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缺少運動引起的肥胖有哪些共同點
①有電梯就絕不爬樓。 ②有車坐就絕不走著，也不願意騎自行車。 ③對任何體育運動都不感興趣，更不願意去參加。 ④走路的速度都會慢於別人。 支招：缺乏運動致胖型的肥胖者由於能量消耗的降低，讓...
2012-10-10 -
營養加飲食共同預防愛滋病
愛滋病是一種嚴重危害人類生命的傳染病，目前尚無特效的治療方法，除了在杜絕不潔的性行為、慎重輸血輸液、講究衛生等方面進行預防外，還要多吃些抵抗愛滋病病毒的食品，從而預防愛滋病。那麼，哪些食品具有這...
2011-03-19 -
不孕應男女雙方共同找原因
受孕是一個及其複雜的生理過程，需要具備以下條件： 1.男女雙方有正常的生殖細胞，即女方的卵巢能排出正常的卵子，男方精液中含有一定數量的正常活力的精子。 2.卵子和精子能順利相遇並結合。卵子從卵巢排...
2013-02-09 -
中醫與佛教共同推出的養生秘訣
中醫與佛教共同推出的養生秘訣 1 記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第 2 天沒精神。 ...
2013-10-08 -
減肥運動產生的效果 共同擁有健康體格
生活中，一些人們會通過有效的減肥方法使自己的體重有所下降。因此，對於人們來說，減肥方法有許多。運動就是最常見的一種。並且這種方法所產生的減肥效果是比較顯著的。 隨著人們生活品質的提升，越來越多的人...
2017-06-01 -
神經症的共同特徵有哪些？
神經症頭疾病有幾個共同的特點，一般就是患者會有組織性的障礙或者是功能性的障礙，在認知和分辨能力方面會受到阻礙和影響，所以患者的神經系統會出現問題，經常會時好時壞，出現不穩定的情緒問題。 ...
2017-07-31 -
一起來共同收穫快樂 共同靜心瑜伽
靜，是心靈瑜伽的一個主要的也是必要的一種心境，不受任何外界因素的干擾，那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧，讓我們拋開所有的煩惱，走進一個安靜的世界裡去，去感受那種安詳，那種寧靜。繁華都市讓我們一起靜心瑜伽...
2016-04-29 -
幸福婚姻 揭示和愛人的共同語言
對於婚姻的美滿，愛情之外還來源於一種共同的信念和價值觀。步入婚姻殿堂的情侶們，不妨做做下述測試，回答“是”得1分，“不是”得0分，看看你們的一致性和默契度如何。這是我們在諮詢中常用的一種心理測試。 ...
2016-05-01 -
科學減肥是大家共同的目標
其實減肥瘦身食譜就是指通過科學的計算來控制平時的飲食的，造成飲食中的碳水化合物降低，從而把身體的重量降低的目的。減肥瘦身食譜中的食物的配合並不是把所有的能量都去掉，只是降低到最小的一個值，所以可以...
2016-08-08
