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孕婦坐地鐵選什麼位置好
方法步驟： 01 坐地鐵時不要站在坐著位置的年老體弱者前，應該站在有座的青年男女前，一般青年男女看到孕婦讓座的居多。 02 不要站在靠地鐵車門處，那是上下人擁擠的地方，應直接站到座位旁；...
2017-01-19 -
繁忙中也要健康搭乘地鐵
導讀：繁忙中也要健康搭乘地鐵。“在乘坐地鐵時，怎樣才能乾淨、衛生、少得病——是時候該關心這些老百姓的健康問題了！”在乘車高峰時段，一些主要的地鐵站和換乘站的空氣品質就會更差。不僅感冒，很多傳染性疾...
2017-02-23 -
跑步、搭地鐵等場合戴耳機導致可怕暗傷
核心提示：人戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音訊聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的範圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。 溫馨...
2017-02-27 -
地鐵被夾安全門怎麼自救
地鐵事故頻頻發生，引發了人們對地鐵安全問題的關注。地鐵作為一種十分普及的交通工具，可能有的網友每天上下班都要乘坐地鐵，那麼地鐵安全您又瞭解多少？被夾在地鐵安全門和車門之間，該如何自救？ 被夾...
2016-05-09 -
口述：暗戀公交司機 我做落跑新娘
寒風裡，大家都豎起領子，系緊了圍巾，還把頭縮著。大多數人站在臺階上，也有心急的一小群湧到了馬路邊，往車子開來的方向張望。來一輛車，人群一陣騷亂。不斷有人上了車，又不斷有人加入到等車的人中 …… ...
2012-11-09 -
搭乘公交4個運動隨時隨地輕鬆減肥
其實生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓你沿路瘦身不停.一起來看看。 減肥一：多走一站 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那...
2017-03-04 -
搭公交要注意什麼
搭公交要注意什麼 四季養生閱讀配圖 1、車輛快到站時，要提前做好下車準備。 2、乘坐車輛時，嚴禁攜帶易燃、易爆品上車。 3、乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。 4、不要在車...
2017-03-05 -
你坐地鐵聽歌嗎？嚴重危害
聽歌在年輕人中已成為一種流行，隨時可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。卻不知，在沉醉於音樂世界的時，我們的耳朵正在經受嚴峻的“考驗”! 坐地鐵聽歌耳朵最受傷 專家警告，在地鐵、公車...
2013-05-16 -
公交上健身 悄悄消除贅肉
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫，那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的一二十分鐘，因為好好利用這段時間，反復做些簡單的健身練習，你就能悄悄將...
2011-06-08 -
坐公交舉動看心理
1、第一排很少有人坐 坐第一排看不到背後的人，會有不安全感。所以，人們通常優先選擇車廂後半截，在靠近車門處坐下，此時，大多數人背對自己，不可能對自己產生威脅，能看到車門則多了一點進退自如的安全...
2014-07-31 -
女性小心短褲坐公交易染皮炎
炎熱天很多人喜歡出行穿短褲，暴露的皮膚在不衛生的環境下很容易引發接觸性或者過敏性皮炎。在炎熱季節裡皮膚病發病率是其它環境下的兩倍，易感染細菌。 在36℃以上的高溫裡，車廂、公共座椅都是細菌孳...
2013-07-11 -
每天擠地鐵怎樣才健康？4個妙招必知
你是不是每天上下班都要坐地鐵，那地鐵健康你關注過嗎？中醫指出，早晚高峰，成千上萬的人都在擠地鐵，最容易傳播病菌，每天坐地鐵怎樣才健康？4招必知！1、切莫戴耳機坐地鐵的時候最好不要戴耳機。因為地鐵運行...
2014-08-15 -
出行必知：乘地鐵的健康秘訣
在現代城市當中，地鐵成為了一種最常見、最快捷的交通工具。不過，地鐵也是細菌很多、易讓人患上感冒等流行性疾病的地方。因此，大家在平時做好身體保健的同時，也應當在乘地鐵時做好防護措施。下面小編小編大家介...
2013-11-06 -
搭乘地鐵和這還有關係？
運營商常常會在人流比較集中的公共場所增加信號覆蓋，而大家也都習慣在地鐵、輕軌內打手機。很少人會不覺得，這和家裡或公司相比，手機輻射會產生什麼影響變化。 真相：地鐵打電話輻射飆升90倍 ...
2015-07-14 -
孕媽擠地鐵須知安全攻略 擠公交是站還是坐？
准媽媽也是需要工作的，那麼，工作當然就會有坐公交的，也有擠地鐵的，所以這個時候要特別的注意自身安全了，下面我們一起來看看，在這個時候孕婦要如何照顧好自己？孕媽如何擠地鐵：雄起攻略1：錯峰上下班孕媽們...
2015-07-17 -
坐地鐵公交戴耳塞聽音樂最傷耳
坐地鐵公交戴耳塞聽音樂最傷耳 “在地鐵、公車這種環境裡，音量大小不是由聽力而是由噪音決定。尤其是地鐵裡，本身就是一個相對封閉的環境，會對人的耳朵產生一定的壓力，再戴著耳機緊緊地壓在耳朵裡，帶...
2013-11-28 -
遭遇地鐵事故如何自救
地鐵相撞事故造成的意外傷害有以下幾種：自身碰撞或慣性作用導致頭頸部、胸腹部和四肢損傷;內臟相互碰撞擠壓後的損傷;鈍器或銳器刺傷。 事故發生後需要採取以下自我保護措施： 首先要遠離門窗，趴下...
2014-09-25 -
四個小動作 讓你公交地鐵沿路瘦不停
上下班時，等待公車是每天的例行公事，那你是否浪費了這段每天都會出現的時刻？何必不將每天的等車時刻變為運動時刻，既可以打發無聊的等待時間，又可以減肥健身。 1、多走一站 多走一站 每天上下班...
2011-08-31 -
小動作讓你坐公交地鐵瘦不停
1.多坐一站 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那麼不妨多走一站的路程再去搭公交或者地鐵。當然走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。假...
2011-09-15 -
公交地鐵上幹一事無藥可救了
城市上班族多數都要每日和公車地鐵打交道，還有很多離退休老人外出時也要乘公車。幾乎每個人都有乘坐公車的經歷，但乘車時有很多妨礙人體健康且影響養生的習慣，可能少有人注意，在此列出4條不宜。希望經常坐公...
2016-01-25
