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震驚!這六類食物備孕期間不能沾
想要孕育一個優質的寶寶就必須為其提供充足、豐富的營養。所以女性在備孕期間應該為自己的飲食結構作出調整,既要確保攝入豐富、均衡的營養,又要遠離對健康不利的食品,使自己以最好的狀態迎接寶寶的到來。哪些...
2016-08-08 -
留心6要點,准媽媽就能夠遠離孕吐
孕期出現孕吐的情況,這是大多數准媽媽都會產生的不適反應,因此要是你在懷孕初期的時候也有經歷孕吐的話,其實是不用擔心的,這是非常正常的一件事情。只要生活上多加注意,我們還是能夠給你很多的小妙招來減緩...
2016-08-08 -
備孕期男女肯定遭遇這樣的“陷阱”
相信大部分的人都會認為食物對自己只有好處而沒有壞處,其實並不然,有很多食物對人們還是有影響的,當然情況也是因人而異。那麼,對於正處於備孕期的人來說,會不會也遇到飲食方面的困擾呢?今天小編就在這裡為...
2016-06-08 -
女性備孕期間警惕八種食物
【導讀】女性備孕期間警惕八種食物,寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物,否則對寶寶的健康將會造成影響,一起來看看女性備孕期間警惕八種食物。 女性備孕...
2016-06-28 -
備孕期間可以喝茶嗎?
備孕期間到底能不能喝茶?有些人說可以喝,有些人說不能。那麼備孕期間到底能不能喝茶?茶葉含有茶多酚、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。
2016-11-15 -
男性備孕前千萬別熬夜
男性長期熬夜不僅會使自身的免疫力下降,導致生物鐘紊亂,還會造成自身的內分泌紊亂,減少精子的數量和活力,從而影響正常的受孕與備孕;所以男性要注意自己的身體健康,儘量減少熬夜次數,養成良好的作息習慣,...
2016-11-10 -
男人備孕期間吃什麼好
備孕男人吃什麼:維生素C 備孕男人應該吃大量富含維生素C的食物,因為維生素C能減少精子受損的危險,提高精子的運動性。每天至少攝取60毫克維生素C,一杯橙汁含有124毫克維生素C.除此之外,含有很...
2015-12-02 -
備孕男人孕前檢查需重視
男人孕前要做哪些體檢?孕前檢查不僅能夠判斷夫妻是否適合懷孕生育,還能有效的預防某些傳染病,避免傳染給子女,影響子女的健康成長。那麼,對於男性要做哪些檢查呢?檢查1:精子品質和數量的檢查檢測物:精液對...
2016-12-23 -
備孕二胎孕前檢查要注意什麼
1、檢查時間:孕前檢查一般建議在孕前3-6個月開始做檢查,包括夫妻雙方。女方的孕前檢查最好是在月經乾淨後3-7天之內進行,注意檢查前最好不要同房。夫妻雙方至少提前3個月進行孕前檢查為宜。2、最好空腹...
2016-12-23 -
備孕前飲食要八戒
孕前飲食禁忌一戒:辛辣食品辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性較強的食品,孕前也最好避開。如果計畫懷孕的女性經常吃這類辛辣食品,可能會出現消化功能的障礙,甚至引起便秘。因此,為了保證母體的身體健康,孕前也要...
2016-12-23 -
高齡備孕期間不能吃什麼
1、吃“污染”食物未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物,避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒,嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃制食物這類食...
2016-12-23 -
高齡備孕注意事項
1、高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征高齡妊娠的女性,孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此,在懷孕中晚期要經常監測血壓,注意控制食鹽攝入量,絕對避免煙和酒精飲料,不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快...
2016-12-23 -
高齡女性如何備孕
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的品質。2、積極治療身體存在的一些疾病35歲以後妊娠患各種疾病的比...
2016-12-23 -
備孕生二胎事先準備好
準備1:和頭胎溝通好生二胎除了備孕夫妻雙方要有足夠的心理準備之外,別忘了要給“老大”進行溝通哦!之前就有為了讓爸爸媽媽不生二胎,頭胎自殺相逼的案例,因此在打算生第二個之前請儘量征得第一胎的同意,與孩...
2016-12-23 -
大齡媽媽備孕,夏天要特別注意什麼
備孕,就是將自己的身體及心理狀態調節到孕育子代的最佳狀態,建議在以下幾個方面做好準備。 一、 治療基礎疾病 存在基礎疾病,不代表不能懷孕,只是妊娠過程的風險會升高。 若患有高血壓、...
2016-06-24 -
女性備孕需提防5類疾病找上門
【導讀】女性備孕需提防5類疾病找上門,準備懷孕了?請一定注意5類疾病,有些疾病孕前一定要治療,使其得到控制,否則不但可能在懷孕期間病情加重,還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下女性備孕需提...
2016-04-13 -
兒童適宜穿牛筋底鞋 選鞋留心
兒童穿鞋不當,直接影響兒童骨骼發育。因此,家長給孩子選鞋時要多留心,平時要多觀察孩子足部的變化,以避免孩子足部發生問題。 18歲之前最好不穿皮鞋 皮鞋的鞋幫較硬,容易磨損孩子的跟腱部位;孩子愛動,皮...
2011-04-07 -
備孕中醫調理,掌握四步最有效
在備孕期間,人們對於中醫調理的方法就應多多瞭解,而常用的備孕中醫調理措施,大家只要遵循以下四步進行安排即可。 第一步: 調經中醫通過月經的量、顏色、週期等,往往可以判斷出女性身體的癥結所在。中醫認...
2016-10-25 -
備孕期碳酸飲料不能碰! 細數食物中的天然避孕藥
這些食物是天然避孕藥1限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡如果想要懷孕,明智的做法是限制咖啡因的攝入,醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失,而鈣對孕婦是一種重要的營養素。此外,...
2015-04-14 -
運動後留心身體的5個“求救”信號
現代社會壓力大,運動健身逐漸成為潮流。雖然運動對於增進健康、放鬆身心大有好處,但是如果一味追求運動量卻不顧身體發出的信號,結果可能會適得其反。下面,39健康網編輯告訴你,運動時身體要告訴你的5件事...
2016-05-20