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教你製作四道家常菜 輕鬆排除體內毒素
經過一個冬天,身體的毒素也積累到了一定程度。隨著天氣的逐漸回暖,人體循環系統的速度逐漸加快,春季剛好就是身體排毒的一個好時機。今天愛美網健康就教大家製作幾道家常的排毒養顏菜,讓大家可以在享受美食...
2011-03-24 -
八大食物清除女人體內毒素
我們的體內有很多的營養,可是也有不少的垃圾。這就是我們為什麼要經常排毒的原因了。我們的身體在進行新陳代謝的時候會產生不少的“垃圾毒素”,我們體內的垃圾毒素若不能及時排出來,就會影響到我們的健康。...
2010-10-18 -
這些體內毒素竟讓你生病
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難...
2015-07-23 -
自測體內毒素 健康排毒 分“三步”走
生活中,人們經常出現口氣不清爽、便秘、皮膚騷癢、慢性胃炎、發胖等症狀……別以為這些身體症狀都是不經意間表現出來的。中醫告訴你,這些表現很有可能是因為你的體內積聚毒素所導致的,不可輕易忽視。你的身體...
2014-12-16 -
怎麼排毒更順暢?5招吃掉體內毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯,身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝,漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法,讓...
2014-12-06 -
快步走助排毒 10妙方讓體內毒素跑光光
其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘,15分鐘拉伸運動,能夠有效讓你的身體排出毒素,起到減脂效果...
2013-11-08 -
身體"積毒"惹出5種病 5個妙招掃光體內毒素
體內毒素若不及時排出,長期積累會給身體惹來麻煩,長痘、口腔潰瘍等問題也自然會找上你。a、壓力,是一種精神毒素【危害指數】★★★★★張傑是一家it公司的高級職員,儘管他經常光顧健身房,但仍然無法擺脫一...
2013-10-20 -
排毒養顏必備!中醫4方踢走體內毒素
人在新陳代謝時會產生很多人體垃圾,這些垃圾過量沉積在體內,如果不及時排除,會使人慢性中毒,從而引發多種疾病。小編教你中醫4方,輕鬆踢走體內毒素。中醫4方踢走體內毒素1、瀉火通便排毒法:是最直接、最有...
2013-10-09 -
身體積毒惹出5種病 5個妙招 掃光體內毒素
體內毒素若不及時排出,長期積累會給身體惹來麻煩,長痘、口腔潰瘍等問題也自然會找上你。如何排毒才可以化解這些毒素危機?小編教你5招,對症排毒素一身輕鬆。夏季炎熱,隨著氣溫的上升,身體也出現了種種不適症...
2013-07-31 -
光腳走路抗衰老 簡單小動作清掃體內毒素
女性比誰都愛惜自己的容顏,都想要一個光滑白淨的肌膚。但是女性養生方面女性在美容養顏都是吃一些富含營養的食物、在自己的臉上用化妝品、用黃瓜等往臉上敷,想要叨叨美容養顏的效果。其實運動也可以美容養顏的...
2013-07-19 -
橫掃體內垃圾 10妙方讓體內毒素無處可存
人體內的垃圾毒素多得讓你驚奇,應該怎樣排除體內的毒素呢?快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走...
2013-06-27 -
運動飲食相結合 12個方法教你排出體內毒素
每個人的體內都存在著各種毒素,這些毒素會影響著人們的身體健康。想要提高精神狀態和增強身體健康,排除體內毒素是一個很好的方式。許多問題如慢性疲勞,腦霧堆積等都是身體內的毒素造成的,所以排毒對身體有很大...
2013-05-09 -
排毒瑜伽 練習瑜伽輕鬆排清體內毒素
為身體排毒可以有效的減輕身體負擔,如何排毒呢?今天我們和大家一起來學習幾組排毒瑜伽,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,練習排毒瑜伽,讓你無毒一身輕。...
2017-03-14 -
中醫排毒養生法 清除體內毒素
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-11 -
每天清除11種體內毒素
我們的身體就像一個大熔爐,將我們每天吃進的食物、接觸的細菌統統納入體內。然而,我們如果不能及時排出這些毒素,體內將會產生一系列病變。所以,百病不生、青春永駐的關鍵是排毒! 1.壞膽固醇 主...
2015-01-09 -
5步清除女性體內毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯,身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝,漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法...
2014-12-31 -
吃什麼排除體內毒素
中醫認為“藥食同源”所以適當的選擇一些具有排毒作用的食物就可促進身體健康。 NO1:苦瓜 苦瓜味苦性平具有清熱解毒之功效,同時其中還含有一種明顯的抗癌的活性蛋白質可增強人體免疫力,清除體內的...
2014-12-04 -
中醫排毒養生法幫你清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-30 -
中醫排毒養生方法 清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-27 -
理療瑜伽 六式瑜伽排清體內毒素暢享健康
瑜伽排毒是一種新的排毒方式,今天小編和大家一起來學習幾組理療瑜伽。沒有基礎的朋友們可以跟著我們的瑜伽視頻教程或者我們的瑜伽教學步驟一步一步的進行瑜伽練習,相信通過大家一周的瑜伽練習,每一個朋友都可...
2017-03-14