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【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
小滿時節要謹防夏季病
天氣炎熱要謹防夏季病進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能...
2015-05-12 -
男士夏季養生小竅門,提高抵抗力遠離夏季病
補充營養勿忘鉀 平時要注意補充一些營養物質,如番茄、青椒、冬瓜、楊梅、甜瓜、李子等新鮮果蔬;補充水和無機鹽,特別要注意鉀的補充,如豆類及其製品、香菇等;多吃些具有清熱利濕作用的食物,如西瓜、苦...
2013-12-16 -
兒童夏天吃什麼去火
一、兒童夏天吃什麼去火二、夏天去火的水果三、上火類型要分清兒童夏天吃什麼去火夏天兒童易出現上火的症狀,通過飲食調整可以幫助兒童科學地緩解,我們推薦美味的少兒食譜,媽媽們可以嘗試一下。1、香濃南瓜糊材...
2016-08-15 -
兒童夏天過度補鋅誘發貧血
A面:夏季孩子需要補“素” Part1:0.05%的含量也有大作用 人體由多種元素構成,其中微量元素雖然只占總重量的0.05%,但作為人體生命活動中不可缺少的元素,同樣不可小覷。最為家長熟知...
2010-07-02 -
夏季病毒頻繁,6大健康菌類增強抵抗力
夏季的到來,人們受到天氣的折磨,很容易受到病毒的襲擊。多吃菌類食物食物能有效的促進新陳代謝增強抵抗力。下面就介紹六大菇能有效提高抵抗力。 1、 平菇 平菇味道鮮美,營養價值豐富,具有驅...
2016-06-24 -
適合兒童夏天吃的菜
養生之道網導讀:夏天氣溫高會影響食欲,那適合兒童夏天吃的菜有哪些?在兒童成長的關鍵時期,補充各類營養是很重要的,適合兒童夏天吃的菜都有哪些呢?不要著急,下面一起去看看吧。 適合兒童夏天吃的菜 1、胡...
2016-07-15 -
立夏時節養生注意預防5種夏季病
今天是2014年5月5日,剛好是立夏,立夏是春季到夏季的過度,立夏時節要注意預防夏季病。 立夏氣候 按照氣候學的標準,立夏後平均每天的氣溫上升至22℃以上,這也是夏季開始。 1、初夏時節注...
2014-05-05 -
嬰兒食譜 防治寶寶夏季病的湯水
夏季,人體新陳代謝變得旺盛。對於免疫力低下的寶寶而言要多注意日常保健,預防一系列夏季病的發生。為了保證寶寶健康,父母可以適當給寶寶服用一些湯水。下面就為大家介紹防治寶寶夏季病的湯水。腹瀉、嘔吐——小...
2013-07-15 -
兒童夏季要警惕四種病
消化道疾病: 夏季的腸道疾病以細菌感染為主。小兒夏季最忌諱冷的、熱的、油膩的一起吃;飯前吃水果、冷飲的習慣,容易導致孩子正餐吃不下去,打亂了吃飯規律,造成孩子消化液分泌失常。此外,家長要合理掌握孩...
2009-08-26 -
兒童夏季飲食調整
夏季氣溫較高,兒童有活潑好動的天性,學習和體育活動也較頻繁,機體因此產生生理上的適應性改變,主要有以下幾點:1、出汗多,水分和無機鹽的丟失,包括以鈉、鉀為主的多種礦物質。2、水溶性維生素的丟失,主...
2009-07-06 -
兒童夏季健康四不宜
兒童活潑好動,夏季出汗多,易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失,同時,由於胃腸消化液分泌減少,會引起消化功能和食欲的下降。因此,兒童夏季保健要注意四不宜。 ■ 飲食不宜過於清淡 ...
2011-06-16 -
兒童夏季特別警惕感染頭癬
兒童好動、貪玩,有時玩得汗淋淋,頭髮濕漉漉,兩手也髒兮兮的,若這時用手揉頭,而手上又有真菌存在,特別是沾上了患有頭癬孩子的頭皮真菌,就可能被傳染而罹患頭癬。頭癬治療以局部用藥為宜,一般情況下不要口...
2010-05-26 -
兒童夏季易引發“冰箱病”
兒童因體質較弱,在夏季尤易引發“冰箱病”。 冰凍食品從冰箱裡拿出來後,就可直接食用。兒童本身的腸胃消化功能較弱,寒冷的食物可能會刺激腸胃,容易出現腹痛、腹瀉、嘔吐,甚至引起發燒、頭痛等全身症狀。...
2012-06-26 -
兒童夏季上火的3大症狀
兒童“上火”的三大常見症狀: 1、“吃不進” 孩子不肯吃飯,煩燥不安,甚至不願進水,訴說口腔疼痛;起病時有發燒,多數為高燒,在口腔內可見單個或成簇的小皰疹,周圍有紅暈,破潰後易形成潰瘍,有黃...
2011-08-05 -
兒童夏季易出現耳朵感染
兒童夏季易出現耳朵感染,這種兒童常見病是一種中耳的感染症狀,主要是由於兒童的耳朵裡面液體的大量積聚,給細菌製造了很好的溫床。 至少70%的感染是發生在感冒之前。孩子對耳朵感染特別敏感,因為兒...
2013-03-02 -
1-3歲兒童夏季飲食搭配
綠豆芽ong>夏季飲食要點 在不同的季節人體所需要的飲食是不同的,夏季是人體在四季體能量消耗最大的一個季節,1-3歲小孩的寶寶在這個年齡段是生長發育最旺盛的階段。那麼在夏季兒童飲食上都應該注意些什...
2013-10-03 -
兒童夏季更易患胃炎 怎麼治療讓孩子少受苦
兒童慢性胃炎是會影響大家身體健康的,讓患者承受了不小的負擔,想要規避疾病危害,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療才能夠規避疾病危害的發生,那麼兒童慢性胃炎病因是什麼呢?兒童胃炎的原因一、急性胃...
2017-06-16 -
兒童夏季吃什麼好 兒童夏季養生食譜大全
每個季節的飲食都有講究,隨著夏季的來臨,兒童發育也加快,那麼兒童夏季吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹兒童夏季養生食譜大全吧!推薦以下幾款兒童夏季養生食譜。 一、魚茸番茄湯 魚茸番茄湯宜用鱅魚,民間亦...
2016-04-29 -
食品安全 兒童夏季飲食需要謹慎
隨著盛夏來臨,氣溫升高,各類胃腸道疾病進入了高發期,再加之孩子們又偏愛冰淇淋,可樂等冷飲,所以夏天是小兒急性腸胃炎的比例十分高。擔心的家長們如何保護自己的孩子,不讓自己的寶寶們受腸胃炎的折磨呢? 一...
2016-05-01