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戶外課堂：單車運動時抽筋的原因和處理
運動時抽筋的原因和處理" alt="戶外課堂：單車運動時抽筋的原因和處理(1)"/> 運動傷害裡，最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時，就曾有處理1000人以上抽筋的記錄，由此可見...
2017-02-23 -
揮杆課堂 遠距離高飛開球的技巧
高爾夫是一項需要很大技巧的室外體育活動。看上去簡單，實際上困難重重。那麼你知道高爾夫教學如何進行嗎？你知道揮杆技巧有哪些嗎？你知道揮杆速度要多快嗎？今天小編幫大家總結了遠距離高飛開球的技巧，讓我...
2014-07-10 -
爸爸媽媽也可以做的五式瑜伽
【導讀】爸爸媽媽也可以做的五式瑜伽，很多人在上過幾次課之後，他們發覺，瑜伽的動作看上去是那麼簡單，怎麼一做起來卻是那麼難，那麼辛苦？於是就產生自己不適合做瑜伽的念頭。其實，瑜伽適合每一個人，包括男...
2015-06-10 -
瑜伽視頻教程初級 瑜伽課堂
瑜伽減肥重在堅持不能半途而廢，瑜伽減肥是一項大工程是幾天幾個星期就能看到明顯效果的，一開始沒有明顯的效果是正常的只要能堅持下來肯定會瘦下來的。今天小編就帶大家去深入學習瑜伽，想深入瞭解瑜伽知識的不...
2017-02-27 -
寶寶體重和身高增長慢有妙招 准爸准媽們不必擔心
為什麼您的寶寶體重和身高增長慢?1什麼是生長發育落後?生長發育落後是指寶寶的身高和體重低於同性別，同年齡的寶寶。2寶寶體重和身高增長緩慢是原因有哪些?吃奶過少，比如寶寶由於某些原因不能有效吸允母乳或...
2015-03-13 -
戶外課堂： 獨木舟落水的救援技巧
一、人船救援方式(人船都在一起時) 1、倒卷吸住自救法：先自我翻船或脫離，將劃槳推入水底，利用水底強勁水流會將人和皮划艇拉出(水淺時適用)。 2、倒卷吸住時，使用拋繩救援，朝向頭部上方投扔...
2014-06-29 -
『養身大課堂』小寒節氣養生運動——跳繩
跳繩是一項經濟、簡便而且很有效的健身運動。連續跳繩半小時所消耗的熱量，與游泳大致相同，很適宜在冬季進行。 在跳繩時要注意以下幾項要點：跳繩時，先將繩置於腳後跟處，由後向前跳}乜，腳掌落地後，改為上...
2017-03-04 -
害了孩子的幾種爸爸 你中槍了嗎?
害了孩子的幾種爸爸1出軌的爸爸 一位已經到結婚年齡的女孩說她爸爸有外遇時她在讀高中，她每日都要忍受爸爸和媽媽不休的爭吵。現在，她該是結婚的年齡了，但是，她不肯結婚。她說男人不過是父親那個樣子，天下烏...
2014-07-21 -
爸爸魚片的做法
生薑�在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做爸爸魚片吧。 1.把草魚去鱗殺好，注意魚鰓還有魚腹內的黑膜，要徹底去除乾淨。 2...
2016-10-25 -
夏季護膚保濕課堂 肌膚補水迎夏日
導語：說到保濕，在每個季節都不例外，包括在夏季護膚,那麼夏天用什麼護膚品好?夏季太陽比較猛，容易令肌膚失去水分，令肌膚曬黑，或者嚴重的會給肌膚添加上幾點斑點。這些通通肌膚問題的最基礎的護理就是保濕...
2017-03-04 -
李心潔爸爸炮轟女婿偷腥 同情小三
6月4日，彭順，李心潔加上李悅彤（Liddy）這一段三角關係，峰迴路轉，事態已經發展到李悅彤的爸爸李德仁，他是近日一宗持槍殺人及吞槍自殺案的事主，劇情發展就好像電影情節一樣。昨日疑是Liddy偕同母...
2014-06-07 -
【養生課堂】氣血不足？是時候補補了
只有女人才會氣血過虛?錯，大錯特錯，不管是男人還是女人，體內氣血運轉不順暢的時，都會出現“氣血不足”的症狀，尤其是冬季天氣寒冷，人們內部的新陳代謝功能降低，更容易影響氣血的運行，因此，冬季補氣血是...
2017-03-04 -
以報答之名 送給爸爸的聖誕禮物
耶誕節禮物推薦1：領帶 領帶被稱為西裝的“畫龍點睛之處”。一位只有一身西裝的男士，只要經常更換不同的領帶，往往也能給人以天天耳目一新的感覺。領帶，作為西服套裝的必備品，起著修飾、點綴、美化西裝的...
2012-12-18 -
爸爸有甲減會遺傳給孩子嗎
甲狀腺疾病有遺傳傾向，也就是父母遺傳給孩子患甲狀腺疾病的機會很大，甲減也不例外。但後天受環境因素影響，如精神壓力、感染、過勞、創傷等誘因，自然、社會環境改變、污染等因素也可引發甲減疾病的發生。 ...
2016-09-28 -
爸爸酒精肝會遺傳給孩子嗎？
對於這個疑問，很多的准媽媽都遇到這類的困惑，在婦產科和肝病科，也經常有許多人都來醫院，諮詢關於自己的丈夫是酒精肝，自己是否能生小孩的問題。其實對於這個問題是這樣分析的： 首先，正常情況下，如果...
2016-03-18 -
課堂：月經期間的飲食忌宜
月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現１次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的...
2012-09-28 -
女兒是爸爸最後的情人？
和朋友聊起這個話題：為什麼爸爸更喜歡女兒?他們都毫不思索且胸有成竹地提出自己的觀點：這是異性相吸的緣故。科學家的研究結論：人的身體能散發一種人的嗅覺無法感覺到的特殊氣味，它對異性產生巨大的吸引力，在...
2015-03-19 -
攤上這5類爸爸，孩子一生就毀了……給中槍的老公看看！
有的男人是絕世好老公，勤勞上進，對老婆大方體貼，對岳父母關懷備至，但他未必能成為一個好爸爸。以下5類爸爸，絕對能在孩子純白如紙的生命裡畫上陰影，甚至毀掉孩子。 一、桃花爸爸：爸爸出軌，女兒...
2016-03-22 -
想孕育超級寶寶，准爸媽還不學習
想要一個超級寶寶是每對夫妻最期盼的吧。尤其是超能陸戰隊的播出，收穫了眾多粉絲，很多正在孕育寶寶的准爸准媽們也都想要擁有一個屬於自己的超能寶寶，如何可以讓自己的孩子聰明健康呢？超能陸戰隊，孕育超能寶...
2016-08-24 -
准爸准媽必知胎教常識
懷孕29周到懷孕40周稱為孕晚期，這時胎兒體重大約已有1600g,身長大約41cm.此時胎兒還會睜開眼睛並把頭轉向從媽媽子宮壁外透射進來的光源。現在胎兒的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚...
2014-07-29
