①有電梯就絕不爬樓。
②有車坐就絕不走著， 也不願意騎自行車。
③對任何體育運動都不感興趣， 更不願意去參加。
④走路的速度都會慢於別人。
支招：缺乏運動致胖型的肥胖者由於能量消耗的降低， 讓每天的能量攝取量， 超過了能量消耗量， 最終導致能量的攝取與消耗失去了平衡， 從而造成了體內脂肪堆積。
這類肥胖者最好的減肥方法就是增強對運動的興趣， 要改變不愛運的心裡， 並要經常參加像羽毛球這樣活動。
缺少運動引起的肥胖有哪些共同點
相關用戶問答
-
3回答
糖尿病引起的病因有哪些
糖尿病是遺傳性疾病，遺傳學研究表明，糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中有顯著差異，前者較後者高出5倍。情緒的激動及各種應激狀態，會引起升高血糖激素的大量分泌，如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及... [詳細答案]
-
1回答
肥胖有哪些危害
肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，並不是人們視為的“健康”標誌。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。肥胖研究... [詳細答案]
-
-
1回答
是什麼原因引起的局部肥胖？
您好，想減肥的話，主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量，還要堅持，才會見到效果。 [詳細答案]
-
4回答
肥胖症引起的糖尿病，該怎麼治療呢？
您好，2型糖尿病是飲食代謝疾病，其發病機制是胰島素抵抗和胰島素相對不足引起的血糖升高。其診斷標準是空腹血糖大於7.0mmol或者餐後2小時血糖大於11.1mmol。 指導意見： 所以次病的治療也需要... [詳細答案]
-
3回答
肺炎性假瘤該怎麼可以醫治好，引起的原因有哪些？
你好，這種情況根據病人的症狀不能排除是肺結核、腫瘤、支氣管擴張等。 意見建議：建議到醫院拍胸片兒，做胸部ct檢查,並化驗血常規、血沉等檢查。根據檢查結果，對症治療。可口服沐舒坦、複方甘草口服液風化痰... [詳細答案]
相關文章
