睡覺每天都要進行， 那麼如何讓睡覺變成一種保健呢?正確睡姿到底是哪種呢?看看專家怎麼說吧。
人在睡眠過程中姿勢並不是固定不變的， 剛入睡時你覺得自己保持著一種相對固定的姿勢， 但實際在一夜的整個睡眠過程中， 人的體位一般會變動20～60次。 比較健康的正確睡姿， 古已有之， 那就是“半側臥”!唐代著名養生保健專家孫思邈在其所著的《千金要方·道林養性》中說：“屈膝側臥， 益人氣力， 勝正偃臥。 ”這種屈膝而臥的姿勢強調“半側臥”， 保證了周身部位的放鬆、氣血的順暢、臟腑的通達。
如果更具體些，
其實正確的睡姿也要因人而異， 不要為了某種目的而刻意去去改變睡姿， 自己舒服就很好。
治療可以使用止血管的藥物試試，肝素，甘露醇，必要時使用營養神經的藥物，恢復期注意功能鍛煉，祝你早日康復 [詳細答案]
考慮是多囊卵巢造成的月經不調，1、一般治療。 患者應該積極進行鍛煉，降低體重，這樣可以促使雄激素水準下降，對恢復排卵有利。2、藥物治療。藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口... [詳細答案]
你可能恐艾心理太重了，但是你這樣性接觸的話肯定有風險，尤其知道他有 指導意見： 並且機率很大，愛滋病的窗口期是8周左右的，你實在不放心的話可以去檢查一下 [詳細答案]
所以長大以後是沒有後遺症的不要過度擔心了如果不放心可以去醫院檢查一下心臟的彩超看看的只要心臟博出量正常就沒事的將來是可以生育的 [詳細答案]
打瘦臉針並不會影響身體健康，這臉真主要是使臉部肌肉萎縮，從而起作用，具體過程需要一段時間，短時間內是無法看到明顯效果的，目前沒有感覺並不能說明是治療失敗，你要繼續觀察看看。 [詳細答案]
