關於初伏的話題 - 天天健康

俗話說：夏練三伏，冬練三九。三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏。今日剛進入初伏，有些人不能適應天氣的炎熱、濕度，導致中暑、濕氣纏身，所以飲食尤其要注意，老中醫提醒，剛入初...

2015-05-18

初伏怎麼養生 “初伏”天的特點是溫度高，濕度大，白晝時間長。在這種環境中，人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗，會造成人體內部各種營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗;愛喝清涼飲料，食欲不振;活動...

2017-03-09

按照農曆計算，三伏天出現在小暑節氣與立秋節氣之間，是一年中氣溫最高、最為悶熱的時節。三伏天又分為初伏、中伏和末伏，今年的初伏為7月19日至7月28日，中伏為7月29日至8月7日，末伏為8月8日至8月...

初伏養生補水

2011-07-14

熱在三伏，三伏天是一年中氣溫最高的時間，三伏可以分為初伏、中伏和末伏，雖然都是三伏天，但是不同階段的伏天也有不同的養生注意事項，比如初伏要防中暑，中伏要防濕邪，而末伏則是要防秋老虎。三伏天...

三伏天養生初伏中伏末伏

2015-07-23

初伏如何養生用風扇，降溫要比空調好空調可以迅速降溫，但常吹空調會影響人的排汗功能。排汗是人體自我調節的降溫過程，長期呆在空調房中，人體對溫度的調節能力就會降低，中樞調節能力下降，會引發各種不適...

2017-07-12