懷孕注意事項有哪些？孕婦在睡覺方面， 注意事項當然是要記得保持自己的睡覺姿勢是左側臥睡了， 它對胎兒的生長發育是至關重要的。
第一， 對胎位有利：妊娠中期後， 子宮向右旋轉， 左側臥位可以改善子宮的右旋轉程度， 減輕子宮血管張力， 增加胎盤血流量， 改善子宮內胎兒的缺氧狀態， 有利於胎兒的生長發育。
第二， 避免子宮壓迫：能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫， 增加孕婦的心血排出量， 減少浮腫， 改善子宮和胎盤的血液灌注量， 有利於減少早產， 避免子宮對腎臟的壓迫， 從而有利於胎兒的生長發育和優生。
第三， 有助於利尿：因為懷孕中後期的時候， 孕婦的腳和腿容易浮腫， 這個時候採取左側位可使“浮腫”狀況有所減輕， 不過左側臥的時候要把腿部和腳適當墊高一些。
第四， 避免胎兒缺氧：左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫， 可以維持正常子宮動脈的血流量， 保證胎盤的血液供給， 從而給胎兒提供生長發育所需的營養物質。 孕婦採用左側臥的睡姿可加快子宮和胎盤的血流量， 保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣。
第五， 減輕妊娠高血壓綜合征的發生：左側臥位睡姿可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加回到心臟的血流量， 可促使腎臟血流量增多， 改善腦組織的血液供給，
第六， 防止痔瘡：孕婦採用左側臥的睡姿可以減輕下肢靜脈的曲張， 防止痔瘡的形成。
