高爾夫是一項需要很大技巧的室外體育活動。 看上去簡單， 實際上困難重重。 那麼你知道高爾夫教學如何進行嗎？你知道揮杆技巧有哪些嗎？你知道揮杆速度要多快嗎？今天小編幫大家總結了遠距離高飛開球的技巧， 讓我們一起來學習一下吧。
強勢握杆
好的開球為低杆數打下基礎， 當你對開球充滿信心時， 接下來的一切都水到渠成。
說到更好地開球的建議， 我喜歡讓一切保持簡單易懂， 原因很簡單。 好的開球來自少思慮和少亂動。 思易則易。 繼續讀下去， 打好開球!
當戴手套的手在身體一側下垂時，
看看你的雙手朝向。 如果雙手下垂時大拇指指向身體內側， 那麼把這當作你的優勢。
如果雙手朝向其他任何方向， 你會想在握杆時做一些調整以增加開球時的握杆力度。
弱勢
如果按照雙手自然下垂的方式握杆， 很有可能產生弱勢、無力的握杆。 弱勢握杆不僅擊球距離不夠遠， 有時還會產生高彈道和多餘的右曲球旋。
強勢
採用更強勢的左手握杆位置增加力度。 記住， 先轉動手部， 再握杆。 不要握杆後再轉動手部。 而且， 為了加大馬力， 可以讓左手在右手下面的部分略多一點。
真正有力的上杆
沒有伸展
看起來很有力， 是不是?其實不然!我在教學中無數次碰到這樣的學生， 他們以為讓揮杆更有力的訣竅是讓球杆繞過脖子， 產生我稱之為"偽上杆"的姿勢。
事實上， 這樣的上杆毫無力量可言。 雙手只要如此靠近身體， 就是在為自己設置一個艱難的揮杆過程， 直至收杆。
正確伸展
這樣就更像回事了!力量和控制力來自更寬的手臂伸展度、較好的重心控制和更好的身體扭轉——而不是上杆至頂點時讓杆頭與地面平行。
實際上， 我還看到過一些遠距離開球手的上杆幅度遠不如圖中所示。 首要的秘訣是增加寬度。 雙臂伸展越寬， 加速空間越大。
我喜歡在揮杆過程中看到雙臂盡可能地遠離身體。 其次， 不能忽視上半身和下半身之間的扭轉關係。
髖部轉動為45度， 肩部轉動為90度。 最後， 由於扭轉身體和伸展雙臂， 身體重心會從一側平移到另一側。 不要限制重心的轉移， 同樣， 也不要刻意為之。
如果保持雙臂伸展和身體扭轉， 身體重心會自然轉移。 那麼就任其發生!遵循這些上杆要點， 你將會打出又遠又直的開球。
身體超前
如果你曾聽說過"下杆過程中球杆會在身後卡住"， 你要麼是職業球員， 要麼是業餘高手。
事實上， 大多數人都不需要擔心球杆會卡住， 反而我們要解決的是與之相反的問題， 即雙手的過早釋放和上半身的刻意扭轉， 比如， 很多業餘球手常有的覆蓋式揮杆。
就是球杆由目標線外回到目標線內的擊球路徑。
從目標線內側向外揮杆
我想你的球杆不會卡住!允許杆頭滯後有助於更好地從目標線內側向外揮杆， 並在擊球過程中迫使身體扭轉。
優秀球員出現球杆"卡住"的現象是因為他們能以極快的速度頂出並扭轉髖部， 有時速度快到雙手跟不上， 因此手部動作過度活躍想彌補這一問題， 導致開球右飛或打出令人鬱悶的左曲球。
普通球友的身體扭轉效率遜於職業球員， 所以不要擔心球杆會卡住!
高飛小左曲開球
高飛小左曲開球通常比小右曲球和右曲球飛得更遠。 這裡有一個打出高飛小左曲球的基礎速成法。
首先， 確保增加一些肩部的傾斜。 按照常規站位， 肩部已經有了足夠的傾斜，
我沒有做任何其他常規站位和握杆的調整。 或許略微架高一點球座， 僅此而已。
我只是通過增加肩部的傾斜就能打出更向上的擊球角度， 這樣不僅能產生較高的發射角， 還能減少球旋。 我需要這樣打出小左曲球。
朝數位方位擊打
由於你要把球打得更高， 需要確保由內向外的揮杆路徑， 以及讓小球在彎回左側之前首先朝右側飛出。
要做到這一點， 像我這樣擺放小球上的數位位置， 這個小小的視覺標識有助於提醒我由內向外揮杆， 因為我會想像著要擊中小球上的數字。
我想一些精通Trackman揮杆監測儀的同行教練們可能會有反對意見， 但是， 這樣做的重點在於體會由內向外的揮杆感覺， 而不是觸球一刹那的真實狀況。親自嘗試一下，試著擊中小球上的數字!
如何打出小左曲球 五個關鍵點讓你距離飛得更遠
如果有一種高爾夫球打法是每個人都想學的，毫無疑問是小左曲球。原因有多個，但主要是因為小左曲球的距離遠。
先來到一個適合打小左曲球的長三杆洞
我應該怎麼做才能確保小球從右往左飛行?首先，保證擁有一個能打出小左曲球的正確握杆。
這意味著要強化戴手套那只手的握杆，這樣在揮杆過程中我的雙手就有更多的扭轉空間。
如果戴手套的手採取弱勢握杆，那麼觸球時沒有扭轉空間，你將打出高飛右曲球。
採取強勢握杆意味著你至少能看見兩個指關節露出，這樣，有效地轉動杆頭將會更容易。
其次，朝著希望小球起飛的方向揮杆
也就是說我要調整揮杆弧度，讓它朝向右側。預備站位時，我會校準雙腳、肩膀、甚至髖部，讓它們朝向洞旗略靠右的方向。
站位時小球也稍微靠前放。開始揮杆時，我會有意由內側上杆，這會幫助我更好地由內向外下杆。
說到下杆，相對目標線由內向外下杆的關鍵，是要謹記身體比通常多扭轉一點。
如果身體沒有扭轉，手臂會在身體前方偏離，你將打出可怕的拉出式左曲球。
相反，確保在觸球時髖部的扭轉，並且雙手與身體稍微分離。
順著面向右側的身體平面朝右揮杆時，保持雙手與身體的分離是一個很好的心理建設。
至此，故事才說了一半。要打小左曲球，還要確保杆面觸球時不能過度打開。
如果杆面打開，你將打出右飛球，甚至推出式右曲球。
所以在觸球過程中確保雙手交叉翻轉，在完成觸球的那一刻讓右手位於左手之上。
如圖所示，這就是我說的重點。如果手腕不能翻轉，觸球時將很難做到杆面閉合。
最後，雙臂壓低收杆，而非抬高
低收杆是圓形揮杆弧的象徵，如果你想打出從右往左的小球飛行軌跡，這是必不可少的。
總結：通過小編上文的介紹，你知道遠距離高飛開球的技巧了嗎？你知道如何控制高爾夫揮杆速度了嗎？只要你能夠掌握這些竅門，多加練習，一定可以打的更好的。
而不是觸球一刹那的真實狀況。親自嘗試一下，試著擊中小球上的數字!
如何打出小左曲球 五個關鍵點讓你距離飛得更遠
如果有一種高爾夫球打法是每個人都想學的，毫無疑問是小左曲球。原因有多個，但主要是因為小左曲球的距離遠。
先來到一個適合打小左曲球的長三杆洞
我應該怎麼做才能確保小球從右往左飛行?首先，保證擁有一個能打出小左曲球的正確握杆。
這意味著要強化戴手套那只手的握杆，這樣在揮杆過程中我的雙手就有更多的扭轉空間。
如果戴手套的手採取弱勢握杆，那麼觸球時沒有扭轉空間，你將打出高飛右曲球。
採取強勢握杆意味著你至少能看見兩個指關節露出，這樣，有效地轉動杆頭將會更容易。
其次，朝著希望小球起飛的方向揮杆
也就是說我要調整揮杆弧度，讓它朝向右側。預備站位時，我會校準雙腳、肩膀、甚至髖部，讓它們朝向洞旗略靠右的方向。
站位時小球也稍微靠前放。開始揮杆時，我會有意由內側上杆，這會幫助我更好地由內向外下杆。
說到下杆，相對目標線由內向外下杆的關鍵，是要謹記身體比通常多扭轉一點。
如果身體沒有扭轉，手臂會在身體前方偏離，你將打出可怕的拉出式左曲球。
相反，確保在觸球時髖部的扭轉，並且雙手與身體稍微分離。
順著面向右側的身體平面朝右揮杆時，保持雙手與身體的分離是一個很好的心理建設。
至此，故事才說了一半。要打小左曲球，還要確保杆面觸球時不能過度打開。
如果杆面打開，你將打出右飛球，甚至推出式右曲球。
所以在觸球過程中確保雙手交叉翻轉，在完成觸球的那一刻讓右手位於左手之上。
如圖所示，這就是我說的重點。如果手腕不能翻轉，觸球時將很難做到杆面閉合。
最後，雙臂壓低收杆，而非抬高
低收杆是圓形揮杆弧的象徵，如果你想打出從右往左的小球飛行軌跡，這是必不可少的。
總結：通過小編上文的介紹，你知道遠距離高飛開球的技巧了嗎？你知道如何控制高爾夫揮杆速度了嗎？只要你能夠掌握這些竅門，多加練習，一定可以打的更好的。
