吃飯吃太飽會讓大腦罷工

饑一頓飽一頓， 是很多朋友的飲食方式， 但從保健的角度分析， 這種飲食方法會給你健康帶來困擾。 專家提示， 吃飯吃太飽不是什麼好事， 它不是健康飲食法， 還會讓你的大腦罷工。

分水嶺是地質學上的名詞， 指的是兩條供水水系間的供水相對缺乏區域。 分水嶺梗死指的是兩條或兩條以上腦血管供血系統的交叉區域。 由於這一區域的供血單一， 側支迴圈不豐富， 因此一旦某一供血系統發生病變， 該區易發生腦梗死， 這種梗死稱為分水嶺梗死。

凡是造成體循環低血壓和血容量減少的因素， 都容易引起分水嶺梗死。

冬天醫院門診腦梗死的病人持續增多， 有很大一部分人是由於生活方式不正確造成的。 由於吃得太飽， 胃腸需要更多的動力去消化食物， 這時候需要更多的血液積聚到胃腸道， 就會造成回心血量減少， 此時會出現血壓降低、腦灌注不足， 這時候大腦就會缺血、缺氧。 如果病人本身就有高血壓、動脈硬化等疾病， 就很容易誘發腦梗死。

當然， 有些人在飽食後雖然也會出現腦梗死， 但是僅表現為短暫的失語、一過性眩暈、睡眠增多等不太明顯的症狀， 經過休息很快就會緩解， 於是很多人並沒有放在心上。 其實這潛藏著巨大的風險， 最好及時到醫院檢查治療， 以免貽誤治療時機， 留下終身遺憾。

所以說，

吃飯吃太飽並不是好事， 我們在日常飲食中， 應該合理搭配一日三餐， 做到科學飲食， 控制食用量， 這樣才能利用飲食養生。 在飲食中， 一定要避免出現吃飯吃太飽的狀況發生。

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