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態,血液迴圈...
2010-08-09 -
孩子睡覺打鼾儘量側臥睡
最近,黃女士發現4歲的兒子晚上睡覺時經常打鼾,聲音還挺響的。但看上去孩子睡得很香,也沒有呼吸暫停的現象。孩子就是愛踢被子,醒來時常有鼻塞。孩子為什麼會打呼嚕?打呼嚕的孩子真的會長不高嗎?還有人說易...
2011-11-18 -
新生兒支氣管管肺炎睡覺側臥行嗎
新生兒肺炎是常見的小兒疾病,護理不當嚴重威脅小兒健康,所以家長朋友們一定要做好預防,專家提醒在注意孩子日常飲食,保暖的同時,小兒的睡姿也是要注意的,下面就為大家介紹預防小兒肺炎的睡覺姿勢。專家指出,...
2017-01-03 -
孩子俯臥睡覺易磨牙
磨牙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 俯臥時,面部貼在枕頭上,鼻孔和嘴難免部分受...
2012-03-21 -
側臥睡覺姿勢可以保護肝臟
側身睡覺更養肝 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,“肝主藏血...
2013-01-11 -
孕婦為何應要左側臥位睡覺
你知道嗎?准媽媽在孕期的睡姿是有講究的哦,只有最佳睡姿才不會影響到胎兒的正常發育並且可以保證優質睡眠。今天,小編就來告訴你孕婦哪種睡姿最好,為了自己的優質睡眠和胎兒發育,快來一起看看吧。孕婦的最佳睡...
2014-06-23 -
孕婦左側臥睡不著怎麼辦?左側臥睡覺的原因
懷孕後,醫生和很多老一輩的家人都告訴你要左側臥睡覺,這樣對胎兒有好處。這是為什麼呢?而有些准媽媽左側臥睡不著怎麼辦呢?來看看小編的解答吧。 孕婦左側臥睡覺的原因 孕期增大的子宮本位於膀胱之後,但由...
2013-07-12 -
最養生的睡姿:右側臥睡
什麼樣的睡眠姿勢最好呢?古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”,是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上,四肢可以放在較舒適的位置,全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。 ${...
2011-04-01 -
孕婦的最佳睡眠姿勢:左側臥睡
懷孕注意事項有哪些?孕婦在睡覺方面,注意事項當然是要記得保持自己的睡覺姿勢是左側臥睡了,它對胎兒的生長發育是至關重要的。 第一,對胎位有利:妊娠中期後,子宮向右旋轉,左側臥位可以改善子宮的右旋...
2012-12-04 -
中醫專家指出側臥睡覺可以養肝氣
睡眠品質往往和睡姿有關,而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用。春天是養肝的季節,比較合適的睡姿是側臥。 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管...
2010-04-06 -
右側臥睡如弓放鬆最養生
養生學��麼樣的睡眠姿勢最好呢?古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”,是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上,四肢可以放在較舒適的位置,全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。
2013-09-08 -
左側臥睡真的會壓迫心臟嗎?
從小被老媽教育要右側臥不要左側臥,因為心臟在左邊,左側臥會壓迫心臟。小時候深信不疑,然後每天都小心謹慎地右側臥,生怕一個轉身把心臟壓死了。那麼,這是真的嗎?左側臥睡真的會壓迫心臟嗎?答案是否定的。其...
2017-07-18