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中醫補血藥膳讓你做健康女人
方法步驟: 01 【阿膠】 經典到很多女生小時候家裡媽媽就開始燉成補品來吃!阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品,含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等,可以促進體內紅細胞生成,滋陰補血。 阿膠燉瘦肉: 阿...
2016-07-22 -
地中海貧血有什麼症狀 六種補血藥膳
什麼叫地中海貧血海洋性貧血在中醫學中屬“虛勞”、“黃疸”範疇。自幼貧血,中焦受氣,化血不足,更兼稟賦薄弱,陽不生陰,精血匱乏,水穀不能克消,精微反作水濕,阻遏膽液,浸漬肌膚為虛勞發黃之證,若氣血陰陽...
2014-01-21 -
冬季補血藥膳 營養健康功效好
導語:冬季天氣寒冷,對於怕冷的人來說養血補血尤顯得重要。中醫認為血是水穀經過氣的作用轉化而成的,其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關係。對於血虛,可以選用中藥治療,也可用藥膳。今天就向大家介紹四款養...
2017-03-04 -
10種適合冬季補血的食物
冬季血氣不足就會手腳冰涼,所以冬季養生的一大重點是補血 1、甘蔗 冬季水果中,相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素,包括鐵,鋅,鈣,磷,錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位...
2015-11-18 -
三種超有效的補血藥膳
女生因為每個月的好朋友降臨很容易失血過多,多少都會有一些貧血的問題,貧血會讓你的肌膚出現暗淡,而且會顯得很沒精神,健康達人推薦女性健康:超有效的補血食譜大全。 紅棗木耳湯 材料:紅棗30枚、黑...
2015-11-09 -
冬季補血多吃9食物
秋冬季是補血的最佳季節,這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。 冬季補血的食物有哪些? 1、龍...
2013-11-21 -
益母草益腎活血 三款補血藥膳
益母草對女人來說非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。以下推薦三款養顏補血的益母草飲食,不妨在家試試。益母草的四大作用1、對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿...
2015-09-22 -
7款補血藥膳幫助女人養顏美容
吃遍八方 每個月一次的生理失血,讓女性容易出現氣虧血虛等健康問題,補血也就成了女性自月經來潮以後必須重視的一個永恆話題。而大部分的補血方法都是通過飲食來進行調養的。今天小編就教大家做幾道簡單易做的...
2017-03-07 -
四款補血藥膳讓你遠離血虛
中醫認為血虛是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。因此,如果你血虛,要常吃補血的食物。下面小編為大家推薦四款補血藥膳。 ...
2015-01-22 -
補血吃什麼好 三款補血藥膳養出好氣色
想要氣色好,首先要補血。尤其是一些經常面色蒼白、手腳冰冷的女性更要補血。那麼你知道補血吃什麼好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?你知道補血湯怎麼做嗎?今天小編推薦大家三款補血藥膳養出好氣色,一起來瞭解...
2016-04-02 -
吃什麼補血 8款健胃補血藥膳粥
貧血對人體的危害是非常大的,不僅危害健康,而且會使人的臉色發黃,毫無光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款健胃補血藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 小米南瓜...
2016-04-03 -
經期補血藥膳 姜棗紅糖湯烏梅紅糖飲
女人每個月月經來臨之際,都會有大量的血液流失,如果流失的血液不能夠及時補回,那麼身體就會容易出現貧血的現象。女人一旦貧血身體體能,面容起色都會出現不良現象。而中醫指出,女人經期失血時,通過中醫藥膳...
2014-12-15 -
產後面色蒼白咋辦 推薦六款補血藥膳方
產後面色蒼白咋辦 推薦六款補血藥膳方。血對於女性來說有著特殊的意義,月經、懷孕、生孩子等都裡離不開血,但有的產婦在分娩過程中失血過多,就比較容易造成產後貧血,表現為面色萎黃或是蒼白、乏力、心慌以及頭...
2013-07-09 -
吃什麼補血 女人一定要吃這6款補血藥膳
很多女人會有貧血的症狀,女人氣血充足才會整個人看上去容光煥發,皮膚紅潤。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦女人一定要吃的6款補血藥膳,一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-23 -
地中海貧血六種補血藥膳
中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。 花生棗米粥 花生米30粒...
2016-05-11 -
推薦給您六種補血藥膳
中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。 花生棗米粥 花生米30粒,紅...
2016-09-14 -
6款補血藥膳 幫女性養血益氣
每個月一次的生理失血,讓女性容易出現氣虧血虛等健康問題,補血也就成了女性自月經來潮以後必須重視的一個永恆話題。而大部分的補血方法都是通過飲食來進行調養的。今天小編就教大家做幾道簡單易做的藥膳粥,有...
2016-05-24 -
冬季補血補腎的7大養生藥膳
一、歸參山藥豬腰 配料:當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法: 1.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,放入鋁鍋內; 2.將當歸、黨參...
2012-11-02 -
冬季補血補氣又補腎的四款養生藥膳
人參雞卷 做法:將雞腿去骨,雞腿肉抹上鹽醃制10 分鐘備用;人參(15克)洗淨,切去末梢須莖,改刀成雞腿骨大小,塞入雞腿肉中,用紗布包裹,上蒸鍋蒸20分鐘;出籠後,晾涼,除去紗布,切片擺盤即...
2013-11-12 -
推薦 冬季補血補腎的四大藥膳
巴戟薤白爆白蝦 做法:將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用,將薤白(別名小根蒜、山蒜,30克)去皮洗淨,將白蝦(200克)去蝦槍,用鹽、花雕酒醃好備用;鍋中倒入油燒至七成熱,將白蝦倒入爆至皮脆出鍋;...
2013-12-18