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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了，儘管天氣很炎熱，但是還是有很多朋友堅持跑步，由於天氣比較熱，很多人都會在早晨跑步，那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了，我們會發現天氣開始熱起來了，而且上火現象也變得非常的嚴重，如果這個時候不降火的話，不是出現嘴裡面長泡，就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢，哪些穴位能夠去火呢，來看看...
2016-05-12 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略： 提倡母乳餵養，母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，因為母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶；如果母乳不夠...
2013-06-26 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始，從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來，為了能更好更健康的度過夏天，從初夏開始，我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
夏季
夏季心火最旺，要重在養心，夏季養生應多吃養心的食物。飲食上應清淡可口並注意補充體液；多吃各種新鮮蔬菜和水果；適量吃些苦味食物，以消暑清熱、增進食欲、健脾利胃。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏...
2017-02-17 -
【夏季如何靜心】
立夏以後，天氣轉熱，溫度和濕度都在升高，人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題，此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候，因此夏季養心需“靜心”，如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
夏季應做好防＂冬季病＂
臨床醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，因此應從初夏開始就做好冬季的防病祛病。 各類關節疼痛及肢體麻木：包括風濕性、類風濕性、外傷性的關節疼痛及感受風寒、濕氣所致的...
2010-06-29 -
小滿時節要謹防夏季病
天氣炎熱要謹防夏季病進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能...
2015-05-12 -
男士夏季養生小竅門，提高抵抗力遠離夏季病
補充營養勿忘鉀 平時要注意補充一些營養物質，如番茄、青椒、冬瓜、楊梅、甜瓜、李子等新鮮果蔬;補充水和無機鹽，特別要注意鉀的補充，如豆類及其製品、香菇等;多吃些具有清熱利濕作用的食物，如西瓜、苦...
2013-12-16 -
夏季病毒頻繁，6大健康菌類增強抵抗力
夏季的到來，人們受到天氣的折磨，很容易受到病毒的襲擊。多吃菌類食物食物能有效的促進新陳代謝增強抵抗力。下面就介紹六大菇能有效提高抵抗力。 1、 平菇 平菇味道鮮美，營養價值豐富，具有驅...
2016-06-24 -
立夏時節養生注意預防5種夏季病
今天是2014年5月5日，剛好是立夏，立夏是春季到夏季的過度，立夏時節要注意預防夏季病。 立夏氣候 按照氣候學的標準，立夏後平均每天的氣溫上升至22℃以上，這也是夏季開始。 1、初夏時節注...
2014-05-05 -
嬰兒食譜 防治寶寶夏季病的湯水
夏季，人體新陳代謝變得旺盛。對於免疫力低下的寶寶而言要多注意日常保健，預防一系列夏季病的發生。為了保證寶寶健康，父母可以適當給寶寶服用一些湯水。下面就為大家介紹防治寶寶夏季病的湯水。腹瀉、嘔吐——小...
2013-07-15 -
【節氣養生】立夏謹防夏季病 養生注重保睡眠
入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。...
2017-03-09 -
十一種湯水助寶寶遠離“夏季病”
什麼是夏季病？夏季天氣炎熱，寶寶代謝旺盛，很容易出現一系列夏季病。現在，小編根據寶寶出現的一些情況，適當添加其它湯水服用。高溫天氣，這些湯水有助孩子應對夏季病，家長不妨做給寶寶喝一些。 夏季病有...
2012-08-05 -
8種蔬果 幫你消滅夏季病
夏季會出現各種的疾病威脅，如中暑，便秘等，這些疾病大多是因燥熱而起，那麼我們該如何治療呢？中醫介紹，生活中有很多清熱解毒的食物，可以幫助我們消除各種疾病的煩惱。1、西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜...
2013-06-18 -
7種常見夏季病該如何預防
夏天人們出汗多、胃口差，如果沒要及時為身體補水又吃的少的話，抵抗力就會下降，再加上喜歡吃冷飲、吹空調，很容易患上感冒、腸胃病等症，對於這些夏季病我們該如何預防呢? 夏季怎麼預防各類疾病 1...
2015-05-28 -
狐臭一般都是在夏季病情加重
狐臭一般都是在夏季病情加重，主要是因為出汗才引發的。那你還想知道狐臭的症狀有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 狐臭的症狀一般包括下面幾個方面： 1、夏季...
2012-02-18 -
夏季病症減輕切不可停止前列腺炎治療
前列腺炎是一種困擾男性的疾病，對於男性的生活與工作都帶來很大的麻煩，嚴重影響男性的生理和心理健康。在夏季到來之際，很多慢性前列腺炎患者都驚奇的發現不再出現慢性前列腺炎的症狀。但是症狀消失並不代表完...
2011-10-12 -
夏季病菌的五道埋伏
蔚藍的天空，燦爛的陽光，夏天總是會讓人心曠神怡，青春律動。但是殊不知痱子、熱灼傷、空調病、濕疹、股癬、香港腳這些都是夏天易患的疾病，我們在享受陽光撫慰和空調的涼爽時，要警惕—— 病菌設下了五道...
2012-08-12 -
當心！連日高溫，這些不良習慣極易引發夏季病！
每年夏季，永遠逃不出“高溫”的魔爪。近期“三伏+大暑”的火辣組合，更是將熱浪推向制高點。西瓜、蒲扇、綠豆湯已經招架不住這股蒸籠般的熱氣。隱藏了三個季節之久的疾病又開始乘勢蔓延…… ...
2016-07-26
