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養生太極拳 太極拳調氣血健大腦的作用
養生太極拳非常有利健康的，生活中我們經常看到中老年人練習太極拳，對身體健康是非常有幫助的，不僅能調理氣血還能改善大腦健康。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳調氣血健大腦的作用...
2017-02-26 -
大腦成型技術可預測人體未來的疾病？
大腦成像可預測人類將來的行為非侵入性的大腦掃描，比如功能性磁共振成像，可以對人類大腦進行最基礎的研究探索，但其對人類的日常生活卻影響較小。文章中研究者描述了大腦成像技術對個體將來一系列不同行為預測的...
2015-01-31 -
瑜伽可讓你大腦更聰敏
準時報到甜夢鄉。如果能堅持每週4次，每次30-40分鐘的低強度有氧運動或快走，16周後，以前從不運動的人入睡時間縮短一半，總睡眠時間延長1小時。 讓你更善思考。運動時也需要用腦思考，例如棒球手在投球...
2012-09-27 -
解密錯覺幻覺 大腦也騙人
目錄： 第一章：大腦也會騙自己？錯覺與幻覺 第二章：人類智力從45歲開始下降 第三章：哪些方法能讓你變聰明 編者按：有時候有些事情或者有些人對我們來說並不熟悉我們卻有著似曾相識的感覺，這是為什麼呢...
2012-09-26 -
吃飯吃太飽會讓大腦罷工
饑一頓飽一頓，是很多朋友的飲食方式，但從保健的角度分析，這種飲食方法會給你健康帶來困擾。專家提示，吃飯吃太飽不是什麼好事，它不是健康飲食法，還會讓你的大腦罷工。 分水嶺是地質學上的名詞，指的是兩...
2016-10-09 -
震驚！還敢吃？吃這物這樣吃竟讓大腦長蟲
小龍蝦也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦。小龍蝦體內的蛋白質含量很高，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，但吃小龍蝦也存在一定的危害。下面就來為大家說說關於小龍蝦那些事。...
2016-10-09 -
大腦對白癜風發病有影響嗎
白癜風發病原因有很多，各種環境刺激和精神創傷也能誘發白癜風發病，情緒波動、焦慮、神經緊張、易怒、憂鬱等不良刺激易引起機體內生理、生物化學反應的紊亂，誘發或加劇病情的發展，由此可知，大腦與白癜風發病有...
2017-02-27 -
生薑有利大腦發育
德《彩色畫刊》將生薑列為[有助品，並指出[生薑能使人的思路開闊。其機理就是，生薑所含的薑辣素和含芳香氣味的揮發油能使血液得到稀釋，血液流動更加暢通，從而向大腦供應更多的氧氣和養分。 生薑含有的天然薑...
2013-12-11 -
如何鍛煉大腦？ 10個益智方法讓你大腦充滿活力
10個能夠提升大腦智力的方法1體育鍛煉我們都知道，要讓肌肉有型就必須進行體育鍛煉。但這並不是體育鍛煉的唯一好處。當我們進行激烈運動的時候，不僅改善了肌肉的血液供應，也能改善大腦的血液供應，從而迅速地...
2015-06-03 -
公眾場合勇敢摳鼻大腦更聰明！
公眾場合勇敢摳鼻大腦更聰明！每個人都不希望自己被稱之為傻子，很多不怎麼靈光的人都想讓自己的變得很聰明。加拿大教授研究稱：摳鼻孔讓人更聰明。那你還堅持認為摳鼻孔是一種很不雅觀的舉止麼?研究人員強調，一...
2014-12-16 -
這四種粗糧可清大腦垃圾
一項新研究發現，適當攝入一些粗糧，比如玉米、小米、紫米、燕麥等，對清除大腦垃圾，緩解大腦疲勞很有幫助。 頭昏腦漲、記憶力減退、煩躁、易怒等種種問題，可能是因為你的大腦“垃圾”太多了。 一項新研...
2017-02-28 -
對大腦有益的六類食物
養生之道網導讀：想要健腦補腦，不一定要吃昂貴的補品，多吃對大腦有益的食物也有效果。那麼對大腦有益的食物有哪些呢？下面小編為您介紹補腦的六類食物。 對大腦有益的食物 1、健康脂肪：改善腦細胞。大腦細胞...
2015-04-22 -
跳繩的壞處，跳繩對膝蓋損傷大
許多人都選擇跳繩來進行減肥運動，因為跳繩沒有場地、器械的限制，只要有跳繩就可以進行運動了。在網上也有許多人分享他們通過跳繩減肥成功的。但是跳繩不是對每個人都適用。對於不同人或者不同的跳繩方法也會使...
2014-01-16 -
丘比特之箭射的是大腦
愛情是一件無法用言語解釋清楚的事，儘管有不少心理學家曾試圖詮釋它。 在這一領域進行開創性工作的是英國倫敦大學心理系的澤米爾·澤基教授和來自瑞士的研究生安德莉亞斯·巴特爾斯。研究人員在向志願者出...
2010-06-21 -
適度的飲酒能夠保護大腦
據最新一期《自然》雜誌報導，這是第一次有研究表明適度飲啤酒和葡萄酒有益大腦。以往的研究只認為適度飲酒會降低心臟病發病率。 由美國哈佛公共衛生學院的流行病學家組成的研究小組，對1.2萬多名年齡在...
2010-08-13 -
動“身”動腦運動讓你的大腦更聰敏
運動能夠通過提高腦組織內與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水準而提升認知功能。如果你正在備考或是絞盡腦汁地做一個CASE，千萬別因為繁忙就推脫運動的機會，它可以讓你的腦子更“靈光”。 準時...
2017-02-28 -
40歲後腦子衰老加速 6招讓大腦慢慢“變老”
老人“腦萎縮”是怎麼回事？人腦中，大腦掌管著語言、思維記憶及計算等活動，而小腦則控制著人體的動作與協調能力。當大腦和小腦無法正常運轉時，會指示“失靈”，人的表現也會有些異樣。記憶障礙。對時間、地點、...
2015-09-02 -
如何鍛煉大腦記憶力？ 10個方法讓你不懼“食腦蟲”
十種好方法保護大腦健康美國一位元當紅的電視連續劇演員和兩位元美國參議員不久前又呼籲國會儘快通過《羅奈爾得·雷根老年癡呆症突破法案》，該法案將授權國會增加對該病研究的撥款，達到每年14億美元。2005...
2014-09-03 -
光腳走路能刺激大腦 推薦幾個簡單實用的腳底按摩法
簡單實用的腳底按摩法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，...
2015-07-02 -
這些壞習慣影響大腦健康要糾正
現代社會，由於競爭激烈、壓力增大，人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣。為了保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注意周圍的環境因素。那麼哪些壞習慣易影響大腦呢？日常生活中該如...
2016-08-29
